あけまして おめでとう ございます
ブログへの訪問、ありがとうございます。
はじめてから5年以上も経つので、訪問してくれる方も随分と増えました。
読んでもらっているという喜びと、同時に記事を書こうという張合いがでます。
これからも、よろしくお願いします。
今年は自分の身体に注意を払い、健康に過ごせるようにするつもりです。
昨年、そう思わせる出来事がいろいろとありました。
年賀ハガキが余りました。
年末に届いた「喪中につき・・・」のハガキが多かったからです。
親しい人の多くは年齢が近いのでご両親の年齢も高く、喪に服する人が多いのも当然かもしれません。
ただ、昨年は若くしてお亡くなりになった人が目につきました。
50代の方が何人もおられました。
自分の歳よりも若い方だと、とてもショックです。
親友の一人は年末にガンが発見され、近々手術の予定です。
幸い、胃カメラによる早期の発見だったので、心配はなさそうです。
最近、胃が痛くなったり、頭がふらついたりといった症状が出ることがあります。
数日で治るので、病院にも行かないで過ごしています。
還暦は体調の変化の節目でもあるのかもしれません。
健康診断の数値を見ると、健康体と言えるようなものではありません。
日常的に体を動かすように努めなければいけないようです。
「おかしいな？」と感じたら、受診しないと駄目ですね。
生きている限りは、自由に動くことができて、楽しい日々を過ごしたいものです。
そのためには、健康でいることが大事なのでしょう。
「自分に限って・・・」と過信することなく、体との対話を心がけるつもりです。
1年の計は元旦にあり！
みなさんも目標をたてられ、充実した1年を過ごされますようお祈りします。