不食。

俳優であり　すばらしい絵を描く榎木孝明さん59歳が　30日もの間
水以外のものを摂取しない　　「不食」　　　をしたそうで　不食後の
会見がありました。



確かにほほが落ちましたが　ひと月もの間　水と　塩分摂取のための
あめ玉を時々なめるだけ　にしてはやつれが少なく　不食後は目方が
9㌔減の71㌔になった　ということは　元は80㌔あったのですね。

え～と　30日ということは　90食を抜いたわけで　その期間中も仕事を
続けていたという　1食もよう抜かん者としては　考えられん話です。

会見で　ひと月の断食効果として　集中力が増し　本を読むスピードが
上がった　睡眠も深くなったとの　いいことずくめです。

腹ペコでは　とても眠れん者としては　うらやましい話です。

以前　断食道場なるものが流行った時期もありましたが　榎木さんは
専門家の指導の下したそうで　それでも　ひと月間の不食とは　う～ん。。。



この前お四国を回ったとき　お昼をいっしょに食べた　80代の先輩が
ラッキョウの漬け方を教えてくれました。

洗ったラッキョウをザルに広げ　お湯を回しかけてから　ビンに入れ
ラッキョウ酢を注ぐと　食べたとき　パリパリして美味しいそうです。

今まではラッキョウに　市販のラッキョウ酢を注いだら　　はい　お終い
でしたが　言われてみれば既製品と比べたら　パリパリ感が少ないかな？
の気がします。

お四国を回ると　何でも詳しい　人生経験豊かなマダムが　主の年代
ですので　こうして　色んな知恵を授けてくれます。

これも　お大師様のご利益です。