11月１９日（デイはリハビリ道場でリハビリの宝庫）

今月に入ってから、平日は自宅とデイを交互（デイ：月水金）にしている。
デイでの運動や機能訓練もリハビリに違いないけど、生活することも大事なリハビリなんだと再認識させられた。
入浴にしても、着脱衣、洗髪、身体洗いやシャワーをデイで自力でトライすると、即実戦的なリハビリになるもの。
そういう目で見るとデイで過ごす一日は、私にとってはリハビリの宝庫だ。
だからデイに通うことは、通所リハビリなんだろうなあ
自宅とデイを一日交代にしたことで、以前にはなかった自宅生活を楽しむ余裕ができてきた。
以前は自宅＝リハビリ道場だったけど、今はデイ＝リハビリ道場になったからだ。

ただし、デイでは何でも自力という訳ではなくて、
状況や介護員さんによっては手助けしてくれる場合があり、そういう時は素直に甘えてやって貰うことにしている。
昨日の入浴での身体洗いやシャワーが、そうだったなあ。
昨日は入浴が立て込んでしまって、私の番になったのは11時45分頃になってしまった。
着脱衣こそ自力でしたけど、お昼が迫っていたのでシャワー等は介護員さんがやってくれるのに委ねたもの。
そういうのは空気というかアウンの呼吸で何となく分かるんだよね、ようやくここの道場の塾生になってきたかな。