![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/6b/053250275e26d2fede834fc9d235968b.jpg)
ひさびさに更新しといて何でござりますが。
こうも暑いと突発的に食べたくなるものにラタトゥイユがある。
イタリアへ行くってぇとカポナータ。ブラジルの格闘技はカポエイラ。
まずナスやらズッキーニをひたすら刻む
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/73/ba6c4e84e1a3518f3ec9701c0bae40dc.jpg)
他のものも出揃って、こんな感じ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/0f/d0ccf0902b796524aa202e6e552a978c.jpg)
ホントはひよこ豆やら白いんげんを入れてもうまいのだが、ない!
オリーブ油でつぶしたニンニクの香りを出して、ひたすら炒めるのぢゃ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/79/8f303b18150ed720b4cad8db4ebaf8fb.jpg)
野菜から水分があがってくる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/16/5c1032905c679d47abc60d6bfde63b43.jpg)
トマトピュレを加えて、トマトの水煮缶を投入
トマトはグルタミン酸が豊富、うまみになってくれる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/82/ae4eee5133a2195e0cd7bab182f946f0.jpg)
お子ちゃまといわれようが、やっぱトマト味が好きなわけよ
塩コショウ、バター、粉チーズなどで調味すりゃ出来上がり!
ガンガンお代わりしてると、みるみるなくなって行く。
翌日はこうしてパスタに。冷やしてパンコントマテ風にバケットに
のっけても旨いよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/40/014ec99080c2df34827101296075fe7d.jpg)
味は間違いないが、色が悪いなぁ!
こうも暑いと突発的に食べたくなるものにラタトゥイユがある。
イタリアへ行くってぇとカポナータ。ブラジルの格闘技はカポエイラ。
まずナスやらズッキーニをひたすら刻む
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/73/ba6c4e84e1a3518f3ec9701c0bae40dc.jpg)
他のものも出揃って、こんな感じ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/0f/d0ccf0902b796524aa202e6e552a978c.jpg)
ホントはひよこ豆やら白いんげんを入れてもうまいのだが、ない!
オリーブ油でつぶしたニンニクの香りを出して、ひたすら炒めるのぢゃ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/79/8f303b18150ed720b4cad8db4ebaf8fb.jpg)
野菜から水分があがってくる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/16/5c1032905c679d47abc60d6bfde63b43.jpg)
トマトピュレを加えて、トマトの水煮缶を投入
トマトはグルタミン酸が豊富、うまみになってくれる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/82/ae4eee5133a2195e0cd7bab182f946f0.jpg)
お子ちゃまといわれようが、やっぱトマト味が好きなわけよ
塩コショウ、バター、粉チーズなどで調味すりゃ出来上がり!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/6b/053250275e26d2fede834fc9d235968b.jpg)
ガンガンお代わりしてると、みるみるなくなって行く。
翌日はこうしてパスタに。冷やしてパンコントマテ風にバケットに
のっけても旨いよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/40/014ec99080c2df34827101296075fe7d.jpg)
味は間違いないが、色が悪いなぁ!
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