10月５日（水）
昨日の
お寺でヨガ 写ってないのですが右にて
住職もヨガしてます
自分の手足のことなのに・・・・先生の指示どおりに動かすと「重たい」
「はやく手・足を床に置きたい」
寝て仰向けになり
片足を上へ上げてかかとを突き上げ 骨盤は浮かないように手で押さえ 円を描く
右斜め元に戻り つま先で・・・
はやく足を降ろしたい
こんなに足が重いとは・・・大根だからとかではなく
皆感じるそうです
手も同じく重く感じる
いろんなポーズの中で・・・
普段歩いていないと
・・・足の先の痛み発生
がある
まさか
確かに外を歩いていない
昨年まで感じなかったこと
そして昨日は新しいヨガ人が入会され
ウエルカムフルーツ
少しずつ
皆さまとお話ができることが嬉しいです
次回は１８日（火）１０：３０より
ヨガったら是非どうぞ
本日これにて
10月３日（月）
秋らしくなりました。
近くの公園から園児たちの賑やかな声が聞こえてきます。
２歳孫も散歩に行ってるのでしょうか？
散歩中に孫は枝を拾っては振り回すそうです。
大きな枝らしいです。
公園から帰るために先生が枝を受け取り
園まで持ち帰ってくれるそうです。
すみませんね～先生 ゴミが増える
写真はいつもの花屋に頼んだ紫式部・・・・
花屋のおじさん曰く 
長野から紫式部が来るのだが今年は暑かったからかない。
長野のは葉が落ち、実だけが入荷するから手間がかからないのだけど・・・・
これは近所の紫式部を貰ってきた～
葉をとってね～話される
ほ～～～すみませんね～ご近所産紫式部 よろしくお伝えくださいね～
その花屋のおじさんがくださった苗鉢を育てたら・・・・すずめ瓜ができました。
可愛いです。見たことが無い
カラスウリは山に行けばそこらへんにあるのですが雀瓜は見たことが無いわ～～～
種をとって忘れなければまた来年植えてみたいと思う秋の日です。
本日これにて
10月２日（日）豆腐の日記念日 とんこつラーメン記念日
日中まだまだ暑い日が続きます。
ご法事の参拝者数が
多くなってきました。
もとに戻りつつあるようです。
このままコロナ感染が沈静化するといいのに～～～
写真は蕎麦人のお庭の花ジンジャーと彼岸花の紅白
お見事です 甘い香りがただよう会館なり～
実家の庭には
オレンジ色のジンジャーがどっさり咲いて母がいけていましたが
これはジンジャーリリーというそうです知りませんでした
香りは花ジンジャーと同じく甘い香りでした
写真は先だっての
彼岸会本堂でのお忘れ物 
本願寺の栞預かってますので・・・
こちらもお忘れ物の帽子
ご主人様に捨てられたのかと泣いてますよ～
恥ずかしがらずに
名前を書くとよいのですよ～
本日これにて
