駅伝の試走会

２００９年１回目の試走会

久しぶりにコースを走るので、今自分がどんな調子なのか？タイムで分かるので
ワクワク半分、不安も半分！

昨日の飲み過ぎ、食べ過ぎで体調は良くないが平日合同練習くらいの
人集まりで、これで４チームほんと走れるのという集合だが
２．８ｋｍをスタート

前半はセーブ気味でみんなに着いて行く。
いつもなら先行逃げ切りパターンだが、自分がどれだけ走れるか分からないので
後半スパートができる走りをしたかった。

目標は私より年上のメンバーには全員勝ちたかったが一人は前半逃げ切られ
もう一人は後半について行けず、辛うじて一人は何とかグランドで抜けたが
胸ひとつくらいの差だった。

タイムは１０分３０秒　目標タイムで何とか走る。

昨年は試走で１１分７秒、本番１０分５３秒
一昨年が本番１０分２３秒だったので今年の仕上がりは
まあまあ上出来かなー

あと２週間あるので、あと１５秒、いや２０秒短縮し久しぶりに
１０分一ケタ台を出したいが・・・
あと３週間あれば出せるかな？