ミラクル

【体重、体脂肪率】
　　72.6kg、25.9％　→　先週＝73.4kg、２週前＝72.4kg、３週前＝72.6kg、１月前＝71.8kg
　　　　　　　　　　　　　　　2011年＝72.3kg、10年＝76.8kg、09年＝76.9kg、08年＝77.9kg、07年＝79.7kg

【血圧（低―高、mmHg）】
　　65－106　　　　　→　先週＝なし、２週前＝なし、３週前＝なし、１月前＝64－104

【ネット囲碁】
　（１）今週の戦績　　 　2勝　　3敗　
　（２）今年の通算　　122勝 　103敗　　（先週までの通算＝120勝100敗）
　（３）最新の級位　 　　１級　　　　　　　（持ち点＝25467）　

【特記】
　◇昨日のヒザ下足のジンジンだけど、夕方には消えたので慣れたというか馴染んでしまったのだろう。
　　　今朝明け方からは、ヒジから下の手とヒザから下の足とがジンジンしている。
　　　両方とも後1，2時間したら馴染んでしまうから、逃げ水のように消えてしまうだろうね。
　　　チリも積もれば・・と思っているけど、ここ1，2年でチリも10年前の200，300倍くらい大きくなった感じがする。

　◇先週から2週間くらい食べ過ぎた感じがするのだけど、体重は逆に微減した。
　　　食べたものを溜めこまないと言っても、そうそう毎日スッキリしている訳でもないし。
　　　ただボーッとしている時間がなくなって、体幹ツイストを四六時中やっているからカロリー消費は大きいと思うけどね。
　　　どこかかこか身体はしょっちゅう動かしているのだから、まあ良しとしよう。

　◇対局数は多くないけど囲碁１級を１週間も維持しているとは、まさに奇跡としか言いようがない！

　◇今日も10月上旬の温度。
　　　一昨日から長袖ポロシャツ、長ズボンにしているけど、今日はベストも着た。
　　　　季節外れに肌寒いから、落葉の恋

　◇先程ぶらり途中下車・・を見ながらリハビリしてたら、思わず目がテンになってしまった。
　　　クワッドラインカイトというもので、複数の凧が編隊アクロバット飛行しているような驚きの映像だった。

　◇午後1：34の地震は大丈夫だった。
　　　M6.6の大きな余震だったけど名取は震度4、なんか最近余震が多くてちょっと不気味な感じ。