2月2日（節分前日のおやつは甘納豆）

昨日はカラオケを19曲歌ったから、呼吸・発声系の相当なリハビリになったと思う。
昨夜は肩のマヒの山（濃度）が崩れて、かなり低く（薄く）なった感じがした。
錯覚だろうと思うけどね。
そしてマヒ腕の回復感覚のあとに、マヒ足の回復感覚が続いた。
やっぱり私の脳幹出血箇所は、呼吸器系に近い右肩体幹側に相当する場所だ。

今朝4時半の外気温はマイナス2℃、明日は節分だから明後日は立春。
暦のうえでは春はすぐ近くまで来ているけど、実際はなあ~

今日も土曜日の定例デイ生活を楽しく送ってきた。
やった事：集団体操、エアロバイク、リハビリ、入浴、昼食、麻雀
特記事項：①エアロバイクはリハビリ前にやると、マヒ筋肉が緊張しているだけにきつく感じる。
　　　　　　　　　15分間中ずーっと50~55回転/分だったので、ショートに行く前のレベルにやっと戻った。
　　　　　　　　　リハビリは全身の緊張を静かにする効果もあるので、アエロバイクは極力リハ前にやりたいと思う。
　　　　　　　②リハビリは師匠によるハードストレッチ。
　　　　　　　　　股関節・骨盤・背骨を、かなり念入りにストレッチした。
　　　　　　　③2軍卓でワイワイ楽しく麻雀を打った。
　　　　　　　　　土曜日の麻雀メンツに加わったカワムラ（男性）さんは、麻雀、将棋、囲碁もできるというので、
　　　　　　　　　そのうちに囲碁のお手合わせを願おうと思う。
　　　　　　　　　私は左手しか使えないので、麻雀中のおやつはその左手を汚さないようにいつも一口喰いしている。
　　　　　　　　　昨日は節分の前日ということもあって、おやつは豆にちなんで甘納豆だった。
　　　　　　　　　甘納豆は一口喰いできないので、4人で麻雀を一時中断して1個づつ味わうようにして食べた。
　　　　　　　　　久しぶりの甘納豆、大変美味しゅうございました。

　はしご酒（藤圭子）
　　この歌を聴くと、NTT最初の赴任地＝名古屋時代を思いだす。
　　私が入社する前年の昭和50年に発売された曲だ。
　　酒焼けで顔がテカテカしていたマッツァンが、いつも口づさんでいた。
　　　　♪よってらっしゃい、よってらっしゃい、お兄さ～ん
　　仕事が終わると、『隊列組んで、鐘や太鼓鳴らして（呑みに）行くぜィ~』が口癖だった。

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