3月21日（入れ歯を新しくしたし、肉を食べまくるとするか）

今朝は5時に元気（ここ3日間は同じ体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
昨夜はドラえもんのワープはもちろんなかった。
長い間に脳神経の小さく細い迂回が積り積って太い迂回路への乗り換えが発生し、
それがワープしたように感じたのだろうと想像している。
今日は月曜日、まず午前中は歯科（最終）の予定だ。

肉を食べまくる老人ほど、幸せで長生きするとか。
新しい入れ歯を嵌めてきたし、70歳になったことだし、
では肉をバクバク喰うとするかな。（笑）
冗談はさておき、活動意欲の維持と運動機能の維持が何よりも重要で、
そのためには肉を食うのが良いか、なーるほどね。

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3月20日（まるでドラえもんのようにワープした？！）

◇少々オカルトっぽいけど、Fact is fact. 
　　昨日は午後から少し鼻水っぽく、帰宅してもダメだったので鼻炎薬を飲んで寝た。
　　布団の中が少し火照って咽喉も乾き、23時半、2時とお茶を飲みオシッコに行った。
　　23時半から2時までの間にマヒ手のひらをシーツに何度もこすりつけるようにしていたら、
　　まるでドラえもんのタイムマシントンネルに入ったようにワープ（異次元空間移動）して、
　　後頭部、背中、マヒ肩に溜まっていたマヒが脳に吸い取られたように軽くなった。
　　その瞬間はまるで数秒間タイムマシントンネルに入ったようで、
　　20分おきに都合4回もワープしたようになって、思わず興奮して起きたらまだ2時だった。
　　咽喉がひりひり乾いていたのでお茶をがぶ飲みして、またオシッコに行った。
　　2時から朝起床するまでマヒ手のひらをこすってまたトライしたけど、
　　再びワープすることはなかった。
　　起床後手すりを伝い歩きしてみたけど、昨日の歩きと同じだった。
　　ただ身体が昨日より軽くは感じ、鼻炎薬のご利益か鼻水っぽさはない。
　　　参考）我田引水で途切れている脳神経が再構築したのだろう、と想像している。

◇今朝は4時半に元気（昨日と同じ体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
　　今朝の外気温＝5℃、昨日より暖かくなるのかな？
　　今日は完全休養の日曜日、さてと・・。
　　明日午前は歯科（新入れ歯完成）だけど、今週火曜のデイでの歩行練習が楽しみだ。
　　家での手すり歩行とデイでの歩行練習とでは、マヒ足の感じが全然違うんだよね。
　　家の歩行では絶対転ばないように、重心が良い半身側に偏り過ぎている。

◇昨日A卓で麻雀していた常連さんの私なりの勝手な寸評。（以前の簡単な寸評）
　　(1)セキさん：安い手ではあがらず、満貫以上の大きなあがりを常に狙っている。
　　　　　　　　　ドラを増やすカンが大好きで、4枚揃うと必ずカンをする。
　　　　　　　　　面前のリーチは2割くらいで、鳴く場合は混一色、清一色など、
　　　　　　　　　比較的に分かり易い手が多い。
　　（2）スガイさん：アリアリの賭け麻雀の習慣からかテンパイが早く、ほとんどダマテン。
　　　　　　　　　　　三元牌や風の役牌は、初捨て牌から一鳴きする場合が多い。
　　　　　　　　　　　賭け麻雀では手の遅い高い役よりも、安くても早いテンパイを優先する。
　　　　　　　　　　　お竜さん、イシガキお姉さんも、点は安くても数多く上がればのクチ。
　　（3）アイザワさん：とにかく饒舌で、少々うるさいくらいよく喋る。（私も喋るほうだけど）
　　　　　　　　　　　　あまり安い役は好まず、リーチをかける場合が割合多い。（半分）
　　　　　　　　　　　　役作りも多彩だし、テンパイも早く、麻雀はとにかく上手い。
　　（4）私　　　：字牌は鳴かずに捨てて行き、いつもメンタンピンの役つくりを目指す。
　　　　　　　　　　ダマテンはしないで、テンパったぞと教える意味でリーチが多い。（8割）
　　　　　　　　　　デイ麻雀は親睦目的なのでB卓では意識的に勝負して振り込んでいるけど、
　　　　　　　　　　A卓麻雀では振り込まないように勝負と降りが半半の構えで打っている。　　　　　　　　　　　　　　

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3月19日（今日の入浴ではマヒ足は冷たく感じたなァ~）

昨日は真冬みたいに寒かった。
宮城県北でも断水している所がある。
この寒空で給水生活はさぞかし大変だろう、頑張って欲しいと思う。

今朝は4時半に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
今朝の外気温＝2℃、日中は10℃まで上がるようだから、昨日よりは良いかな。
今日は土曜日の定例デイだけど、朝の送迎までに雨もあがって欲しいなァ
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も土曜日の定例デイ生活を楽しんで送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操、リハビリ、入浴、昼食、麻雀、帰りの会
今日のスタッフ：ラブさん、香西さん、次郎さん（AM)、ヤングママさん、
　　　　　　　　歌姫さん、こけしちゃん、ミセスレノンさん、ベリーショートさん
　①朝も帰りも送迎＝介護タクシーで、ともに車イスのままの乗降車。
　②ニューステップしながら考えたこと。
　　　アヤオさんは休みで、ヒデさんは病院診察で遅れて来るとのこと。
　　　麻雀できる人は私を含めて8人なので、今日のレクはカラオケはなしの麻雀一辺倒になりそう。
　　　ヒデさんは12時半過ぎに来たけど、そこから昼食、入浴、リハビリでは麻雀は2時からになり、
　　　1時からのA卓麻雀はヒデさんの代わりに私が入り、ヒデさんがOKになったら交代することにした。
　③リハビリは次郎さんと。
　　　歩行でのマヒ足の蹴り出しが調子よく、手引き歩行＆自前平衡感覚での歩行ともに良かった。
　　　マヒ足が今までより少し軽くなったけど、バードドッグはまだまだ無理気味。
　　　マヒ足裏の触感は以前より少し強くなった気がする。（↓もあり、自信は弱いけど）
　④入浴時にマヒ足が少し温かく感じた先週からのは錯覚だったのかな？
　　　今日はマヒ足で少し冷たく感じた。
　　　良い半身側には温度感覚があるので、わずかな温度感覚の変化などもともと錯覚し易いのかも。
　　　それにもともと熱い冷たいは絶対的なものではないし、それこそ感覚は相対的なものだし、
　　　その時々の環境や条件でコロコロ変わっても不思議はないだろうしね。
　　　触感や位置感覚にしても日によって違う（怪しい時が多い）し、感覚はよく分からないなァ~
　⑤昼食は怪しげな副食もなく、美味しく完食した。
　⑥A卓は1時～2時まで麻雀（メンツ：私、セキさん、スガイさん、アイザワさん）をやり、
　　　2時にヒデさんと交代した。
　　　2時～3時20分まではB卓（メンツ：私、マスザワさん、オオタさん、キクチさん）で麻雀をした。
　　　・スガイさんもポン/チーは発声しないけど、ロン/ツモはちゃんと発声するし、
　　　　それに鳴く（ポン/チー）時は決して先ヅモをしないのでマナーは全然悪くない。
　　　　来週からはイシガキお姉さんには遠慮しないで、その都度ハッキリ言って行くけどね。
　⑦おやつはまんじゅう＋カフェモカ（こけしちゃん）で、大変美味しゅうございました。

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3月18日（一人在宅時にテレビorラジオを点けておく習慣）

昨夜9時に寝て、今朝3時にトイレに行くまでグッスリだった。
一昨日の寝不足などもあって、結構疲れていたんだなァ
地震はいつどこで発生するか分からない、と強く思った。
そういう意味からも、手すりと車イスによる生活は案外良いのかも。

今朝は5時に元気（ここ2日間と同じ体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
今日から明日にかけ雨降りのようだが、我が家の屋根は大丈夫だ。
東日本大震災で瓦屋根がやられたから、あの時にスレートに替えて良かったな。
今日は金曜日の在宅日。
あとでゆっくり、おとといの地震をふり返ってみるべーかな。

三陸沖は地震が多いと言われてきたけど、
東日本大震災以降の大きな地震の発生頻度は昔よりかなり多くなったように感じる。
大きな地震の時には本震前に緊急地震速報が鳴るから、
これから家に一人で居る時にはテレビかラジオを点けておくように習慣つけよう。
311の時には偶然手すりの前で在宅リハ中だったので助かったし、
その後も大きな地震が3，4回あったけど、偶然夜寝ている時だったから助かった。
手すりや寝ている時でない時に大きな地震が突然やってきたらと思うと、
数秒でも大きく揺れる前に情報を知ることができたら、本震に備えられるわなァ
今回の地震でも死者やケガ人がでているけど、身体が不自由な身だもの明日は我が身。
毎日の生活の中で少しでも工夫できることは、すぐに実践して習慣づけておくべさ。

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3月17日（午前は脳トレで、午後はレクで麻雀をいっぱいできた）

いやあ、昨夜の地震は凄かった。
グッスリ寝ていたけど、凄い揺れで叩き起こされた。
あの311地震の余震だとか、やっぱりな。
思わずベッドに座ったけど、長周期の揺れがあの時と同じだと思ったもの。
余震が一晩中発生していたし、緊張のあまり全然眠れなくラジオを聴いていた。

朝5時になったからベッドから起きた。
あまり寝ていないけど、一応元気で体温も昨日と同じ36.4度だった。
今日は木曜日の定例デイだけど、昨夜の地震でデイが営業できるのかどうか。
私はデイの送迎が来る限りは行くつもりだ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も木曜日の定例デイ生活を楽しんで送ってきた。
強い地震があった所為？か休みが多く、スタッフ数より少し多い利用者数だった。
ニューステップ、リハビリ、入浴、脳トレ（麻雀）、昼食、レク（麻雀）、帰りの会
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、お竜さん、小和田さん、ヤングママさん、
　　　　　　　　歌姫さん、こけしちゃん、ミセスレノンさん
　①朝も帰りも送迎＝こけしちゃんで、ともに車イスから移乗して乗降車。
　②ニューステップしながら考えたこと。
　　　今日は利用者人数も少ないし、嫌いなクロダは休みだったし、
　　　私、ヒデさん、ツトムさん、クドウさんと気の合うメンツだし、
　　　リハビリ優先で脳トレという名目で、午前中からの麻雀を提案してみっぺさ。
　　　京香さんのお計らいで、午前中から脳トレ・麻雀をできることになった。
　　　くーっ、どうもありがとうね！！
　③リハビリは小和田さんと。
　　　少々バランスは悪かったけれど、自力平衡感覚での歩行距離も若干伸ばせた。
　　　その代わりレノンさんの応援（ちょっかい？）にも口がきけないくらい集中して、やっとだった。
　　　後ろ向きの歩行は、相変わらずきつい。
　④昼食は見るからに美味しそうな主＆副食だったので、大変美味しく完食した。
　⑤午前と午後を通して、和気藹々と楽しく麻雀をいっぱいできた。
　　　メンツ：私、ヒデさん、ツトムさん、クドウさん＋お竜さん
　⑥おやつはプリン＋カフェモカ（レノンさん）で、大変美味しゅうございました。

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3月16日（久々の眼科長時間待合でぐったり疲れたぁ~）

◇マヒ半身への温度感覚の蘇りを期待するがあまり、過去何回か錯覚を重ねてきた。
　　しかし、Fact is fact.、最近のことをメモしておく。
　　実は今年2月頃から3月上旬まで、入浴時にマヒ足が少し冷たく感じていた。
　　お風呂だから暖かいお湯なのに、マヒ足ではいつもより少し冷たく感じていた。
　　倒れて3年目の入浴中に良い半身に温度感覚が蘇った出来事が頭から離れない。
　　あの時もお湯が暖かく感じる直前は、数秒の間冷たく感じたものだ。
　　だからマヒ足でお湯を冷たく感じていたということは、
　　次に温かく感じる前触れに違いないと注意深く観察していたのだった。
　　どうも先週木曜日の入浴から、浴槽に入るとマヒ足で微かに温かく感じ始めたようだ。
　　先週土曜日、昨日と、3回の入浴とも、マヒ足でお湯が少し温かく感じている。
　　なお、入浴中は両手で手すりを握っているため手の感覚は分からないけど、
　　自宅で温水シャワーをマヒ手のひらにかけると、やはり少し温かく感じる。
　　もちろん今後も注意深く観察して、折に触れてブログにメモして行くけどね。
　　　参考）昔は両半身に温度感覚がない中での蘇りだったので温度感覚を激的に感じた。
　　　　　　24年経った今は片半身には温度感覚が既にあるので、
　　　　　　マヒ半身の温度感覚が少しの温度の変化にしか感じられないのかも。

◇今朝は4時半に元気（体温＝36.4度）に起きた、感謝感謝。
　　今朝の外気温＝2℃、この季節だから気温のアップダウンは普通だべァ
　　今日は水曜日の在宅日。
　　午前中は毎月の定期診察で眼科に行く予定。

　　花粉症季節のせいか眼科患者がいつもより多く、
　　午前中早めに行ったけど、診察が終わったのは11時過ぎだった。
　　診察結果：異常なし。矯正視力は、良い眼＝1.0、マヒ眼＝0.1、いつもどおり。
　　久々の病院長時間待合のせいか疲れて、
　　午後はソファでテレビを眺めながらグッタリ居眠りし、在宅リハする気力もなかった。

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3月15日（クドウさんは感心するくらい麻雀の勉強が熱心）

田中真紀子さん：政界引退したけど、この人の発信力にはなんか期待が持てる。
岸田首相　　　：匂いはすれどつかみどころがないから、風呂の中の屁みたい。
安倍元首相　　：プーチンと同じ未来を見ている御仁、どこまでもタワケた人だ。

今朝も5時前に元気（体温＝36.2度）に起きた、感謝感謝。
今朝の外気温＝4℃、また昨日みたいに朝は雨なのかな？
今日は火曜日の定例デイ、朝の送迎までには雨は止んで欲しいなァ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も火曜日の定例デイ生活を楽しんで送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操、リハビリ、入浴、麻雀、カラオケ、帰りの会
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、お竜さん、小和田さん、歌姫さん、
　　　　　　　　こけしちゃん、ベリーショートさん
　①朝の送迎＝ラブさん、帰りの送迎＝ショートさんで、ともに車イスから移乗して乗降車。
　②ニューステップしながら考えたこと。
　　　セキさんが今日も休みだったけど、土曜麻雀常連のアイザワさんが来てたので、
　　　麻雀はセキさん要望メンツで行えば良いと思った。
　　　昼食後にクドウさんがお竜さん経由で、
　　　麻雀のピンフについての注意書きの意味をいろいろ尋ねてきた。
　　　直接クドウさんと話してみたら、クドウさんは感心なくらい麻雀の本で勉強していた。
　　　それを見てクドウさんがデイに来る火曜と木曜麻雀は、
　　　私が前半を麻雀して後半は私と交代してクドウさんが麻雀をやることに、クドウさんと決めた。
　　　今のクドウさんはまだお竜さんが後ろについて指南しなければのレベルだけど、
　　　あと３ヶ月もすればかなりのレベルで１人立ちできそう、と思った。
　③リハビリは小和田さんと。
　　　今日も暖かく身体が軽く感じて、前後半とも手引き歩行の調子は絶好調だった。
　　　ただし自分の平衡感覚で歩く練習はバランス保持がイマイチ（無意識に体幹が良い側に傾く）。
　　　これを承知の上で自分の平衡感覚で歩いているのだから、相当長ーーい時間がかかるだろうね。
　④脳トレは河北新聞のＣＷパズルをやった。
　　　最初のほうは難しくてやる気が減退したけど、諦めずにやってるうちになんとかクリアした。
　⑤昼食はカレーライスでラッキーだったけど、見るからに食べられそうもない副食がついていて、
　　　お竜さんや歌姫さんにいろいろ言われたけど、最初から食べない残す宣言して食べ残した。
　　　メニュー名はフレンチサラダだけど見るからに私には無理と感じた。料理は見た目が大事！！　
　⑥麻雀は2時～2時40分までやった。
　　　メンツ＝私、ヒデさん、アイザワさん、イシガキお姉さん
　　　・イシガキさんがアイザワさんが作る牌山が長過ぎるので、17牌×２云々と説教を始めた。
　　　　すぐに私が引き取って、私が片手でしか牌山を作れないので時間がかかり、
　　　　アイザワさんは遅い私の代わりに牌山を作ってくれているのだ、と牌山が長い理由を説明した。
　　　　賭け麻雀をしてる訳じゃないし、17牌×２にあまりこだわる必要はないのではと反論した。
　　　　言われたアイザワさんもイヤーな顔をしていたな、私のために牌山を長く作っているのに。
　　　　私は私で、『17牌×2の牌山を作れない人は麻雀するな』と言われたような実に嫌な気分だった。
　　　・またまたイシガキさんが黙ってポンを鳴いたので、↑の件もあり腹にすえかねていたので、
　　　　『ポンをする時にはちゃんと「ポン」と言わないと、次のツモ順の人がツモってしまい、
　　　　　無言のポンは認められなくなる場合だってあるよ』と少々厳しめに言った。
　　　　このあとは小さい声で『ポン』と言っていたけど、それでもチーは無言、
　　　　ロンは「あっ、それ」だもの、ホント腹立たしいったらありゃしない。
　　　　自己チューで大嫌いなクロダでも、ちゃんと『チー、ポン、ロン、ツモ』は発声しているのに。
　⑦2時40分にクドウさんと交代して、私はカラオケにまわった。
　　　　私が歌った曲：愛しき日々、岬めぐり、港町ブルース、以上3曲。
　　　　・92歳おじいちゃんのオノさんが、さざんかの宿、北国の春を歌った。
　　　　　オノさんは私が大学生の時に憧れだったキャバレータイガーでかなり遊んだらしく、
　　　　　同じテーブルだったので午前中からオノさんの昔の武勇伝で大いに盛り上がった。
　⑧おやつはミニクリームたい焼き＋カフェモカ（こけしちゃん）で、大変美味しゅうございました。
　⑨帰りの送迎で小和田さんが私の車イスを押してくれたので、
　　　八：『今日はセラピストが一人でリハビリは大変だったね、ご苦労さま』と言ったら、
　　　小：『そう言って貰うとホント報われます、有難うございます』と言っていた。
　　　みんな家庭やお子さん達を持つ身、いろんな都合が突発的に発生するのでお互いさまだしね。

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3月14日（ホワイトデーに寄せて、日本縦断ノーカット動画）

今朝は5時前に元気（体温＝36.4度）に起きた、感謝感謝。
今朝の外気温＝6℃、ひえ~、朝から6℃とは、日中は15℃越えるかもね。
今日から今週のリハスタート。
昨日は心身ともにたっぷり休養したし、
マヒ足がこわばらない程度に在宅リハを頑張るべ。
今日はホワイトデーか？
バレンタインでは孫娘に手作りチョコレートを貰ったから、
娘と相談してクッキーをプレゼントすることにした。

成田→長崎　機窓ノーカット
　ずーっと目を見張るような、素晴らしい映像の連続だ。
　成田ー長崎が晴れ渡って縦断映像が撮れたのは、気象的にも稀有と思う。
　地図を拡大しながら今どのあたりの上空かを見比べるとさらに楽しい。
　忙しい人は動画を早送りしながらでも見てみる価値あり。

福岡→成田　機窓ノーカット
　↑の成田→長崎は、成田、北アルプス、琵琶湖、広島、大分の内陸ルートだったけど、
　今度は、福岡、大分、高知、潮岬、遠州灘、伊豆7島新島、外房沖の南岸ルートなので、
　成田ー長崎間とは全然違うこれまた素晴らしい絶景の連続が見られる。
　ただ富士山付近に雲がかかっていたらしく、富士山が見えなかったのが唯一残念。

仙台→札幌　機窓ノーカット
　金華山沖～十和田湖まで雲で見えないけど、仙台空港～金華山沖と、
　十和田湖～新千歳空港まではっきり見える。
　特に八戸ルートから見る十和田湖、八甲田連山、岩木山、津軽半島、津軽海峡は
　息を飲むほど素晴らしいものがあり、思わず津軽海峡冬景色を口づさんでしまう。

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3月13日（日々是好日）

今朝は4時半に元気（体温＝36.2度）に起きた、感謝感謝。
今朝も外気温＝3℃、昨日はずいぶん暖かかった、今日もかな？
今日は完全休養の日曜日の、さてと・・。

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3月12日（自分の平衡感覚での歩きがステップアップした）

今朝も5時前に元気（ここ5日間は同じ体温＝36.3度）に起きた、感謝感謝。
朝の体温はずーっと一定だけど、天気も良い所為か体調はすこぶる良い。
今朝の外気温＝3℃。
昨日並みの陽気のようだから4月中旬並み、桜の開花も早くなるかもな。
今日は土曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も土曜日の定例デイ生活を楽しく送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操、リハビリ、両手爪切り、入浴、昼食、麻雀、カラオケ、帰りの会
今日のスタッフ：京香さん、香西さん、次郎さん（AM）、ヤングママさん、こけしちゃん、
　　　　　　　　ミセスレノンさん、ベリーショートさん
　①朝も帰りも送迎＝介護タクシーで、車イスのままの乗降車。
　②ニューステップしながら考えたこと。
　　　セキさんが休んだので土曜麻雀常連＝7名だけど、3，4ヶ月ぶりにコンノさんが来た。
　　　認知症でだいぶ気力が減退したように見えるけど、麻雀をやる気力がアリや否や。
　　　私は麻雀は短めにやるとして、コンノさんかフナヤマお姉さんと途中交代してカラオケにまわる、
　　　そういうことで考えておこう。
　③リハビリは次郎さんと。
　　　歩行練習は最初の手引き歩行から好調で、
　　　自分の平衡感覚で歩く練習は次郎さんがマヒ肩を手を置いただけで、
　　　私の良い半身側は全くのフリー状態で歩行練習した。
　　　マヒ肩だけのセラピさんの手で歩けたとは・・・、いやあ興奮＆感激した。　
　④今日のヤングママさんの髪型が、ボブヘアーを後ろにキリリと束ねた短いポニーテールだった。
　　　私：『キリッとして好いね！！』
　　　ヤ：『それ、褒め言葉ですか？』
　　　私：『あったり前じゃない。「キビキビ行くわよ」とスポーティに見えるなァ』
　　　ヤ：『八兵衛さんが言うと、なんか冗談っぽく聞こえて・・』
　　　うーむ、レノンさんといつも冗談飛ばしてジャレあってるからなァ、反省反省。（もう遅いか？）
　⑤せっかく香西さんに両手の爪を切って貰ったばかりなのに、
　　　脱衣所で浴室用の車イスに乗り換える時にでも良い手の薬指の爪先を一部剥がしてしまった。
　　　京香さんに洗髪して貰ってる時に気がついた。
　　　タオルや肌着にひっかかる割れ爪ができるともう気が気じゃなく、
　　　入浴も早々に済ませ着衣の前に剥がした爪を京香さんに整形して貰った。
　　　良いほうの爪が割れ爪になったのは、おそらく初めてくらいの出来事だ。
　⑥昼食は怪しげな副食もなく、安心して、美味しく完食した。
　⑦午後は1時45分～2時20分まで麻雀をした。メンツ＝私、マスザワさん、オオタさん、キクチさん
　　　開始早々、中と發をポンして白がアンコーになり役満の大三元を、47ソー待ちでテンパった。
　　　ところがマスザワさんのダマテン（タンヤオイーペーコー）に、反対に私が振り込んでしまった。
　　　嗚呼、せっかく役満・大三元があがれると思ったのに・・・、ザンネン無念。　　　
　　　大三元をテンパったので一応満足し、あとはコンノさんと交代して私はカラオケにまわった。
　⑧カラオケは92歳オノさん（さざんかの宿）と歌った。
　　　私が歌った曲：嫁に来ないか、矢切の渡し、岬めぐり、みちのくひとり旅、港町ブルース、
　　　　　　　　　　すばる、琵琶湖周航の歌、兄弟船、愛しき日々、以上9曲。
　⑨おやつは紅葉まんじゅう＋カフェモカ（こけしちゃん）で、大変美味しゅうございました。

　ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。