ヒザ十字

先週から
練習メニューを大幅に減らし

一週間で４時間。

道場に居るのはこれだけ。


ですから
一回２時間の練習を２回。


クーッ！
つまんねー！


でも
関節の具合は上々。
しばらく、このペースでケガを治します（涙）







昨晩は『青木プロの柔道教室』

柔道の練習するのに
なぜか
短パン・Ｔシャツの方がいらして。。。

『打ち込み』の練習ができず
寝技のテクニックに変更。


基本練習の後で
『なんか聞きたい事ある？』

すると
短パン・Ｔシャツの方が
『グランドで使える柔道の寝技をナンカ教えて下さい』


『・・・・』

青木プロのマブタがピクピク！






アッ、怒ってる、怒ってる。

『グランドで使う柔道の寝技？
　・・・・・・・・
　　　　　　　　難しいねー』

ヤッパリ怒ってますよー。

こっちを向いた青木プロ
『ボクさーん、なんか質問ある？』

うへ～
作り笑顔がコワクなっている。

『足関をお願いします！』
『柔道には足の関節技は禁止なんですよー』

アアー、質問を間違えてしまった！


『不適切な質問でした！』
『。。。。』


でも、そこは世界の青木プロ。

優しいから、ニッコリ笑顔で





『じゃあー、柔道の足関節技やりましょうね』


『ヒールとアキレス、アンクル、ヒザジュウ、どれにします？』

なーんか
ケーキを選ぶみたいで楽しそうでしょう？

『そーねー、ヒザジュウで！』

いいんですかねー？
『世界の青木プロ』に向かって
素人のおじさんが『ヒザジュウ教えてねー』なんて言っても。。。

プロを目指す格闘家の方が聞いたら
怒りそうな気がしますが。




『ヒザジュウ』っていうのは
ヒザ関節を壊す為の関節技のこと。

青木プロによると
膝関節のどの部位の靭帯を伸ばすかによって
技の形は全て異なるとのこと。

技の入り方も好みによって千差万別だそうです。


ふ～～ん、足関節って難しいんですね～～。

ヒザ関節が極まると
『ブチブチ！』
コワーイ音がします。

青木プロに言わせると
『足首はコリコリッといい音がする』そうです。


コワイコワイ。

『ザリガニ』の思い出

日曜日
ほとんど寝ていました。

お腹が痛くってネー。

動かすと痛いんですが
ジッとしていても痛い。


身体の位置をずらしながら
ほどよく、痛みの少ない場所をね。







そんな時
『アメリカ・ザリガニ』

フッと頭に浮かんで来ました。


子ザル１号が幼稚園に通っていた頃。


日曜の朝に
ザリガニをつりに行きました。

近所の公園にある池。

コンビニで
『あつまみゲソ』と『ビ二ールひも』
買いました（笑）


ザリガニの餌は『おつまみゲソ』
ツリ糸は荷造りする時に使う『ビニールひも』

枯れ枝に太いビニールひもを結んで
『おつまみゲソ』を結んで

池にポイッ！


ザリガニより先に
イヌを散歩させているジイちゃんバアちゃん
ワンサカ集まって来ましたよ。



『こ～んな、コキタナイ水溜りで何がつれるの？』


ウチの子ザル１号
すこし、ションボリ。







おいおい。
子供も前でナンテ事、言ってでしょうね。
少しは考えてから
しゃべって欲しいモンですよ。

無駄に年とってんじゃありませんよ！




『だいじょうぶ！でっかいのが釣れるから！』



そして。。。。






グググッ！



釣れました！
デッカイ、アメリガザリガニ！

次から次へと
ホイ、ホイ、ホイ。


小さいザリガ二
大きいザリガニ
中くらいのザリガニ。


持って行ったケースに入りきりません。

子ザル１号、大興奮です！
もう止まりません！







ザリガニハンターと化した子ザル１号
目がいっちゃってます。

『もう、かえろーかー？』
『。。。』

『朝ゴハン食べにカエロー？』
『。。。』

池中のザリガニを取り尽くす勢いです（笑）




『ザリガニ』の思い出には
まだまだ
エピソードが続きますが
今日はここまで。

土曜の悲劇、それは。。。

イヤイヤ大変な週末でしたが

今日は朝から、シャキシャキッ。

全快です！


毎朝飲んでいる
スタバの『トール・コーヒー』は流石にお休み

今朝は
『カフェラテ・ショート』

お店のお姉さんからは
『めずらしいですね～』





そもそも
ことの発端は『アナゴのてんぷら』

ヨメが買ってきたんですよ。
そしてねー

『美味しいから食べてねー』
やたら勧めたんですよ、私に。

子ザルも一緒に食べたんですが

最後の一切れを食べたのがいけなかったのかなー？

『ウッ、ヤラレタ！』
って感じですね（笑）








その内
ショッパイ味噌汁を飲まされ続け。。。。




『食あたり』って気が付かないまま練習。
4時のクラスは
『時計締め』
エリをつかんで、頚動脈を締める技なんです。

二人一組で40分位でしたかねー

お互いに締め続けていたので
頭がボンヤリしてきて

ナ～ンカいい気持ちというか
『はんなり』してきて。

あー脳細胞が破壊されているなー。


そんな『はんなり』状態でスパーへ突入。

３人目のスパーリングが終った時点で
手足が冷たくなってきて、クラ～クラ～。。。


少し休んで5時半からのテクニックは
『三角締めへのつぶし、かつぎ』

下から攻めてくる相手を
二つに折り曲げ
グリグリと捻りながら
相手の締め技を解くテクニック。

柔術知らない方には
『ナーんのことだか分かりませんね？』


平たく言えば
『食あたりの私にピッタリの悶絶技』ってこと。


この時ですよ
自分が食あたりだって気付いたのは！
遅い！
遅すぎる！

確かに遅すぎます（笑）


胃の中に『鉛のような固い物』が。。。
混み上げてくるこの想い！


『食べたものが出るかも～』

練習相手の○籐君
『なんかたべたんすか～？』
２２歳の爽やかな笑顔で聞いてきましたよ。

『ヨメにはめられて、食あたりだからリバースしそう』
とは言えないじゃありませんか（笑）

四半世紀も年齢が違うのに。
我慢、我慢（涙）







なんとか
上からも下からも漏れる事無く
私の２時間の練習は終り。


愛車を飛ばしてサアサア帰宅です。


気が緩んだんでしょうね。
ドアを開けた途端に
バタン・キュー！


顔も洗わずベットへ。

日曜は日曜でいろいろあったんですが
明日書きます。
とにかく、全快してよかった！

痩せちゃいました。。。

随分と痩せちゃいました。

土曜から今日までに2.5キロ減。

現在の体重は62.5キロ。

ついに
禁断の『プルーマ級』に突入しました。


何でかった言うと
『食あたり』
しかも
ドドーンと直球ど真ん中です。


土曜のお昼に食べた『アナゴのてんぷら』
これですよ！

油が古かったんでしょうね。
でも
ダウンしたのは私だけ。


毎晩の『お薬』を飲みすぎて
内臓が弱っていたのかもしれませんね。。。。


土曜の午後から身体がだるくなり
寝込んでいたんですが
練習時間になったので

子ザル1号を剣道に送ってから道場へ。
この時は『食あたり』って気付いていませんでしたから。


ココまで書いて疲れちゃいました。
続きは明日書きます。
ではでは、皆様お元気で。。。

青くてシュワシュラ！

確か昨日は
『勤労感謝の日』でしたよねー？？

『毎日、働くお父さんありがとう！』
って感謝してくれるはずですよねー？







おかしーなー
おかしーなー

我家には、『感謝』が無かったなけれど。。。



遅く起きて
気がつけば、子ザル２号が一人。

『オトータン、ネチャ、ダメよー！』


おいおい
また、このパターンかよ。。。



しばらくは
テレビを見せて誤魔化していたんですけど。

すぐに飽きちゃって
折り紙を始めました。

ホモサピエンスに近づきつつある子ザル２号。
小さな指で『お花』を作ります。


『オトータン、何色がいい？』
『青色がいいなー』

『アオはダメよー』
『じゃあ、みどりは？』

何色言っても、ダメダメ。

結局、使いそうもない
茶色とか黒色の紙で
『お花』を折ってくれました。
ニッコリ笑顔で。

もうすぐ４歳。
女性のコワイ所がチラチラと見えて来ました。




お昼は『モス』

子ザルの大好きな飲み物は
『ココア』
『青くてシュワシュワしたジューチュ』

３日前から言い続けていました。
『オカータンにナイチョでね！』







学習塾の模試を受けている子ざる１号。
模試が終って
３人で『モス』へ集合！

２号と違って１号はさすがです。
一人でトイレも行けるし
ジュースもこぼさずに飲めるし・・・

当り前ですけど
人類の進化の過程を見ているようで。


昼食後は
近所の酒屋で
『私の好きな飲み物』を買って帰宅。







子ザル１号は『コーラ』が好きで
子ザル２号は『青くてシュワシュワしたジューチュ』が好き。

私は『黄色いシュワシュワ』が好き。


でも、寒くなったので
一升瓶に入った、辛口のお酒も好きです。



これはお薬なので
毎晩、食前食後
暖めてから飲んでいます。。。。

復活の予感が。。。

昨日の夜
スパーリングを４回しました。

久し振りです！

嬉しい限りです！







スパーリングの内容はねー

先輩青帯にボッコボコ（涙）


仕方ないでしょ
相手の方が強いんですから

この間のアジア大会で優勝した先輩ですもの。


その内、私も強くなりますよ
オジイチャンになるまえに（笑）




リハビリをしてくださる先生方に感謝感謝。

調子に乗って
練習し過ぎ無い様に気を付けます。

夏から関節が悪化し
一時は歩く事さえ出来ませんでしたが

マダマダ若いってことですよ（笑）







骨盤まわりの筋肉・靭帯が柔らかくなってきたようです。

今朝も
骨盤回りの筋肉だけのストレッチを４０分。
骨盤って、たくさんの筋肉が支えられています。

『肉月にカナメと書いて腰』
昔の人はよ～くわかっていたんですねー

エライ、エライ！




電車の中で
足を組んでいる人を見ると
羨ましくて。


何故かって？

足を組む事が出来なかったんですよ
靭帯が突っ張って。







そんな私も
ようやく足を組む事が出来るようになりました。

自分で足を持って
ゆっくりゆっくり動かして（泣）


平泳ぎの蛙足もできるようになったし。


な～～んかいい感じになってきました！

『スペシャル・チーズ・ケーキ』の呪い！

先週の金曜の朝

私は、いつものように
ホットカーペットの上でストレッチ。

新聞を取ってきたヨメが
『マーチャン、ケーキ屋さんゴッコ出来るわよー』
って
織り込みチラシを子ザルに。






見ると
ケーキ屋のセールのチラシ。

『全品、１０％引き』



チラシを見た子ザル達は
トーゼン
『ケーキ食べたーーーイ！』



当り前ですよね。
子供ですもの。
ケーキ食べたいですよねー。


子ザル１,２号にねだられて
仕方無しに
『じゃあ、いい子にしていたらねー』
って言うじゃありませんか。


すると
『アラー、じゃあ私もー』
ってヨメがねー。。。。。




相変わらずの策略家です。


結局
子ザル達は二人で『エクレア』を一つ
ヨメは『スペシャル・チーズ。・ケーキ』
私は『マロン・ショート・ケーキ』

金曜の夜に買って帰りました。








子供達が寝静まった頃
ヨメは一人で
『スペシャル・チーズ・ケーキ』
一人でムシャムシャ。


しっかし、子供よりも先に食べるとは思いませんでした。



明け方
何回もリバースしてしまって。。。。
私じゃありませんよ、ヨメがねー


ケーキが古かったんですかねー？
それとも『バチ』が当たったんですかねー
朝になってもヨメは起きてきません。







土曜は仕事だったのに
子供達に朝食を食べさせてから池袋へ。


私は仕事して
そのまま
柔術の練習に行ったんですが

帰ってみると
ヨメは寝たまま。

子ザル１号がスーパーでおにぎりを買って食べていました。


いやはや
どーなっているんでしょうね？




『エクレア』は処分しました。
でも

自分の為に買った『マロン・ショート・ケーキ』
これは
日曜の夜に食べました。

回りのビニールはがして
バナナみたいに
上からバクバクと。

お皿もフォークも使いません。



チャレンジャーですから、私って（笑）

土曜の４時は『マスター＆シニアクラス』

近頃

土曜の４時の柔術クラスから
若者が消えました。。。







集まるのは
オジンばかり。

いつから
土曜の４時は『マスター＆シニアクラス』になったんだろう？

と、言う自分は
つま先から頭の天辺までオッサンですが（笑）
しかも
集まるオジン達の中で最年長ですよ（笑）


オッサンばっかりの柔術クラス

個性が豊かと言うか
人間味がコッテリしていると言うか。



アッ！
柔術知らない方の為に書いておきます。

『マスター』っていうのは　３０歳から３４歳
『シニア』っていうのは　３５歳以上
後は５歳きざみに
『シニア２』『シニア３』・・・・
となっていきます。


つまり
３０歳以上のオジさん達が関節技を習っているって事。

みーんな社会人として
立派な仕事をもっているのに
土曜の４時になると
『関節技』を習いに『パラエストラ東京』へやってきます。



そのオジサン達の中で
急成長カブなのが
『永遠の白帯』こと『モリチャン』です。








すごいですよー。
彼の『スパイダー・ガード』。

紫帯の先輩でもパスできない時があります。

青帯なんか
ネチネチとスパイダーに絡まれて
挙句の果てに『三角締め』の餌食です。

この間は
『アンクル・ホールド』や『ヒザ十字』まで極めていました。


たまに『東大柔道部』の人たちが出稽古に来ますが
彼の『スパイダー・ガード』は誰も切れません。

東大生、悔しがっているそうです。


今やパラエストラ東京の白帯最強です。
青帯の私達では
歯が立ちません（泣）




このスパイダー大好きオジサン。
出稽古に行って
自分の帯を忘れて来ちゃいました。

その出稽古の場所は
『極真カラテ・総本山』！

スゴイですねー。
極真カラテ総本山に出稽古ですよー。







そんな訳で
モリチャンは現在
私の白帯を使っています。

言葉を換えれば
『私が白帯を認定した』ってことですかね（笑）

本当の宝物は？

今日と明日
子ザル1号は学芸会。

今日は生徒同士が学芸会を鑑賞？
明日は父兄達が鑑賞。



でも、、、明日、私は仕事（涙）





子ザルの小学校は何故か
学芸会は２年に一回。
この前は小学1年生。


あの時は大変でしたよー。


知らぬ間に
ホンギャーホンギャー生まれて

幼稚園でトーマスと遊んでいると思ったら
突然小学校入学！

エー！
本当に自分の子供が小学校入学！？

と、私のココロの中の驚きでした。。。




我家で
初めての小学生
初めての学芸会。

何から何まで始めて、初めて、初めてです。



さすがの私も親バカップリを発揮。

ビデオ片手に席取りに走りました（笑）







あの時ねー
前の席にエラソーなジイサンが
杖ついてやって来て

デカイ声だすわ、杖振り回すわで
撮影したビデオの画像には
ジイサンのツルッとした頭と時折り振り回される杖が。

会社でエライ人みたいで
お付のスーツ姿のオニイサン達までいました。


前の席の父兄に向かって
『頭どけろ』
とか
『遠すぎてマゴの顔が良く見えん』
とかほざいておりました。


『ジャマなのは、オマエだ！！』
言ってやりたかったですけどね。

マー、私も大人なんで許してあげました（笑）



今回は仕事があるので
ビデオ撮影も演劇鑑賞もできません。

一生懸命練習してる子ザルを見ているので
かなりガッカリ。


『本当の宝物は？』
という題名の演劇。

その中で
『戦マニア連邦』の一人を演じるそうです。



学芸会が始まって一番最初だそうですから
このブログを書いている
今頃は始まっているかもしれません。

次の学芸会は５年生の時。
小学校最後の学芸会になるので
なんとしても行かなければ。







固い決意をする父でありました。。。。

『パラエストラ東京・柔道クラス』ってさ～～

『パラエストラ』

それは柔術道場の名前。
そして
道場の数は、日本国中に星の数ほど。



その柔術の総本山『パラエストラ東京』にて
あえて
柔道を習う私（笑）






講師は
毎度お馴染みの
『天才・青木真也先生』

シュートミドル級世界チャンピョン
そして
プライド武士道・二連勝
しかも、二試合とも三角締めによる一本勝ち。


ゼイタクですよー

『ピシ、ピシッ！』


しかも
ほとんど、マンツー・マン指導。


ゼイタクですよー。

『ピシ、ピシッ！』





道場の中では
『神様・中井先生』と『天才・青木先生』の絶妙トークも楽しめます。

世代の違いはありますが
『柔道家＆プロシューター＆柔術家』
三つの顔を持つ二人。

『プロの格闘家って、こ～んな事考えていたんだー』
身近にいない職業でしょー？
格闘家って。

だから
中年歯医者の私には、興味深々。


柔術クラスでは絶対に聞けない話しばっかり。

残念ですが
ここでは、書けません（笑）





昨日は
イギリス人の総合格闘家と。

『柔道初心者＆日本語わッかりませ～ん』
身振り手振りで
背負い投げを喰らわしてあげました。

ドッシーン！！

『アシガ、イタイデース！』
みたいな感じの事を言っていました。

すると、青木先生が
『なんだ～？気のせい、気のせい』
全く英語を使う気がありません（笑）

『根性、根性』

すると、外人さんは
『オッケー、オッケー』


こんな調子で
『オーゴシ？』
『オーソトガーリ？』
『コウチガーリ？』
片っ端から、技を掛けてあげました。


柔道って、ほーんとたのしー！