5月18日（水）昨日は
新しいメンバーを迎えてのお寺でヨガでした。
次回は31日 6月は7日と21日 いづれも10：30から1時間
ヨガの最中・・・・私は身体が硬いので曲がらない
チラッと
隣の方を見るとピターと曲がってる
シルクドソレイユ？
昔は酢を飲むと身体が柔らかくなると言ってたわね～
腰の痛みから曲がりにくくなっているから
このポーズをお勧めしますと
先生からご指導いただき住職としかと聞きました
メンバーの中には先生の軽井沢別宅（温泉付）でのヨガにも参加され
終えた後の
温泉がこれまたいいのね～と
おっしゃる
いいわ～～～
行きたい
本日これにて