次なる壁に挑む

10日
リトルワールド試走＆レースで16周。４０ｋｍ。

11日
じてつー往復４２ｋｍ。

12日
休日。朝練で愛知池外周を３周。
結構いいペースで走っている２人組に遭遇したけど、疲労が全く抜けていなかったので乗っからずに一人淡々と。
３０ｋｍ。

リトルワールドを終えて思ったことをつれづれに。

自分は回復が遅い。人よりかなり遅い。
２周目の下りで千切られた時、ドイツからの立ち上がりで死ぬ気でインターバルどっかんとやっていれば少しは状況が違ったかもしれない。でも出来なかったのは、火曜日に雨沢を登った疲れが抜けてなかったからだと思う。

元々１０代２０代に運動習慣が全く無かった身体をベースに戦っているので、という理由が１つ。
金曜日までいつも通り晩酌してたせいもあるでしょう。毎晩２合くらい飲んでます。
あとは睡眠の質。寝る直前まで携帯弄ってるのは良くないですね。
食事に関してはかなり良いと思うのですが、ビタミンや鉄などをサプリで補う必要があるのかも。

今回の負け方、初めてスポーツクラスに出たときと全く同じ。２００５年の１２月。最下位の屈辱。
結局自分の自転車選手としてのスタイル、適性は当時と全く変わっていない。登りや平地では実力上位の人に追走出来ても、下りで決定的に離される。
FTPが上がったとか、全体的に力量が底上げされても、不得手は全く克服されていない。
上のレベルに混ざるとそれが良く分かる。

ビギナーからスポーツに上がった当初も、最初の何周まで集団で粘れるかという走りを繰り返して繰り返して、上位争いが出来るまでになった。
今度もまたそれをやる。

何度千切られてもスポーツクラスには戻らない。普及レースは練習なのだから、そこで強い人たちからしっかり学ぶ。
見ている人の中には、あれだけ千切れるならスポーツに出れば良いのに、という感想を抱く人も出るでしょう。
でもそれでは意味が無い。
少しの時間でも強い集団に混じって、段々そこに留まれる時間を増やしていく。
それをしなければ、いつまでも進歩出来ない。

まだまだ、E3相当の力量しかない自分。でもこのままでは終わらない。

今月の走行距離450ｋｍ

イスカンダルまで、あと550ｋｍ
地球滅亡まで、あと18日