デュッセルドルフ1泊旅行：1日目

30日は女王様の日でオランダは休日です。これを利用して、1泊2日でデュッセルドルフに行ってきました。目的は、和食と日本製品の買い物です。
いつものようにニッコーホテルの弁慶でランチをし、ショッピング街へ行って色々見て回り、ハイネマンでケーキを食べて休憩します。そして、ホテルにチェックイン。今回は、3階の部屋で眺めは良くなく、今ひとつでしたが、JSTVの映りは完璧で、TVを見ながらベッドでくつろぐことができました。
そしてその後、日本製品を売っている店を見て回り、日本食品と大きな目的の一つであった電気炊飯器を購入しました。
夕食は串亭を考えていましたが、予約がいっぱいで、結局近くの匠でラーメンとなりました。私は匠のラーメンのほうがなにわより好きなので、満足しました。
食べ物で言えば、お昼に食べたチラシ寿司はとても美味しかったです。
疲れているので眠れるかと思いきや、日本のTV番組が今回私の好みに合ったものが多く、結局夜中の3時半までTVを見てしまいました。
体調は良好ですが、やはり疲れやすいです。

K's choice

K's choice（ケーズチョイス）のコンサートに行ってきました。会場は２０００人収容の大きなホールで、チケットはSOLD OUT、満員です。１階フロアはスタンディングですが、２階はシート席だったので、２階の真ん中あたりの席に座りました。ステージがよく見える良い席でした。
8時15分開演で、まず前座のバンドの演奏が３０分くらいありました。パワフルな演奏で会場を盛り上げました。そして、K's choiceが登場し、アンコール２回を含め、10時半過ぎまで矢継ぎ早やのスピード感のあるナイスなステージでした。
ボーカルのサラはずっと歌いっぱなしで、パワーを感じました。知らない曲もありましたが、音が良いので気持ちよく、あっという間に時間がたっていきました。メンバーは全員で６名、シンプルなステージセッティングでしたが、背景の太陽と森と山のスクリーン画像が照明をうまく使って表現されており、素敵でした。
会場にはサラの両親なども来ていたそうで、そう言えば近くにそれらしき人たちがいました。
前座のバンドはベルギーのゲント出身、K's choiceはアントワープ出身です。DASPOPもゲントだし、ベルギーには結構良いバンドがありますね。
久々にロック系のライブで生の音にさらされて、元気が出ました。
体調は良好です。日曜の外出のせいか、筋肉痛があります。

ドルドレヒト（Dordrecht）

天気の良い日曜日、気温は20度くらいまで上がるとのこと。行楽日和です。今日は少し足を伸ばして、Dordrechtという中世に栄えた街へ行ってきました。海へ流れ込むマース川に面し、港運の要として重要な場所でした。今でもたくさんの船が停泊しており、立派なファサードのある建物が並んだ街並で、独特の趣きがあります。
19世紀末のビジネスマンであり、コレクターのSimon van Gijnという人物の邸宅を公開しているMuseumに行きました。重厚な調度品とたくさんの書物が展示されています。この人物は日本政府の依頼を受けて軍艦をドルドレヒトで作ったときに尽力したということで、日本の勲章を授与されており、その展示もありました。
本当はドルドレヒト美術館へ行く予定でしたが、現在改修中でクローズしていて中に入れませんでした。ドレドレヒトを散策しながら、途中Eetcafeで昼食をとりました。
ドルドレヒトは水辺の景色がきれいで、開放感があり、気持ちの良い街でした。
写真はドルドレヒトの教会です。左の時計がついている建物が、未完成の塔です。この塔には登ることができます。私は体力的に無理なので、上りませんでしたが、きっと素敵な景色だろうと思います。
体調は良好。しかし最近の検査で、リンが高いことがわかり、少し食事を考えなければと思っています。

本『獣の奏者 闘蛇編』

この本はプレゼントとしてもらったものです。裏表紙の簡単な説明を読んだとき、ファンタジーノベルかあ、あまり興味ないなーって思ったのですが、読み始めたらはまりました。
別の世界の話ですが、その世界がしっかりと説明されていき、子どもの頃に新しい世界を発見していく時のわくわく感に似た驚きに満ちた楽しみの感覚が味わえました。話の進行もテンポがよく、とても読みやすいです。
ネットで少し調べてみたら、アニメにもなっているんですね。全4巻の1巻目ということで、これからどういう風に話が進んでいくのか楽しみです。早速2巻目を読み始めます。
体調は良好。シャントを作って4週間です。血流を増やすために、ストレスボールを使って、運動を少し始めました。

Kasteel de Haar

天気の良い日曜日です。ハール城（Kasteel de Haar）へ行ってきました。14世紀に作られた城ですが、廃墟となってしまっており、19世紀にロスチャイルド家の一族から妻をもらった地元の伯爵が再建しました。ロスチャイルド家の財力はすごいもので、すごく豪華なお城になっています。庭もとても広く、6000本の木々がありますが、これらの木はすべて当時にオランダ全国から買い集められたものです。木々が育つのを待ってはおれないということで、50年ものの木を集めて移植したそうです。ピエール・カウパーという建築士が雇われ、彼のマニアックな才能で、全体が精密にかつ絢爛にデザインされています。建築士でありながら、インテリアデザインはもとより、食器やカテラリーのデザインまでおこなっています。
現在は城全体の修復作業中で、足場が至るところに組まれており、ちょっと見にくい部分があります。城の内部を見るには、見学ツアーに参加しなくてはいけませんが、ぜひ城の内部を見るべきです。ツアーは基本的にオランダ語ですが、日に一度くらいは英語のツアーがあります。ツアーの所要時間は1時間ほどでした。
今日は外にいるのが気持ちの良い気候でした。人出も多く、またTシャツ一枚や半袖ポロの人たちがけっこういました。
体調は良好です。

お気に入り： DS 『ドラゴンクエスト9 星空の守り人』

現在プレイ中のDSソフトは、『ドラゴンクエスト9　星空の守り人』です。ドラクエシリーズをDSでするのは、２つめです。最初はキャラクターの大きさが小さいなと思ったのですが、タッチペンで操作できて、スムーズに進むし、良いです。魔物もかなり簡単に倒せるし、なかなか進めないというストレスが少ないです。今回、職業を変えることができるのですが、これがちょっと面倒くさいです。日本語でやっているので、ストーリーが完全に把握できて、コマンドの意味や些細なことの意味がばっちりわかるので、気持ちいいです。やはり英語だといまひとつピンとこないところがあったりするんです。
宝の地図でお宝を探すというのがあるのですが、この地図から場所を見つけ出すのがけっこう大変です。なかなかわからず、ずっと攻略サイトを見ずにやっていたのですが、昨日つい誘惑に負けてしまいました。
そろそろ最終段階です。これが終わったら今度はどのゲームにしようかなあ。実は、もう２つほど新しいゲームを入手済みです。
体調は良好ですが、疲れやすい気がします。

血圧がやっと正常に

昨年の夏以来ずっと高かった血圧がやっと正常値近くまで下がりました。だいたい160-110くらいで、心拍数も100くらいありました。いろいろ血圧を下げる薬を試したのですが効果がなく、3月末から始めたlabetalolが効果を奏しました。ただこれ単品ではだめらしく、enalaprilmaleaatとamlodipineを併用しています。つまり、血圧だけで3種類の薬を飲んでいるわけです。薬の量はなるべく減らしたいのですが、そうはうまくいかないようです。
現在血圧は130-90くらいで、心拍数も75くらいです。以前のように頭が痛くなったり、眼の奥が痛くなることもなく、良い感じです。
ただ、朝がちょっと起きにくくなったような気もします。
最近、天気がよいです。しかし、朝晩は冷え込んでいるようです。
体調良好。

Badavia Stad

日曜日、よい天気です。今日は、オランダのミュージアムが無料になる日です。でも、私たちはミュージアムイヤーカードを持っているので、無料で人で混む日にわざわざミュージアムに行くことはないと思い、久しぶりにショッピングモール「Badavia Stad」へ出かけました。
春用の上着が欲しかったのですが、すぐに見つかり買いました。しかし、この買い物をした後、ナイキのショップに入ったら、ブザーがなり、どうもこの上着に仕込まれた盗難防止用のチップか何かが悪さをしている模様です。買った店に戻って、その何かを探してもらいましたが見つからず。その後、また別のショップでも同じことが起こり、また買った店に戻り、同じことをしてもらいましたが、見つからず。結局、ブザーが鳴る店と鳴らない店があり、また身体の中心に持ってうまくゲートを通ると鳴らないようなので、そうしてあとのショッピングを楽しみました。でも、結局原因はわからずじまいです。この上着、すごく気に入ったのだけど、実際に着てみて、街で店に入るごとにビービーなったら嫌だなあ…。そうなるかどうかは、そのうちにわかるでしょう。
お腹が空いたので、Badavia Stad内にあるレストランで、パンナクックを食べました。あまり美味しくなかったです。やはり、場外に食べに行けばよかったです。夫が食べていたパンナクックを一口もらいましたが、このチーズが入ったほうが美味しかったです。
夫はズボンを4着ゲットし、収穫ありでした。
2時間ほど歩き回り、背中が痛くなりました。家に帰って、すぐ横になりました。
体調良好です。薬のせいか、時々微熱があります。

歯科治療（2）

昨日に引き続き、歯と歯茎のクリーニングのために歯科クリニックへ行きました。麻酔をして、その後クリーニングです。麻酔は計5箇所しました。口蓋に打つのが痛かったです。クリーニング中、歯科衛生士さんとそのアシスタントさんはずっとおしゃべりをしながら作業します。そのおしゃべりを聞いているとけっこう気がとられて時間が早く感じられていいです。これって患者がリラックスするためのテクニックなのかなーと思いました。
治療が終わって、今度は効果のチェックのために、3ヶ月後に来院の予約を取りました。
体調は良好です。

歯科治療（１）

今日は歯医者に行く日です。歯のクリーニングと歯茎のすき間ポケットの掃除をしてもらいます。今日は右半分を、明日は左半分を行ないます。歯茎の深いところまで行なうので、麻酔をしてもらいます。この麻酔がやはり針を刺すので少し痛かったです。4,5箇所刺します。そのあと30分くらい洗浄クリーニングをしますが、これは痛くはありませんでした。
麻酔をしたので4時間くらいは痺れた感じで、食事はしないでくださいとのこと。しかし、お腹がすいたので、スープとパンを食べてしまいました。
歯茎からの出血は少し続いております。
明日も同じことをするのかと思うと、ちょっと憂鬱です。が、それが終わると当分、外来のスケジュールがないので嬉しいです。
体調良好ですが、少し身体のだるさが抜けない感じ。