●メタ認知（meta-cognition）

●メタ認知（meta-cognition）
人は、自分で自分のことを知りたがる存在である。特に青年期になると、この気持ちが強くなる。これがメタ認知である。あたかも頭の中に小人（homonculus）がいて、頭の中で起こっていることを監視しているかのごとくである。メタ認知は、主に次のような仕事をする。（１）自分の能力がどれくらいかを予測できる。（２）自分が何をすべきかを知っている。（３）何をすれば最適な結果に至るかがわかる。（４）問題解決の実行過程を目標との関連で点検し、調節する。しかし、このメタ認知は、だれでもいつも完璧に働かせることができるわけではない。子どもや、大人でも知識不足の領域や認知パニック（頭の中の大混乱）時などでは、うまくメタ認知が働かない。その結果として、認知機能が不調に陥ってしまう。