タウンウオーキング

ウオーキングは、この７月８月と予定がない。主催者も、酷暑を予想して計画を先送りしたのだろう。よくわかる。私が参加するウオーキングイベント。参加者はとつらつら眺めれば中高齢者が殆ど。中にはもう９０近いご夫婦の姿も。みなさん常連である。

いくらキャリアがあっても、年には勝てないものだ。酷暑という条件下でウオーキングを催した時に不測の事態が起こるパーセントはかなり高いと思われる。主催者もそれを予測し、日程を９月以降にずらしたに違いない。

しかし２か月も空白が続くと、中高齢者の体は、若者以上に退化（？）する。少しでも継続して歩かなければ、次に歩く時は最悪だ。

そこで都合のいいのが、イオンタウン内で行われている『タウンウオーキング』である。涼しい環境の中、イオン内の通路を利用したコースが設けられている。正しい歩き方の講習まである、致せり尽くせりなのだ。

しかし、イオンタウンが近くにあれば御の字だが、我が家から歩きで４５分から１時間近くかかってしまう。暑いときは大変だ。イオンに着くまでダウン！なんてことも考えられる。しかし、どう改善しようもない。

というわけで、今日もイオンに向かった。妻が仕事に出るまで付き合う必要があるので、家を出たのは、１１時過ぎ。ムワーッと熱気が顔を襲う。なんの！まけてたまるかい！と年甲斐もなく負けん気に燃える。

結局、暑さの前に歩幅も狭まり、１時間ちょっとかかってしまった。しかもシャツは汗ダクダクでジッポリと汗まみれ状態。トイレに入り、タオルで汗をぬぐったが、そう簡単には収まらない。濡れそぼったシャツを人目にさらすのに躊躇を覚えたが、目をつぶった。

食品売り場へカートを押して踏み入った。涼しい！結局何も買わず、カートに縋って何週も回った。ふと警備員の姿が気になる。なにか無線で話している。もしかしたら、私は不審な男に見られているのだろうか。そりゃそうだ。防犯カメラに何度も何度も、買うぞぶりも見せずカートでさすらうリュックを背負ったひげ面の男。う～ん、納得。不審者だー！

這う這うの体で食料品売り場を出て、さあタウンウオーキングのスタートだ。



夕方５時ころまで、歩いて少し休み、また歩くを繰り返してた。そのまま家まで歩いて帰ると、万歩計が示す数値は、２５００歩！少し歩きすぎだ。しかし、今日のノルマはクリアしたのだ。

帰った早々にパソコンを開いた。片付けごとが多い。済めば洗濯ものを取り入れ、風呂も準備する。夕食の用意を済ませると、ちょっと横になった。ケージのウサギのつぶらな瞳と睨めっこ……いつしか眠ってしまっていた。

いま深夜１時。目はパッチリだ。少し文章を書いてみようと思う。たぶん朝４時過ぎまで、眠らないだろうなあ。まあいっか。それがわたしの人生なのだから。