駅伝大会！夜はジンギスカン

今日は駅伝大会が有り1区を走った。

７区間で全員1.5Km(正確には1.45kmくらい!?)
距離が短いのでそんなに練習をしていなかったが
1区だったので勢いで走り4分44秒だった。

後半トラックに入ってから練習不足がたたってペースダウンしたが
自分ではまあまあの走り・・・

このままの走りをキープしていたいがまた今年も1級曲げ板金の試験を受けるので
7月26日まではその練習で毎日それどころでなくってしまうと思う。

今年こそは合格したいものだー

夕方夜ごはんはどうする？
簡単なものないかで冷凍庫をさばくるとジンギスカンが・・・
北海道夕張長沼の味付きジンギスカン冬に実家から送って貰ったもの。

野菜を切って、これまた貰ったアサリの酒蒸し(今年4回目)をつまみに
ウッドデッキでジンギスカン。

4人で１ｋｇの肉をぺろりと食べつくす。

この季節まだ蚊もいないので快適バーベキュー
いつも私が多く刺されるのでまだ蚊を気にせず快適に
夕方のひと時を過ごせる。

サザエさんがはじまると休みが終わった感がするのは
日本の普通の日曜日の過ごし方



明日から会社、学校とそう思うのは大人も子供も一緒！！