梅雨の始まりと肉じゃが

おはようございます。

6月も半ばに入り
梅雨の季節がやってきました。



まあ、そうは言っても
今日は晴天。



昨日の夜
診療が終わってから
文京区総合体育館へ行ってみました。

茗荷谷駅のスポーツセンターは
改修工事で
来年の6月までお休みなので。





本郷三丁目の総合体育館。
良かったです。
エントランスが広く
入って左手に地下一階の温水プールが
見渡せます。



ベンチや自販機があり
ゆったりと休む事もできます。

プールの横がトレーニングルーム。
3時間600円です。





ランニングマシン
エアロバイクが多数あり
ウェイトトレーニング用のスペースも
充実しています。



久し振りに
真面目な筋トレをしてきました。
10キロの鉄アレーって
あんなに重たかったですかね？



自分でも驚くほどのヘタレっぷりに
笑いしか出てきません。



これからは真面目に筋トレします。
週一ですけど。



あ〜、やっと出てきました。
題名の「肉じゃが」