今朝は5時に元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
春のお彼岸を過ぎると、朝5時には外は白じんでくるんだね。
今朝の外気温＝5℃、今日も春の陽気なのかな？
今日は土曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も土曜日の定例デイ生活を楽しんで送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操、リハビリ、両手爪切り、昼食、麻雀、帰りの会
今日のスタッフ：京香さん、香西さん、次郎さん(AM)、テノールさん、歌姫さん、
ミセスレノンさん、ベリーショートさん
①朝も帰りも送迎＝介護タクシーで、ともに車イスのままの乗降車。
②ニューステップしながら考えたこと。
セキさんが休みなので（最近休みガチ）、麻雀は私を入れて丁度8人なのでカラオケは無理だ。
③朝会前にニューステップを終わって席に戻ったら、歌姫さんと香西さんに両側をピッタリ挟まれた。
歌：『八兵衛さん、何よっ！！！
今日はこけしちゃんもヤングママさんも休みだから、デイに来る元気が湧かない？
若いお姉ちゃんがいないからって、ったく！！
今日のおやつのドリンクはブラックコーヒーだからねっ、覚えてらっしゃい！！！』
④リハビリは次郎さんと。
湿度が高く雨が降る前のドンよりだった割りに、手引き歩行の調子は良かった。
歩いていてマヒ足（特にマヒ股関節）が心持ちチカラ強く感じられた。
自分の平衡感覚で歩く練習は中頃が調子良く、次郎さんはマヒ肩に軽く手を置いたままだった。
⑤両手の爪を香西さんに切って貰った。
セキさんが休みなので、堂々とのびのびと爪を切って貰った。
⑥今日の入浴では自重して手すりを使って車イス移乗したけど、
実は一昨日の入浴時に浴場車イスに移乗する時、私の慢心からマヒ股関節にチカラが入らずに、
超スローに倒れそうになったのだった。
手すりを使わずに車イスを真正面につければ、立ち上がって180度回転し移乗できるはずだった。
立ち上がったまでは良かったのだが、180度回転する時にマヒ足が軸になる回転だったので、
しかも裸でという悪条件だったので思わずゆっくり傾き（よろけかかり）、
驚いたレノンさんに支えられて寸でのところで転倒は免れたのだった。
最近はマヒ足の調子が良いのでと思っていたけど、
一昨日はマヒ股関節がアンガイ弱かったので内心では非常にガックリだった。
好事魔多し、一昨日のヒヤリハットを教訓に今日は自重した。
⑦昼食は美味しく完食した。
⑧ショートさんの好意で2時より15分早く開始し、和気藹々、楽しい麻雀だった。
メンツ：私、オオタさん、マスザワさん、キクチさん。
・麻雀の最中に歌姫さんが何回かやってきて、
私の耳元で『振れ～、振り込めぇ』と応援にかこつけた魔女のささやきをして行った。
⑨おやつはオレンジゼリー＋カフェモカ（歌姫さん）で、大変美味しゅうございました。
さぞかしビター味だべなと覚悟をしていたけど、
クリープも入ってマイルドだったし、いつも以上に甘く感じた。
しかし、歌姫さんはオトナだねぇ~
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