最近物忘れがだんだん激しくなってきて、いつか認知症になるのではないかと不安である。
物忘れともうひとつ、度忘れというのもあります。
度忘れは若い人にも結構あって、物忘れとは違う。
誰でも歳をとれば認知症になる可能性がある。
どんなお金持ちでも、頭の良い人でも、人間であれば誰しもなる宿命みたいなものである。
一番の予防法は血圧のコントロールだそうですが、人との交流が一番大切みたいです。
人と話をするというのは、ものすごく高度な能力を使う。
相手の言うことをまず理解し、それに返事をする。
これを繰り返すことはとてもいい訓練になる。
納得です。
読むことも良い。
何かを読むことで温かい気持ちにさせてくれる。
雑誌でも文学書でも、とにかく読んだほうがいいらしい。
これも納得。
そして書くこと。
ブログネタを探して書くことは、その内容はともかく自分にとってはボケ防止に一役立っているのではないか、と思っている。
これも自分勝手に納得。
プロ野球で三割バッターは一流の証、ブログなら一割の確率でもいい記事が書けたらそれでいいのかなぁ…
なんて思って続けています。
かれこれ15年目になります。
