10月21日（角が丸る～くなってきた）

マヒ親指が治って平行棒内歩行訓練が再開できるようになったら、
週３回やってきた歩行訓練を、週１回にペースダウンして行こうと思う。
私は辰（タツ）年生まれなのに、猪みたいに猛進するところがあり、
早く歩きたい一心（焦り？）で歩行訓練をしていたぶん歪（ヒズミ）として、
無理なチカラがマヒ親指に加わり続けたのかな、と自分でも反省している。
筋トレなど他のリハビリについては、今までどおり週３のペースで行くつもり。
倒れてもう18年も経っているのだし、
せっかくここまで辿り着いているのだから、今さら焦ってもしょーがないし、
今後は無理せず息長く将来の歩行を目指すリハビリにして行こうと思っている。

　ps:今ですら↑のように変なチカラがかかっているのだから、
　　　　倒れた翌年から私の歩行介助をしてくれてたお銀に、かなり無理をさせてた訳だ。
　　　　背骨を変形させてしまったくらいだからなあ、う～ん・・。

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　・機能訓練員さんは今日休みだったので、
　　　サブの同郷ナースさんに平行棒内歩行訓練のペースダウンの私の考えを話した。
　　　彼女曰く、『八兵衛さん、この１年で考えが変わってきましたねえ！』
　　　言ってる私も、我ながら年齢相応に角が丸る～くなってきたわいと思ったもの。
　・お昼も美味しく完食した。
　　　今日も例のマスクの調理員さんで、午前中私の好き嫌いをヒアリング再確認してくれた。
　　　鼻の下が長くニヤつかないようにして、
　　　漬物で食べられるものは『梅干』と『しょうが』（紅も甘酢もＯＫ）、他の漬物は全部ダメ。
　　　野菜は切干大根と『なます』がダメであとの野菜は何でもＯＫ　と内心喜んで伝えた。
　・カラオケ：歌い手が多かったので一人１曲、脳トレを兼ねて全曲順を書いてみた。
　　　　　　　　　①哀愁列車（Ｋさん男）、②赤いハンカチ（Ｕさん男）、③熱き心に（私、95点）、
　　　　　　　　　④おやじの海（Ｈさん男）、⑤命くれない（Ｈさん女）、⑥夕焼け雲（お兄さんスタッフ）

　　　　ps:お兄さんスタッフの話では、
　　　　　　大晦日のデイ紅白歌合戦で歌う曲の参考にして欲しいから、
　　　　　　これからのカラオケは極力採点をつけるようにしたいとのこと。

10月20日（何歳になろうが男はオトコ）

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　・カラオケ：雨に濡れた慕情、みちのく一人旅、の２曲。
　　　　　　　　雨に濡れた～は、我ながら糠ミソが腐るくらい酷かった。
　　　　　　　　午前中に湯船で鼻歌混じりで歌った時と全然違ったので、アタマが真っ白になってしまった。
　　　　　　　　全然歌ったこともない女性の歌を、恐いもの知らずというか、オレも好い度胸しているよ、ったく。
　　　　　　　　みちのく～は、まあまあだった。
　　　　　　　　五能線の電車、風景、岩木山の映像がすごく好い。
　・お昼は美味しく完食した。
　　　特にかぼちゃサラダが甘く、口ざわりも良く、スイーツみたいに美味しかった。
　　　若手御三家の一人のヤングママさんスタッフにその旨を話たら、
　　　例のマスクの調理員さんに伝えてくれたらしく、彼女と話ができ嬉しかったな。
　　　バニーちゃんスタッフ（若手四天王になるとバニーちゃんが入る）によると、
　　　今日の男性利用者は皆んな、マスクの調理員さんの顔を見て「鼻の下」が伸びてニヤけていたとか。
　　　ちょっと言訳するようだけど、調理員さんと話しする機会はメッタにないので、ホントに。

10月19日（11月のデイ計画）

昨日配布されたデイの11月イベントを参考に、来月のデイ予定を週3ペースで考えてみた。
　・日火木がデイ・・・第１，２，４，５週
　・月水金がデイ・・・第３週
これだと、紅葉ドライブ、干し柿作り、買物ツアー、運動会、東北六魂祭（青森）、に参加できるな。
来月はこれで行こう、楽しみ、楽しみ。

今日は在宅日。
マヒ親指の経過も良かったので、体幹ツイスト主体のリハビリをぼちぼちとやった。

10月18日（今季初の焼きサンマに感激！）

早く処置して貰って良かったなあ~
マヒ親指は痛くなくなったし、着替えでもトイレでも普通にマヒ親指を使えた。
日常生活の中で親指と人差し指を使う場面の多さ大切さ、今回は身に沁みて感じたな。

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　・平行棒内歩行訓練は今週は無しにして、他のリハビリは支障なくできた。
　・車イストイレや入浴時の脱着衣に支障はなかった。
　・お昼は美味しく完食した。
　　　この季節らしくおろし焼きサンマだったが、サンマは見事に骨抜きされていた。
　　　サンマは小骨が多いので、骨抜きは大変だったろうと思う、感激した。
　・カラオケ：北国の二人、君に会いたい、以上GSもの２曲。
　　　金曜、日曜、今日とGSもの続きなので悪乗りし過ぎ？（若干反省）

10月17日（好事魔多し）

◇今日朝一で皮膚科クリニックに行き、マヒ手の化膿箇所を処置して貰ってきた。
　　一昨日からマヒ手の親指根元のタコ付近が痛みだし、昨日は手すりがマヒ手で握れないほど痛みだした。
　　見るとマヒ親指の根元のタコの隣に血マメができ、親指の根元が腫れて熱っぽく変色・化膿していた。
　　痛み感覚が弱いマヒ手でこの痛みなのだから、よっぽど悪かったのだろう。
　　突然にも関わらず、カーくんが午前中仕事を休んでいろいろ面倒みてくれた。
　　カーくん、どうもありがとうね、お蔭さまでした。
　　おそらく今週一杯はリハビリを休むことになるだろうけど、
　　平行棒内歩行訓練が好い調子になってきた直後だけに、ホント好事魔多しだね。

◇マヒ親指は痛かったけど、昨日もデイ生活を楽しんできた。
　　カラオケ：バラ色の雲
　　　　　　　　　　ほとんど浮いた感じはしなかったので、今後GSものも遠慮しないで行ってみようと思う。

10月15日（マヒ半身の動きの渋さが和らぐ瞬間）

◇昨日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　　昼食後に最終の定義ドライブ組が出かけたあと、私達居残り組でゲーム（超ロングピンコロ）やカラオケなどで楽しんだ。
　　　・カラオケの歌い手は私と男性利用者のＫさん二人だけだったので、脳トレになるので曲順などを書き出してみる。
　　　　　①おんなの道（Ｋさん）、②北国の二人（私、95点）、③王将（Ｋさん）、
　　　　　④恋唄綴り（私、92点）、⑤人生劇場（Ｋさん）、⑥二人の世界（私、96点）
　　　　　()内の点数は、私が歌った歌のカラオケ機械の超大甘採点。
　　　　　進行役のお兄さんスタッフ曰く、『大晦日のデイ紅白歌合戦の候補曲は、今日以上の点数の歌を！！』だって
　　　　　そんなこと言われたって、むむむ無理だと思うなあ~

　　　　　　　ps:ＧＳものは場違いと自己規制して帰宅第2便の時だけ時々歌ってきたけど、
　　　　　　　　　　fact is fact だし、今日の感じでは4時からでもしれーっと行けそうな気がしてきた。
　　　　　　　　　　日曜日のお姉さまがたはオープンな雰囲気なので、明日もGSもので行ってみるべーかな？

　　　・機能訓練員さんが定義ドライブの添乗だったので、平行棒内歩行訓練は彼女が戻ってきた16時過ぎにやった。
　　　　　前日に引き続き、昨日の訓練の結果も良かった。
　　　　　だんだんよく鳴る法華のタイコで、
　　　　　昨日一昨日も上半身の重さのアンバランスが、一日に数回良くなって感じられることが起きている。
　　　　　数分も時間がたつと改善した左右半身の重さのアンバランスも当たり前感覚になってしまうけど、
　　　　　以前は日中は感じられなかったアンバランスの改善感覚だから、秘かに期待させられるものがある。

◇今日は在宅日。
　　昨日の今日だから、ちょっと在宅リハを頑張ってみっか。

　　マヒ半身の肩のアンバランスや動きの「渋さ」が、日に何回か和らぐ瞬間がとても嬉しい。
　　そのためには、
　　四六時中マヒ半身の各部を動かしていなければ、和らぐ瞬間の感激を味わうことは無理だけどね。
　　要介護度数は１→３に戻ったけど、反対に身体のマヒは毎日わずかづつ和らいできている。

10月14日（吉兆か？！）

昨日の平行棒内歩行訓練は、16時過ぎになってしまった。
瓢箪から駒と云うか何と云うか、昨日は若手御三家の中の機能訓練員さんも驚くくらい調子が良かった。
歌謡ショーに没頭したので、肩からリキミが抜けたからかなあ？
そういえば、昨日から股関節にスロー開閉動作を入れた筋トレに負荷アップしたけど、早くもその効果？
まさか、、、
でも、今朝早朝に感じたマヒ半身の血行には、我ながら驚くものがあったし。。。。
まあ、今日のリハビリが楽しみだ。

今日は定義ドライブの第4陣（最終）がでかける日。
天気も快晴のようだし、何よりだ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな？

　ps:今回の定義ドライブで思ったけど、
　　　　何も定義ドライブは10月（紅葉の時期？）や、一年に1回と限定する必要がないと思うな。
　　　　もし来春から2ヶ月に1回でも定義ドライブがあったら、毎回でも行きたいくらいだ。
　　　　スタッフさんに聞いてみたら、準備などかなり大変とのことだったけどね。

10月13日（秋の歌謡ショー）

来月からの要介護認定結果について、昨日市役所から通知がきた。
要介護３で、２年間有効とのこと。
要介護度の変更はあったけど、短期間での要介護度変更の可能性は小さいから更新は２年後とのこと。
そうだろう、そうだろう。
だいたい今までが要介護１だったなんて、去年の認定があまりにもおかし過ぎたもの。
早速今日にでも、ケアマネさんには娘から連絡して貰おう。
来月からのデイ利用は、金曜を日曜に統合して、火・木・日（いずれも入浴＋リハビリ）の週３回としよう。
こうすれば、今までのデイでのリハビリ水準＝週３回は継続できる。

今日のデイは秋の歌謡ショーだったので、非常に非常に楽しかった。
脳トレになるので、歌った人＆曲目を順番どおりに書き出してみる。
　①生活相談員さんによる木綿のハンカチーフ：入社時の学園訓練を思い出し懐かしかった。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　若手御三家の中の彼女だもの、ミニスカート姿がフレッシュで眩しかった。
　②お兄さんスタッフと歌姫さんによる三年目の浮気：お姉さんがたのジェラシー半分の嬌声が凄かった（笑）
　③予定どおりの飛入で八兵衛による好きだった：蝶ネクタイ、ハンカチでマイク、片耳を押さえて、鶴田浩二になりきった。
　④歌姫さんによるシンデレラハネムーン：声量＆歌唱力とも抜群なので圧巻だった。
（３時のおやつ・休憩）
　⑤お兄さんスタッフによるシクラメンのかほり：この季節にふさわしくしっとり聴かせてくれた。
　⑥歌姫さんによる珍道物語：上手いし聴かせてくれるわなあ~
　⑦生活相談員さんによるタッチ：ミニスカート＆ダンス入りで歌ってくれたので、声援で咽喉が枯れた。
　⑧お兄さんスタッフによる星降る街角：遊び上手な中高年チャラ男風で、良かった良かった。
　⑨歌姫＆生活相談員さんによる恋のバカンス：シースルードレス＆ミニのコントラストも良かったし、ハーモニーも抜群だった。
　⑩お兄さんスタッフ＆歌姫＆生活相談員さんによる居酒屋：両手に華で、お兄さんスタッフが羨ましかったなあ~
声援で騒ぎすぎたので、カスレ気味の咽喉を枯らしてしまった。
明日のカラオケがちょっと心配だけど、まあ、好いか

10月12日（バニーちゃんとデュエットのチャンスも・・）

今朝の最低気温が10℃？、どーりで寒いはずだ。
昨日定義に行って来た人達によると、風もあってかなり寒かったようだ。
先週の閑散とした定義とはうって変わり、昨日は他のデイの車が多く、おおぜいの参拝客で賑わったとのこと。
すると、先週の閑散とした定義は台風18号通過直後だった所為なのだろうね、きっと。

昨日も楽しくデイ生活を送ってきた。
定義ドライブ第2陣が午後出かけたので、私達居残り組はゲーム（ピンポンバスケット）やカラオケで楽しんだ。
脳トレを兼ねて、昨日のカラオケを曲順から思い出してみると、
①旅の夜風（私）、②たてがみ（Ａお姉さま）、③むらさき雨情（Ｂお姉さま）、
居残り組の進行がバニーちゃんスタッフだったので、彼女にカラオケorデュエットを企んだけど、
あえなく却下されたので、居残り組みんなでカラオケ合唱をした。
④高原列車は行く、⑤青い山脈、⑥瀬戸の花嫁、⑦銀座の恋の物語、⑧いつでも夢を
『銀恋』の女性パートを裏声でチャレンジしてみたけど、途中で自分でも可笑しくなって噴き出してしまった。
以下は、またカラオケ独唱に戻って。。。
⑨チャコの海岸物語（私）、⑩夫婦春秋（Ｋさん男性利用者）、⑪よこはま物語（私）、⑫あれっ？
Ｋさんが最後に何歌ったっけ？、思い出せないぞ、、、そうか、この時は時間的に最終カラオケだったから、
私はバッグから合鍵入りの財布を取り出すのに集中していたからあまりよく覚えていないんだ、まあ、いいか。

今日は在宅日で、インフルエンザ予防注射の予定。
注射と血を見るのは大嫌いだけど、インフルエンザはヘタすると命取りになるしね。
午前中かかりつけのクリニックに行って、予防注射をしてきた。
天気も好いので、来月のショートステイ先の下見を兼ねてドライブしてきた。
さて、午後からはぼちぼちと在宅リハビリでもすべーかな。

10月11日（今季初めて石油ストーブを焚いた）

今朝起きたら寒かったので、今季初めて石油ストーブを焚いた。
日中の最高も18℃で昨日と同じでは、今日の定義は寒いだろうなあ

忘れていたけど、一昨日の日曜日に私の両腕（肘）のアレルギー性皮膚炎の状態を写真に撮った。
試行で付けている浴室の炭酸シャワーの効果が有りや無しやを見てみるため、ビフォー・アフターを比較したいとか。
いつもお世話になってる生活相談員さんの頼みだもの、快く了解した。

さて、今日はデイの日。
どんな一日が待ち受けているのかな？