小５にして『ソーラン節』をこよなく愛する子ザル1号

寒い日が続きますね。
台風化近付いて来ているようですが
どうなるんでしょ？

先週の土曜日に子ザル１号の運動会があったので
お天気もギリギリ間に合ってよかったです。


土曜の朝、子ザル１号は会場係。
７時３０分に小学校に集合。
いつになく張り切って出かけて行きました。

私は、母と最寄りの駅で１１時に待ち合わせ
のんびりコーヒーを飲んでからスタート。


子ザル１号の話では、５年生の『ソーラン節』を見て欲しいとのことです。
運動会前から
自宅で踊りまくって練習していた『ソーラン節』

妹にも踊りを教え、二人で歌って踊って
朝からウルサイんですよ。
まあ、子供ですからしょうがないですけど


前日の夜
運動会場の絵を書き、自分の踊る場所を渡してもらったので
大体の場所は分かるんですが
なにしろ、見渡す限り『小僧』ばかり。

女子は別ですよ、女子はね。

同じ帽子かぶって、同じ服着て、同じような背格好。

子ザル２号を引き連れ、母といっしょに子ザル１号を探していると



いました！
妙に気合いの入っている小僧がいました！

四股を踏むように腰と低く落とし、両手を思いっきり振り回しています。
意外とこういうのが好きだったんですね。
顔を真っ赤にしながら踊っています。


それにしても、太鼓を叩く先生の声をイイ声でした。
練習されたんでしょうね～～。
少しだけしわがれた声が会場に響き渡っていました。


子ザルのソーラン節は運動会の後も続き
なぜか、湯上りにバンツ一丁で踊っています。
気分ヨサソーに歌って踊る姿を見ると、なんかね～注意もできなくなるんですよ。。。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく

『豚骨ラーメン』は替え玉してナンボでしょ？

おはようございます。
また雨の月曜日になりましたね。

みなさん、どんな週末でしたか？
私は相変わらずのバタバタでしたが。。。


金曜日は、あの後大学の勉強会に参加しました。
今回のテーマは
『大臼歯の進化と機能咬頭について』

見ただけで眠くなりますか？


ですよね～～～。

じゃあ、講演内容は省きます。
歯科理工学と言って、材料の基礎を研究する教室が主宰する勉強会なんで。。。



予定では、８時に先生の講演は終わり、残りの３０分で質疑応答。
でも、はら
こういうのって、若干伸びるでしょ？

質疑応答も結構盛り上がって
次から次へと質問が続き、私的にはハラハラドキドキ


だって
金曜の夜は、子ザル１号の塾があって
９時８分には駅の改札口に着かないといけないんです。

大学から駅まで２０分。
だから、ね～～。
焦る訳ですよ。

しかも夕飯を食べてないから、その間に食べたい！

勉強会の後
お茶の水駅前の豚骨ラーメン屋に滑り込み、『キクラゲ・ラーメンお願いします！』
キクラゲ・ラーメンって、不老長寿のラーメンって書いてありました。
まさに、アンチエイジンぐですよ。

３分でラーメンを完食し
残りの２分で『替え玉くださーーい！』

不老長寿のラーメンを２玉食べたんで、元気一杯。


後は、子ザルを駅で拾って自宅でビールを飲むだけ。

本当は、ビール飲んだ後で、ラーメン食べたいんですけど
父親稼業も楽じゃありません。。。

i-Pone・・・・とっても欲しいです！

金曜日は何を書きましょうかね～～。

基本的に単純な毎日を送っているので
それほどのネタは無いんですけど。。。


そうそう
この間、ホームページのリニューアルの打ち合わせをした時の事を書きましょうか。

診療所のHPを作ってくださったのは、Ｙさん。
患者さんとして出会い
歯の治療をして
定期健診を続けているうちに

『ホームページ作ってみる？』ってことになり
今のHPが出来上がったわけ。

そうこうしているうちに、HP作る会社に就職してしまい
今では、本物の現役プロ。
人の人生ってわからないもんでしょ？

西口のドトールで打ち合わせしていると、
四角い箱を取り出して。。。

『iPoneなの？』
『イーモバイルなんですよ』

スライド式のキーボードがあって、カシャカシャ打ち込んでます。

iPone、欲しいんですよ、私。
ズーツと欲しくって、欲しくって。


あ～～もう時間がない
大学に行く時間になってしまいました！

この続きは

夜の１０時に豚骨ラーメン・・・・危険です。

おはようございます。
木曜になりました。

月曜に出稽古に入って以来、運動してません。
火曜・水曜、そして今日。

３日間運動しないのも久しぶりです。
おかげで、関節痛もほとんど消えてしまって
肉体的には健康な状態になりました。



秋になったので、大学へ行く回数も増やそうと思っています。

昨日も柔道を休んで、大学の委員会に行ってきました。
明日も行くし。。。


１号館のエレベーターの前で、同期のサカムラ君にバッタリ。

『サカムラ君』なんて書いてますが、実際は『サカムラー』って呼んでます。
彼とは、追試仲間。
山ほど追試を受けましたが、いっつもコイツがいたんですよ。
だからね～
出来の悪い者同士のフトーイ絆ができてしまって。


夕食も摂らずに出てきたんですが、昨日の委員会にはお弁当なし！
いつもの教授会議をする部屋ではなく
７階の奥の奥にある、小さな部屋。

戦争当時、焼夷弾でも焼け落ちなかったと言われるほど古い１号館。
７階で降りると、そこはまさに大学の基礎研究室。
うす暗い廊下にホルマリンの臭いがして、廊下にはいろんな機材が置かれています。

「薬理第一教室』とか


クライナー。。。

サカムラと二人で会議室に入り、空いている席について周りを見ると
お茶すらないんですよ。
お茶っていっても、２リットルのペットボトルと紙コップですけど。

小声でね、サカムラに言ったんですよ
『あっちにあるお茶と飴ちゃん取ってきてくれ』
そうしたら、サカムラのやつ
近くにいた事務のお姉さんに頼んでるじゃありませんか！

でもさすが事務のお姉さん
まるで聞こえなかったかのように、アッチに行ってしまいました。

『サカムラ、はやくしろよー』

ぶつぶつ言いながら、お茶と飴ちゃんを持ってきましたが
４つも飴ちゃんをもって来てくれました。
さすがです。使えるオトコです。

委員会は１０時前に終わりましたが、私のお腹はスッカラカンのスッテンテン。
雑談する間もなく、お茶の水駅前のラーメン屋へ。


あ～～あ、運動してないのに豚骨ラーメン食べちゃいました。

しかも、夜の１０時。。。。

グラスコ柔術アカデミーにて出稽古してみむなり。。。

おはようございます。
飛び石の休みも終わって、水曜日
よく晴れました。

気分いいです。
休み明けはこうでなくては。


さて、みなさん
『出稽古』って言葉はご存知ですよね？
随分と古めかしい言葉ですが
柔術している人の間では、今でも良く使われています。


私も、この『出稽古』を月曜にしてきました。

王子駅前に道場を構える『グラスコ柔術アカデミー』
ここに出稽古して来ました。

初めの１時間はテクニック。
道場が変われば、テクニックも変わります。
技術体系が違うので、技の入り方も微妙に変わってきます。

頭で動きを考え、初心者の私にもわかるように
丁寧に指導して頂きました。

テクニッククラスが終わる頃、ジットリと汗が出てきていい感じ。



ですが！
ですが！

この後のスパーリングクラスで酸欠で悶絶状態になろうとは。。。

代表の桑原先生って優しい方なんですよ。
だから、出稽古に来た私が一人で休んでいると
気を使ってくださって、相手をして下さります。


パスゲームで５人
スパーで３人
持参した１リットルの水は、とっくになくなり
ひたすら、ゼーゼーと酸素をむさぼっていました。


でね～
その時、思い出したんですよ。
月曜の昼休みに、筋トレしていたんだって事を！



１０時までミッチリ指導して頂き
桑原先生やアカデミーの生徒さん方には、感謝感謝です。

来月、体を鍛えなおして
もう一度『出稽古』にチャレンジします。



年とっても、こんな楽しみ方があるなんて
柔術初めてよかった！！

カカオに蜂蜜とベリーをたっぷり混ぜて。。。。うまいにきまってます

雨の月曜日。。。。

しかも明日はお休み。。。。
微妙な気分。

完治したと思っていた坐骨神経痛が出てくるし
なんか、こう
体力全開！
って感じになれません。

こんな時、私の味方は『アマゾンワイルドフルーツ』
アマゾンの大地に育まれた奇跡の果物達。

今日は『カカオ』

カカオに含まれるビタミンB1は豚レバーの１.５倍
歯と骨の強化
イライラ解消
貧血
肩こり
疲労回復
集中力アップ

スゴイでしょう？
このウソ臭いほどの宣伝文句
さすがブラジル
さすがラテンの国

細かいことはイイジャナイカ！
このノリが私を元気にしてくれます。



この『カカオ』に蜂蜜をたっぷりかけて
ドライフルーツのベリーなんかを混ぜて
スプーンでカシャカシャって混ぜて、食べると元気バリバリ。

うまいに決まってます。
どう考えたって、誰が考えたってうまいです。

食べ終わる頃
すでに気分はブラジル。
大地の風にふかれながら
大好きなボサノバか聞こえてきそうです



まあ、実際に行きたいとは思いませんが。。。
だって地球の反対側ですよ。
何時間飛行機に乗るんですか～～？

腰痛であるけなくなりますよ。


それはさておき
『アサイ』とか『アセロラ』とかね。
アマゾン・フルーツっていろいろある訳ですよ。


きっと『アサイー』の名前は知ってますよね？
『タリーズ・コーヒー』でも商品化されましたし。


柔術している人の間では有名なんですけど。。。

ホームページをリメイクしようと思います

今日の夕方から大雨のようです。

昨日、シケ先生の診療室で
鍼をブシブシッ！　お灸をキューッ！
久しぶりに凝り固まった体をほぐしてもらいました。

あまりの気持ちよさに
傘を診療室に置き忘れてしまい、傘なしの週末です。。。



水曜の柔道で、乱取り後
調子に乗ってムーヴとか打ち込みの練習とかしてたもんですから
右足全体が、別の物体になってしまいました。

そんなカチカチに固まった筋肉
いつもより深くハリが入り
いつもよりたくさんのイグサを燃やして頂けたのかもしれません。

デン部の筋肉の深い所
ハリから流れる電気のしびれ感がいつまでも残っていました。

イタイ？
いえいえ、痛いって感覚じゃなくって

重い感じ。
筋肉の中に鉛が入ったような重い感じです。


今は消えています。
今日は筋トレの日だし
２４キロのケトルベルを休みなく、片手でスナッチする初めての日。
連続で何回できるかなァ～。



あ～そう言えば
明日は診療があって、午後からホームページの打ち合わせがあるんです。

そろそろ全体的にリメイクして
いろんな情報を満載したいと思っています。

打ち合わせ会の後は、いつものように柔術して筋トレ。
これで１週間が終わります。。。。

神様、お願いですから新しい関節を下さい

このところ
腰痛と股関節の具合がよくって
運動量は、順調に増えています。

仕事の段取りするのと同じで
自分の
運動の練習メニューを組み立てるのって楽しい。


アレもしたい
コレもしたい
なんでもかんでもメニューにぶち込んで
まずは実践。

気持ちは２０代
でも
肉体は大台を遥かに過ぎてしまって。。。。



神様って残酷ですよ。
肉体を朽ち果てて土にかえるように作られたんですから。


アンチエイジングじゃありませんが
関節だけでもいいから
新しいのにかえてもらえないかなぁって、いつも思ってます。


盛りだくさんのメニューを組んで
好きなだけ運動すると、神様の試練があって
日曜日は体中が熱をもって寝込んじゃうんですよ。

お昼にビールなんて飲んだ日には大変。

そうですね～
３５０で、ペロンペロンに酔ってしまい
１時間くらいは目覚めませんね～。


苦しくなると分かっているのに飲むビール。
これも神の試練なんで、たんとか耐えなければいけません。


体中が痛くって、歩けなくなって
仕方なしに練習メニューを見直すわけですよ。

筋トレは週に３日だけにしようとか
柔道は週に２日すると、体が壊れちゃうとか。。。

土曜の午後は夜まで楽しい！！

受付嬢と衛生士
交互に有給休暇をとり
今日、久しぶりに揃いました。

ホッとします。

電話が鳴っても
急患がいらしても
治療が長引いても安心。

来週の月曜日、受付嬢がまたまた休暇。
この日をがんばれば。。。



そう言えば、土曜のことなんですけど
江古田で柔術した後、久しぶりに大学へ行ってみました。

たま～に行くと、大学っていいもんですね。

いわゆる『宝の宝庫』
ぺリオ教室の人に歯周病の疑問したり
インプラント教室の人に最新の機材や技術を教えてもらったり

学術委員の仲間なんで、気持ちよく教えてるんですよ。
いいでしょ？

聞きたいことを好きなだけ質問できて
しかも
優しく教えてくれます。

『こんなことも知らねーの』的な態度はありません。



柔術でたっぷり汗をかいた後
道場の水道で腕から頭、そして目をザブザブ洗い
車でお茶の水へ向かう時って

『タイムトリップ』

午前中に子ザル２号と母の家に行ったことが
数日前のことのように思えます。

弾丸小娘の子ザル２号

おはようございます。
どんよりとした火曜の朝。

月曜日が祭日の時
いつも火曜の朝は、体がダルイ。


先週の土曜日
朝早くから子ザル２号を連れて、母に会いに行きました。

先月にお泊まりしてから
すっかり『おばあちゃん子』になった子ザル２号。
温水プールに連れて行ってもらうことになりました。


わたし？
私は行きませんよ。
母と子ザル２号をプールへ送って行って、その後はコーヒー飲んで『待ち』です。

２時間くらいで出てくるので
溜まった本を読みまくって過ごします。
月に１０冊読むことにしたので、追われるように時間を見つけては読みまくってます。
小説は、１冊に限定して
できるだけ知らない分野の本を読むように１０冊。

これが予想以上にしんどい。


　　　　　　　　　　　　　


母との水泳で大満足した子ザル２号
クロールを泳げるようになったと自慢しまくりです。
帰りの車の中は、爆睡。

でも、弾丸小娘の子ザル２号
自宅に着くと目を覚まし、すぐに町内会のお祭りに行ってしまいました。

子供用の山車が出るので、綱をひいたり、太鼓を叩いたり
『マーチャンも、マーチャンも！！』
子ザル２号の絶叫が聞こえてきそうです。

お祭りに出かける時、子ザル２号は
『また明日ね！』って私に言いました。

そうなんです。
土曜日は、練習して筋トレしたり大学で仕事したり
この日は、帰りが１１時過ぎました。

土曜の午後からはいつもいなくなる父親。
子ザル達は、どう思っているんでしょう？


　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく