ひさびさに更新しといて何でござりますが。
こうも暑いと突発的に食べたくなるものにラタトゥイユがある。
イタリアへ行くってぇとカポナータ。ブラジルの格闘技はカポエイラ。
まずナスやらズッキーニをひたすら刻む
他のものも出揃って、こんな感じ。
ホントはひよこ豆やら白いんげんを入れてもうまいのだが、ない!
オリーブ油でつぶしたニンニクの香りを出して、ひたすら炒めるのぢゃ
野菜から水分があがってくる
トマトピュレを加えて、トマトの水煮缶を投入
トマトはグルタミン酸が豊富、うまみになってくれる
お子ちゃまといわれようが、やっぱトマト味が好きなわけよ
塩コショウ、バター、粉チーズなどで調味すりゃ出来上がり!
ガンガンお代わりしてると、みるみるなくなって行く。
翌日はこうしてパスタに。冷やしてパンコントマテ風にバケットに
のっけても旨いよ
味は間違いないが、色が悪いなぁ!
こうも暑いと突発的に食べたくなるものにラタトゥイユがある。
イタリアへ行くってぇとカポナータ。ブラジルの格闘技はカポエイラ。
まずナスやらズッキーニをひたすら刻む
他のものも出揃って、こんな感じ。
ホントはひよこ豆やら白いんげんを入れてもうまいのだが、ない!
オリーブ油でつぶしたニンニクの香りを出して、ひたすら炒めるのぢゃ
野菜から水分があがってくる
トマトピュレを加えて、トマトの水煮缶を投入
トマトはグルタミン酸が豊富、うまみになってくれる
お子ちゃまといわれようが、やっぱトマト味が好きなわけよ
塩コショウ、バター、粉チーズなどで調味すりゃ出来上がり!
ガンガンお代わりしてると、みるみるなくなって行く。
翌日はこうしてパスタに。冷やしてパンコントマテ風にバケットに
のっけても旨いよ
味は間違いないが、色が悪いなぁ!
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