池袋ランチ事情

おはようございます。

(緑一杯の南池袋公園、朝が一番気持ちいい)

すっかり暖かくなりました。

桜は散りましたけど

春の陽気に散歩したくなる今日この頃。

春は良いですね

花粉さえ無ければ、、、

さて

久しぶりにランチの外食しました。

(池袋ではハンバーグで有名店らしいです

　スタッフの野口君に教えてもらいました)

(ご飯中盛り200g、お肉180gミディアムレア

 ペッパーとガーリックがガツンときます)

池袋で開業して

毎日毎日外食を続けていたら

本当に飽きてしまって

後は、お弁当が続いていました。

子供達が学生の頃は

同じお弁当を作って

それなりに楽しかったのですが

成人してしまうとね

(成人した長女は3%の「ほろ酔い」が好き

　飲みきれなくなると私が処理いたします)

自分の為だけのお弁当なので

鶏ハム

ブロッコリー

をタッパーに詰めて

冷凍ご飯と納豆を包んでお仕舞い。

週5で柔術や筋トレをするので

(いつものパトス)

その日は

別のお米200g

りんご

バナナ

も一緒に鞄に詰めます。

こう考えると

究極の弁当箱は、タッパーかな？

春になりました

おはようございます

南池袋公園の桜は散り

お花見の喧騒もひと段落つきました

春ですね

皆様、如何お過ごしでしょうか

私的には

「春眠、暁を覚えず」で

早起きが出来なくなりました

あれだけ

朝活、朝活と言っていたのに

7時までグッスリ寝ています

筋トレは、週一となり

その代わり

柔術が、週4になりました。

(大塚駅から徒歩5分のパトススタジオ)

そうです

私の中で柔術ブームがやって来ました

週5で運動をしてるおかげで

お腹もシュッとして来て

体重61になりました

なにしろ、柔術は有酸素運動ですから

脂肪が落ちる落ちる

本当は70になりたかったのにね

(週末は父が夕食当番

　お弁当用の鶏ハム、カレーポテトサラダ

　などなど)

(鶏胸肉の唐揚げ1キロ！牛ホルモン

　牛の時雨煮)

あと

サウナはそれ程好きではない事に気づきました

なんでかなぁ

楽しくないんですよ

サウナの好きな人がサウナの何が好きなのか

分かりません

それは

ゴルフの好きな人の話を聞いても

なんかよく分からないのに

似ています