寒くない

久しぶりに連休
その連休初日は樽見鉄道に乗りに行こうか真剣に悩んだが久しぶりにロードバイクに乗って運動



空は曇り模様で雨が降るかもという予報だったが、すぐには降りそうになかったので９時過ぎ出発
いつもの50キロコースに進路を取る



それにしても今日は寒くない
防寒対策はそれなりにしてスキンウェアにアンダーウェア、そしてジャケットを着込んで外に出たが
「あれ？」という感じ
なのでネックゲイター無し、グローブも冬用のウィンドストッパーはヤメて普通のフルフィンガータイプを選んだ



今日はサイクリストを見かけるのは少なかったが二人のサイクリストに抜かれた
一人はTIME、一人はスペシャ
ついていこうかと思ったが「こりゃ無理だ」という速度差があったので追いかけなかった
というか追いかけられなかった
体力低下が著しい



本日の走行距離　５６．９９ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２５．７ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７０ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　９３ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１６６ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　６５９ＫＣＡＬ（スント５計測）



ケイデンスマグネットを着けて漸く測定できたと思ったら
スント5が心拍全然計測できてない
Ave93、消費カロリー659なんてありえない