八兵衛のセカンドライフ

46歳で脳幹(橋)出血、現在72歳の車イス男性。ブログはFact is factで(事実だものしょーがねぇべ)

3月5日(軽く体幹をひねり体重移動を意識するのが歩き易さの肝)

2022年03月05日 19時16分10秒 | 介護サービス

今朝は5時前に元気(2日前から同じ体温=36.2度)に起きた、感謝感謝。
今日は土曜日の定例デイ、さて、どんな一日が待ち受けているのか楽しみだ。

今日も土曜日の定例デイ生活を楽しく送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操、リハビリ、入浴、昼食、麻雀,カラオケ、帰りの会
今日のスタッフ:ラブさん、京香さん、香西さん、香西さん、次郎さん、テノールさん、
        こけしちゃん、ベリーショートさん
 ①朝も帰りも送迎は介護タクシーで、ともに車イスのままの乗降車。
 ②ニューステップしながら考えたこと。
   アヤオさんが休んだから、私が麻雀やれば8人になる。
   しかし久しぶりにフナヤマお姉さんが3月からまた来たので、
   私と前後半の時間交代にすれば、私は麻雀もカラオケも両方できる。
   あとでフナヤマお姉さんに麻雀を勧誘する方向で口説いてみるべ。
   結果、私が前半(2時~2時40分)は麻雀、フナヤマさんが後半(2時40分~3時20分)は麻雀、
   私は後半の時間はカラオケをすることになった、めでたしめでたし。
 ③リハビリは次郎さんと。
   コロナワクチン3回目接種後遺症で火曜日の歩行練習がほとんどダメだったので、
   今日は木曜日のリハビリの感じだったけど、私としては身体の調子も歩行練習の調子も良かった。
   特に後半の歩行練習は先に手引き歩行をして、後から自分の平衡感覚での歩きの順で行うが、
   あとに行った自分の平衡感覚で歩くほうが歩き易かった。
   体幹の中で体重移動をさせて足を前に出し易くする意識が、手引き歩行ではどうも弱い。
   どうも手引きを介して、正しい平衡情報を貰えるし支えて貰える、との甘えが先に立つみたいだ。
 ④昼食は怪しい副食もなく、美味しく完食した。
 ⑤午後1時40分~2時40分まで、B卓で楽しく麻雀をした。
   メンツ:私、マスザワさん、オオタさん、キクチさん、2時40分にフナヤマお姉さんと交代した。
 ⑥2時40分~3時20分までカラオケワンマンショーをした。
   今日が今週の初カラオケになったので、一人だったけど気合が入ったなァ(シシドさんは休み)
   歌った曲=愛しき日々、東京砂漠、すばる、釜山港へ帰れ、みちのくひとり旅、兄弟船、
        港町ブルース、以上7曲。
   ・愛しき日々はフナヤマお姉さんが好きな歌だし、3月になりデイを再開したので歓迎の意味で。
   ・10時の点眼途中に電話が鳴り香西さんがその電話に応対したので、点眼は尻切れになった。
    電話応対が終わり私への点眼を再開しようと、彼女は机上を何かを必死に探していた。
    私の点眼薬の袋はさっき香西さんが持ってきたので、私のテーブル上に置いてあった。
    『香西さん、私の点眼薬ならココにあるよ!』と教えてあげたら、
    香西さんはまるで新妻のように顔を真っ赤に染めて、恥ずかしそうに点眼してくれた。
    そんな初々しい一面を見せてくれたお礼の意味で、香西さんの好きな東京砂漠を歌った。
 ⑦おやつは苺ケーキ+カフェモカ(ショートさん)で、大変美味しゅうございました。

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