代官山での結婚式に運動会

おはようございます。
シルバーウィークも終わり、ようやくいつもの生活が戻ってきました。
でも
なんだか盛り上がりませんでした。
やはり連休は５月だけで十分なような気ましす。


４連休の３日目
大学の後輩の結婚式がありました。
結婚式に呼ばれるのも久しぶりです。

代官山でのレストラン・ウェディング
履きなれない革靴
数年ぶりに巻きつける白いネクタイ
お洒落な町並みに緊張しながら歩いたせいか迷子になりました。

シャンパンから始まり、白ワインにビールそして焼酎。
フルコースの食事の後は、チーズの食べ放題。
食後酒を少し頂いて、小さなケーキを山盛り食べました。

きっと３０００カロリーくらいは摂取したはず。
本当によく飲んでよく食べました。

それにしても
どうして大学関係者の先生達のスピーチは長いんでしょうね？
途中からはほとんど聞いていませんでしたけど。。。。


筋トレも丸々２週間休みました。
金曜の夜、久しぶりにスクワットをしましたけど・・・・重かった！
たしか
この間は１１０キロを１２回で２セット
その後で６０キロで２０回くらいしょっていたはずでした。

それなのに
アップで２０キロを１０回、６０キロを１０回、８０キロを５回
この時点で、ちょっとふらついて
１１０キロを肩に乗せたときは

『ムムム。。。。』

こんなに重たかったかな～～。
身体が重さを忘れてしまったそうです。

ヘロヘロになっての筋トレは続き、最後は加圧してのスクワットジャンプ。
経験の無い方には想像し難いかもしれませんが
加圧で一番辛いのは『交差ジャンプ』
その次にしんどいのが『スクワットジャンプ』です。


この時のヤマ先生のうれしそうな顔が忘れられません。

２０回ジャンプして３０秒休憩。
でも息がうまく吸えません。
肺がバフバフして、上手く話すこともできません。
こんなに苦しい思いをするのも２週間ぶりです。

チラッと見上げますと、満足そうなヤマ先生の笑顔。　

トレーナーって偉大ですよ。
自分だけじゃ、絶対にこれだけの追い込みはできません。
帰りの階段もフラ～フラ～しながら手すりに捕まって降りました。

そして、運動の後の飲むビール。
なんでこんなに美味いんでしょう！
結婚式の引き出物に頂いたシャンパンブラスでビールを頂きますと
泡がシュワシュワって
お腹の中にいくらでもビールが入っていきます。

３～４本のビールの缶が空いた頃、心地よい睡魔がやってきて朝までグッスリ。



そうそう、昨日は子ザル達の運動会がありました。
母と待ち合わせして応援に行きましたが、暑かったですね。
筋肉痛と二日酔い
照りつける紫外線に身体が溶けてしまうかと思いました。

子供の運動会も数を重ねると撮影への熱意も薄れてしまいますね？
子ザル１号が１年生のときは、デジカメにヴィデオを持って
かけっこのゴール地点の場所取りにがんばったものですけど。

きっと、子供をお持ちのみなさんも同じだと思います。。。

今回は、テキトーに見てデジカメで数枚パシャパシャ
子供達の数が多すぎて、自分の子供を探すことができません。
このあたりかな～って、パシャパシャ。


この暑さですもの母だって疲れますよ
だから
後は日陰のベンチを探して、母と世間話
これも親孝行。

３時ごろになりますと、母よりも私の方が怪しくなってきて
『もういいんじゃない？
　６年の組体操も終わったし、帰ろうよ』とか言って。

母をバス停まで見送り、今日の仕事はオシマイ！・・・のはずだったのですが
家で休んでいる間に子ザル２号が帰ってきてしまい

『オトーーーサーーン！　白かったよ！』

半日ぶりに再開した親子の感動の『ハグ』が始まってしまいました。
この後が長かったんですよ。
でも
ビールを飲みたくなったんで、この辺で終わりにします。。。。。

４連休ですが、如何お過ごしでしょう？

おはようございます。
秋晴れです。

今日からシルバー・ウィーク。
みなさんは如何お過ごしですか？
どちらかに旅行へ行かれますか？
それとも、すでに旅先かもしれませんね。

我が家では、子ザル１号の模試が今日ありまして。
目の前で真面目な顔をして鉛筆を持っています。
久しぶりに真面目な顔を見ました。

近頃の子供は忙しいですね。
明日も別の模試があります。
せっかくの連休ですが、模試と塾で終わってしまいそうです。

でも本人的には、電車に乗って模試を受けに行くのが『イベント』みたいです。

昨日までは
『一人で模試に行けるから！』
とか言って、生意気な態度でしたが
昨日の夜
『おとうさん、江古田ってさ～、何番線の電車に乗るの？』
『しらな～い』

『駅に着いたらさ～、皆の後を付いて行けばいいんだよね？』
『しらな～い。急行電車に乗って帰れなくならないようにな。』

ちょっとばかり反抗期が始まった子ザル１号。
たまにいじって遊んでいます。



『マックロー！　マックロー！　マックロー・マン！』
上下とも黒い服を着て踊っていた子ザル１号
仮面ライダー１号の変身ポーズのように両手を振っています。
子ザル２号がマネをしていっしょに踊り始めます。

二人で踊るのもいいんですが、今日は模試
もう少し緊張感が欲しいところです。




ふ～～～ようやく出かけて行きました。

子ザル１号が帰ってくるまで何しますかね～～
髪の毛でも切りに行きますか？
とは言っても、我が家にはもう一人の子ザルがおりまして。

以前、床屋に一緒に行ったとき、お店のオネエサンが子ザル２号にジュースを出してくれました。
それに味をしめた子ザル２号
ことあるごとに言います
『オトーサン、マーちゃんね、床屋さんに置いてある御本を読むのが楽しみなの！』

おいおい、６歳からこれかよって。


なんとか子ザル２号をまいて、のんびりと一人でお茶する時間を探してみます。

母の手料理のお蔭で２キロ太ることが出来ました。

おはようございます。
日曜の朝
昨日の夜の雨の余韻が残っています。
あ～～、眠いですね、日曜の朝って。

昨日は、診療のない土曜日だったので
江古田での練習はお休みして、母の手料理を食べに帰りました。

甘いカレーライス
ポテトサラダ
友達に教わったと言うピクルス
メンチカツ
秋刀魚のてんぷら
お漬物
などなど

もうそんなに沢山食べる年頃ではないと言っているんですが
マイペースな母の耳には入っていないようです。

食後は葡萄が一房に柿が２個
さすがに残しました。
胃袋が千切れますって。


一休みしてますと・・・・抹茶のモナカが。

だから、もうそんなに食べられないんだって。
でも親孝行ですから、怒っちゃいけません。


張り裂けそうなお腹をさすりながら『マッサージ椅子』で一眠り。
父が病気で倒れたとき
弟が父にプレゼントした『マーーサージ椅子』
『疲労回復』のボタンを押してウッツラウッツラ。

家にマッサージ椅子が届いたとき、あまりの大きさに驚きました。
お店の展示場にありますと、皆さん座って寝ていますよね？
こんなのが家にあったらなって思うでしょ？
でも実際に部屋の中へ入れますと、あまりの大きさにホントにビックリしますよ。
二部屋ぶち抜いて椅子を起きませんと、テレビが見れませんから。


『疲労回復』のコースが終わり、『指圧』のボタンをパチッ。

傍で母は野球を見ています。
大好きなんですって、野球が。

『ホームラン打ったときにね　打った子がピューっと走るでしょう？
　二塁の子もダダーッと走るでしょ？
　それが見てて気持ちいいのよ～～』

『打った子』とか『走った子』とか。。。
まあオバアチャンだから仕方ないですけど。

大の巨人ファンなんですって、知らなかったな～。
私自身は野球の面白さが分からないんで、テレビで野球を見ることはありません。

『昨日はね～　巨人の子がガンガン打ってね～～』

いろいろ解説してくれる母の顔を見ていますと
まあ、なんと言いますか
健康で何よりってことですよ。


最近はゴルフも見るようになったそうです。
『リョウちゃんがね～、赤いズボンを履いていてボールをパシーッって打つでしょ？』

そう言えば、少し前は『ハンカチ王子』の話をしていたような気が。。。


帰ってきてからはジャージを持って、駅前のスポーツセンターへ。
後楽園の資本が入り
全てが新しくなったトレーニングジム。

２０台くらいあるバイクには『アクオス』までついています。　
昼に食べたカレーライスを燃やすため、ひたすら走ります。

３０分走りますと、モニターに『シシャモ』の絵が出てきました。
『シシャモ』３匹ぶんの運動だそうです。


　　こんだけ～～～。。。。。

『ザンシン』という言葉をご存知ですか？

おはようございます。
気持ちの良い秋晴れの朝になりました。
今日は何しようかなぁ～ってぼんやりしています

さて
水曜の柔道のことなんですが
いつものようにのんびりとアップして
いつものように先輩方とアホな話をしていました。
すると
私の横顔に熱い視線が。

道場の隅のほうから私を睨んでいるでかいガイジンのおじいさんがいます。

スタスタっとやってきて
『ナゲコミ、シマショウ！』

私のエリを鷲掴みする勢いで道場の中央まで連れて行かれ
『ナゲコミ！』
『ハイ！』

道場の中で、つまらない話をして笑っている私にチョッピリ腹を立てたようです。
でも本当は先輩のＹさんがほとんど話していらして
私は返事をしていたのですが。。。


道場中央で『礼』
大外狩りを掛けようとしたとたんに、ガイジンさんの身体がフワリと浮き
自ら流れるような弧を描いて
バシン！

『ザンシンガ、デキテイナイ！』
『ハイ！』

みなさん、『ザンシン』ってご存知ですか？
相手を投げて、畳につく瞬間に相手の袖とエリをグイッと引き上げることなんです。
こうしますと、投げられた相手は受身を軽く取ることができます。
今度は私が投げられる晩です。
でもこの人、メチャクチャ強くって
投げられようと思わなくっても、バッコンバッコン投げられまくります。

しばらくボロ雑巾のように投げられ続けました。
受身を取れるようにきれいに投げていただけたので、怪我をしませんが
さすがにコレだけ投げられますと、身体のアチコチが痛みます。

久しぶりに投げられ続けましたが
不思議と気分は爽快です。

力の流れにまかせて自分の身体を宙に浮く感覚を体感できたからかもしれません。

最後に私が巴投げをしたのですが
『オオー、コレダケハ　ヨクデキタ！』

沢山の技をかけましたが、褒めてもらえたのは巴投げだけでした。。。


楽しかった水曜柔道。
毎週通うと身体が壊れます。


そうそう
月曜日に台風が来ましたね？
せっかく予約していた筋トレもキャンセルしましたが
なんだか、肩透かしを食らったみたいな夜でした。

その分の運動は金曜。
『下半身の日』

以前、ブログでスクワットの話を書きましたが覚えていらっしゃいますか？
あの時は１０５キロを１回だけ持ち上げて
先生にもかなり褒められました。

４０分間、下半身だけをいじめますと心が折れます。
この日は１００キロを１２回、１０５キロを１２回上げました。
勿論、スクワットといってもごくごく浅いスクワットですけど
最後の最後は絶叫しながら持ち上げます。

腰の骨が折れますって
血管も切れますって。

『大丈夫ですよボクさん。
　ギリギリ追い込みますと、顔に赤い斑点がポツリポツリでますから』

笑顔で恐ろしいことを言うヤマ先生。
でもそれって、本当に血管が切れたってこと？


６時から書き始めたこのブログ
なかなか書き終わりませんね～

目の前では子ザル達が朝ごはんを食べ始めました
ご飯をポロポロこぼしながらしゃべっています。

『ふふふ～～～～ん♪ふふふ～～～～ん♪』
鼻歌を歌ってご機嫌の子ザル１号

『へナルさん、へへさん！』
意味不明な独り言をしゃべって踊り始めました。


勉強しすぎて宇宙人の友達ができてしまったみたいです。

そんな子ざる１号今日は塾。
静かな日曜になりそうです。