お正月に、息子夫婦と、娘夫婦から、ルピシアのハーブティをいただきました。
コロナの感染者が、これだけ増えると、どう自助をしたらいいか、もうわからなくなってきます。
写真は、デパートに入っている、ハーブティを用途に応じて調合してくれるお店です。
免疫力強化の漢方薬も飲んでいるし、ビタミンCも飲んでいます。
でも、お正月には、普段食べないお餅をたくさん入れた、こしあんのお汁粉などを、夫も好きなので、何度も食べたりして、甘いもの三昧。
胃が弱って、口の中がすっかり荒れてしまいました。舌の先にできた口内炎には、プロポリス原液をスポイトで「チョンチョン」と。
「う〜！」と唸るほど痛いですが、すごく効果があります。
もともと、歯科クリニックの先生に「ややドライマウス」と、言われて、舌下腺の指マッサージを勧められています。
でも４日が過ぎたら、グリーンスムージーや、お野菜、和食中心の食生活に戻りました。
風邪？と思えば、すぐに葛根湯。
寒いと思えば、すぐに、暖かいハーブティ。
お食事も、すごく気を付けています。
それでも、今のような「隣を見たら、コロナと思え」状態の東京では、これ以上何をしたらいいのでしょうか？
無言で近所にお買い物だけ行って、あとはフレイル予防のための、ウオーキング。マスクをしっかりつけて。
あとは定番の感染予防。
無能で、すでにお相撲でいったら「死に体」の政権。
何の手も打たないと思っていたら、打った手は、案の定、中途半端。
一部の事業者だけが、困難を強いられる策です。
この先、日本は、どうなっていくのでしょう？
