このコロナの時代、免疫力強化のために、漢方薬、プロポリス原液、マヌカハニーなどを、毎晩飲んでいます。
またビタミンCを飲んだり、新鮮なお野菜や、果物をどっさり食べています。
朝は、豆乳を入れて、小松菜1束、レモン１個、りんご１個、にんじん１本を、重曹で洗い、ゴシゴシ野菜たわしで擦り、乱切りして、バイタミックスで攪拌したグリーンスムージーを作ります。
黒酢リンゴ酢入りレーズンも、冷蔵庫に作っていて、グレープフルーツと一緒に、ヨーグルトに入れて、毎朝食べています。
夜は納豆はかかさず・・・・。
呆れられるような、健康オタクですが、コロナはどこから、潜り込んでくるか・・・・。
夫が、たまには会社に出なくてはいけないこともあるので、真面目に漢方薬を飲んでいて「もう、なくなりそうだ」と言い出しました。
私はまだ、たっぷりありますが・・・。
慌てて、「こころとからだの元気プラザ」に電話で予約を入れました。
一緒にいただいてしまった方が、あとが楽ですから。
夫は、私が秘書だとでも思っているようで、「何がない」と言えば、すぐに買ってきたり、用意したりしてくれると思っているようです。
先日も、自宅で履く、やや厚手の黒い靴下が、穴が空いてしまって、もうあと一束しかないと。
慌てて、近所のスーパーの３階に行って、３足、買ってきました。
と、そんなわけで、今日は夫は、しばらく前から「十全大補湯」に変えていただいていて、私はそのまま「補中益気湯」で、それを処方していただきます。
予約時間がお昼近くなので、ランチは、外食になると思います。
神保町の元気プラザの入っている三井ビルの隣、パークプラザというビルの１階に、ロイヤルホストというファミレスがありました。
ビジネス街なので、土日は空いています。
そこで、黙ったまま、サッと食べて、サッと帰るという方式で・・・。
夫が、コロナで、私が近所にお買い物に行くくらいなので、コロナ鬱にならないように、たまには配慮して、こうして、美味しいランチをご馳走してるんだと、言っていました。へえ、と思いましたが（笑）。
数ヶ月前の、漢方の時もこのファミレス、帰りに行きましたが、すごく美味しかったです。
エビとホタテの熱々グリル・温野菜つけ。横についている、レモンを絞ります。
大きなプリプリのホタテ。あとはパン一つと、飲み物でOK。食事時間、15分。
ファミレスではないみたいな、おいしさでした。
