11月１日（最近のマヒ回復感覚）

今日は11月1日の在宅日。
今年もあと2ヶ月をきったけど、今まで以上に回復の兆しが見られるようになってきた。
昨日のカラオケ大会参加賞をご褒美に頂いて、今日も在宅リハを頑張んべー

最近始めて間もないけど、このマヒ脇の下＆脇腹伸ばしストレッチには強くこだわっている。
在宅でもデイでも、暇さえあれば世話しないくらいやっている。
それはあくまで私個人の想像だけど、私の脳幹（橋）出血箇所は右肩付近の体幹部ではないかと思うからだ。
デイわくわく体操で始めた両腕を右上や左上に頻繁に動かし手を叩く運動は、目からうろこになった体操だった。
倒れて20年も過ぎているのに、
頭から手足の先までマヒ回復が繰り返し頻繁に起きているのは、わくわく体操＆ストレッチのご利益の気がする。

　ps:脳の可塑性により神経の迂回路が開通しているだけなのだが、
　　　　あたかも頭から手足の先まで筋肉のフィラメントが、何万回と繰り返して頻繁に開通して行くように感じる。（最近のマヒ回復感覚）

11月１日（昨日のカラオケ大会後記）

昨日はカラオケ大会が終わり、ラジオ体操が終わり、あとは帰るばかりとトイレから戻ってきたら、
マシュマロちゃんが鼻にかかった甘～ったるい声で、『八兵衛さあ～ん』と手をふって呼ぶではないか。
さては何の企み？と思ったら、もう平行棒の高さを70㎝→90㎝に調整済で、歩行練習の誘いだった。
ええっ？、あとは帰るだけだと思ってたのに・・
で結局、利用者、スタッフ全員の視線を浴びながら、マシュマロちゃんの付添で平行棒内を歩行練習したのだった。
皆に見られてガチガチに緊張するかと思ったけど、むしろマヒ足を今までよりゆっくり降ろせたので自分で驚いたくらいだった。
背骨、肩、骨盤、脇の下など運動するようになって、いろんなことが良い方向で変化を見せるようになってきた。

昨日のカラオケ大会には参加賞があった。
昨夜はブログを書くだけで精一杯だったから、参加賞を開ける余裕はなかった。
今朝、バッグから取り出し開けてみた。→　塩ヨーカン、甘納豆、甘酒キャンディ、メロンラムネ。
こういう甘～い駄菓子系が好いね、元気が出る。
大好きなヨーカンもついてるところが豪勢で、特に好いなあ~
20年前倒れて断酒断煙をしてから、ホント甘いものに目がなくなった。