目がごろごろして痒く ひどくならぬうちにと 雨の中を眼科へ
行きました。
待合室でTVの高校野球を観ているとき お昼ご飯も済んで空腹で
ないのに おなかが ぐぅぅぅ～～と続けて3度も鳴りました。
あわてておなかを押したけれど間にあわず 一つおきに空けて座る
長椅子のはしで 5-6歳の女の子が母親に
あのおばちゃん おならしたねぇ と私を指さしながら言いました。
若いママは娘の指をあわてて押さえ ずっといじっていたスマホを
カバンに入れると 読もうねと 絵本を読みはじめました。
ママは私と目を合わさず 待合室の人達も はっきり聞こえている
はずですが われ関ぜずの様子です。
イラストをお借りします
昔からおなかが鳴るクセを持つ私は 現役の頃から 会議中にしん
とした中で皆に聞こえる音を出し 恥ずかしい思いをしてきました。
今はもう いつなんどき鳴ってもいい日常ですが 2ヵ月に一度の
病院日に医師に聞いても ぜんぜん心配はいらん と笑うだけです。
あちこち見ていると おなかが鳴る人の対処法として
①鳴りだしたら 背筋をピンと伸ばし 空気を大きく吸いこんで
おなかをふくらませる。
②食事はゆっくり食べること(慌てて食べると 空気もいっしょに
飲みこむため ゲップやおならや 腹が鳴る原因になる)
③炭酸飲料を飲まない。鳴りそうに感じたら アメをなめること。
鳴りそうに感じたらって どんな感じだろうと 今も考えています。
