昨日は夕方から、ラムちゃんが加入しているゴスペルパーティーのコンサートがありました。
１ヶ月以上も寝つきが悪く体調不良が続いていますが、徐々にやる気も出てきたので観に行くことにします。
野菜への水やりは毎日夕方にしていますが、この日は出掛けるので朝早くに行きます。
気温が上がってから水やりをすると、熱湯になって野菜を枯らしてしまうと聞いたからです。
水やりと野菜の収穫・手入れをすると空き地の雑草が気になりだしました。
噴霧器で除草剤を撒きおわると、急にしんどくなってきました。
持ってきた麦茶を飲み休みますが、頭痛と吐き気がしてきて・・・
ヤバイかも？と思い、家に帰ってエアコンと冷凍パックで身体を冷やします。
横になりますがしんどくて、ムカムカは治らず。
ゴスペルパーティー20周年直前の公演なので行かなきゃ、と思いますが体が動かず。
これが熱中症なのかもしれません。
まさか、自分が熱中症になるとは・・・。
前夜の睡眠時間が短かったのと、普段しない暑さの中で作業したからかもしれません。
今朝には回復しましたが、行くよ～と言いながらドタキャンしたのでスッキリしない気分。
今日も一日中、エアコン掛けて家の中でした。
猫のマロンも暑さで参っているみたい。
時々、舌を出してハァハァしています。
前のルイはこんなことはなかったので心配になり、無理やりエアコンの部屋に。
楽しく過ごす一番の秘訣は、健康でいることでしょうか。
連日猛暑が続きそうですが、皆さんも気をつけてくださいね。
いつも、こんな笑顔でいたいものです。