6月30日（自宅・デイでの生活全てが私のリハビリ）

今朝は4時に元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
今日は月末で水曜日の在宅日。
明日から7月、今年も後半戦か、う～ん早いなァ
やり過ぎないように、在宅リハをそこそこやるべーかな。

今朝朝食後にソファに座って、
マヒ腕をねじったり体幹ツイストで胴体をねじったりしながら、
孫娘チビちーの朝食を食べる様子を眺めていた。
　娘：『おじいちゃんの身体のこなしや手すりの伝い歩きなど、
　　　　今のデイに行く前と比べたら、見違えるほど変わったわね。
　　　　月単位ではほとんど変わらなくても、3年前に比べてみたたらハッキリ分かるもの。』
　私：『今のデイには理学療法士というリハビリのプロがいるからね。』
　娘：『それもあるとは思うけど、
　　　　今のデイの生活が全ておじいちゃんの良いリハビリになっていると思うな。』
　私：『そりゃそうだ、デイでも自宅でも私の生活行動の全てがリハビリだからね。
　　　　デイと在宅が１日おきだから、生活のリズムが非常に良いんだな、実に。』
昨日の朝のめご姫ちゃんの送迎だって、小雨の中を彼女の広げた傘の下で、
車イスから送迎車の助手席に、2、3秒のうちに素早く移乗できたもの。
だいたい車イスから送迎車への移乗だってまだ今年から始めたばかりなのに。
数年前なら小雨の中を移乗するなんて、考えただけでもマヒ筋肉が硬直してダメだった。
それが昨日の朝は小雨の中を素早く移乗乗車できたのだから、ホント我ながら驚いた。

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