染色体！

子供を育てていると
いろ～んな事件の繰り返しです。


　　　　　　　　　　　　　　　　　


ハラハラ、ドキドキさせられ
怒ったり、笑ったり。。。。

昨日は、子ザル１号が体育の時間に右手首を捻挫
剣道の練習はお休み。

　　　　　　　　　　　　　　　

今朝は今朝で
バタバタと『卵掛けご飯』を食べていると
子ザル１号が、ボソリと
『お父さん、何で染色体って合体するの？
　お母さんの染色体とお父さんの染色体は、合体したの？』

『。。。。。！！！！！？？？？』

ついに来たかーー！
ついに、この日が！

どこまで説明すればよいものか
むずかしいなあ～～。

子ザル１号も小学４年生
そろそろ、アッチの方も分かってきたみたいです。


仕方が無いんで
おもむろに、種の保存の事について話し
ＤＮＡについて話し
はたまた
ダーウィンの進化論について話し。。。

調子に乗って話しすぎ、遅刻しかけました（笑）


皆さんはどーしてます？
どーやって、自分の子供に教えます？

土日連チャンは、無謀だったかな～？

日曜の夜遅く
『ヒーローズ』って番組があって。

韓国で開催された総合格闘技の試合で
中井先生が、解説されてました。

昨日の夜
録画を見ました。


実は、中井先生が土曜の夜に
『これからＴＢＳに行って解説するんだけど
　赤坂って、どうやって行ったらいい？』
道場で皆に聞いていました。

パソコンを絶対にしない中井先生。
ネット検索なんて、ありえません。

だから心配で、心配で
ちゃんとＴＢＳに着けたかな～って。

録画見て、中井先生が解説されてたので、安心しました（笑）


土曜の夜、柔術の練習後に少しだけ筋トレ。
日曜は、朝からスライド見て、睡眠学習。



土日の２連チャンでも講演会は無謀だったかな～？
それとも
台風の中の柔術の練習が無謀だったかな～？



風呂上りに
子供達と３人で『サザエさん』を見ながら
ソファーの上で、眠りコケテし待って。。。


筋肉痛はあるし
座り続けたせいか腰も痛いし（泣）


『アンチエイジング』って辛いもんですね～～。。。

『コウゴウ学』は難しい

先週の土日

台風がやって来て大雨
翌日は、台風一過の晴天
そんな、２日間大学にいました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（医科歯科大学から見た御茶ノ水駅です）

学術講演会の仕事で
『咬合学理論』
丸２日かけて、聞いてきました。

朝の１０時スタートなのに、集合は８時半。
台風のせいか、道路が混んでコーヒーを買う間もなく。

眠かったな～～。
朝のコーヒーがないとね、ダメなんですよ。


講演準備で、スクリーンを３面設置したり
プロジェクターの色合わせしたり。。。

実質的には、若い先生が働いて
私は、隣で眺めていただけなんですけど（笑）


　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ウォークマンでＢ2Ｋを聞いてます）


カフェインがないからね～～、眠くって。

講演が始まると、アブナイでしょ？
だから
スタッフは、『ミンミンダッハ』とか、いろんなのを飲むんです。

特に、初日は臨床の症例写真もなく
ひたすら、『咬合学理論』の歴史。
そして
論文の紹介。。。

盛り上がるトークもなく
笑えるようなジョークもなく
ただ
ただ、ひたすら淡々と話しが続きます。

勿論、勉強にはなるんですよ
日本における『咬合理論の大家』ですから


でもね～～
神様が『ネムレ～、ネムレ～』って。
日本の大家もエライけど、神様には逆らえません。

気がつけば


ｚｚｚｚｚ。。。。。

お昼のお弁当を２人前食べて、元気をつけましたが
やっぱり
午後も神様がやって来て


ｚｚｚｚ。。。


１日中、暗い部屋でスライドを見続けたので（笑）
目も疲れるし
身体もバキバキに固くなって。

初日の講演後
台風の雨が降る中、江古田の道場へ。


身体を動かすっていいですよね～～。
２時間かけて、タップリ汗かいて
さあ
翌日も『咬合学理論』にチャレンジです！


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく

『文京区民・剣道大会』 その２

この間、いい本を買ったんですよ。
その題名は
『体脂肪を減らす筋トレ』


　　　　　　　　　　　　　　


ジャジャーン！
いいでしょ？
待ってたんですよ、こんな題名の本（笑）

トレーニング関係の本は、かなり買い込みましたけど
その中でも
この本は、いい事書いてあります。

しかも、簡単そう。

まあ、実践して効果があるかどうか
はたまた
私のようなオジサンでも実践できるのかどうか

ソレが問題ですよね。


毎日１０分コース
週に３日の４０分コース
そして
アドバンス・コース

いいんじゃない？
なんか、選べて楽しそう（笑）

昨日は、４０分コースのメニューを実践しました。
『クウィっク』
そして
『スロー』

筋肉を素早く動かした後、じっくり負荷を掛けていくんですって。

どーかな～～？
３ヵ月後、体脂肪の落ちた絞まった身体になってるかな～～。




そうそう、剣道大会の事なんですけど。。。
あの日は、いい天気でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　


第１試合が始まって
デジカメ、デジカメって思っている間に
『赤、１本！』
見事な『面』が、決まりました！


　　　　　　　　　　　　　　　　　


いや～～、速かったな～～。
やるじゃないですか、子ザル１号。

練習不足が心配でしたけど、やる時はやるオトコです（笑）

その後は、押し合いっこになって時間切れ。
団体戦も３勝して
トーナメント第二回戦へ進出！


　　　　　　　　　　　　　


喜んじゃって、写真バシバシ撮っていると
いつの間にか、子ザル２号の姿が。。。。

トイレかな～～って、気楽に待ってましたけど
１０分経ったあたりから
だんだん心配になってきて。

試合会場を探し始めたんですが、何処にもいなくて（汗）
イヤイヤ
焦り始めましたね。

自転車は、体育館の横に置いてあるし
遠くへは行ってないはず。

右足ひきずりながら、小走りで
アッチ行ったり、コッチ行ったり。。。。

『マーチャーーーン！』
こんな時って、大声で子供の名前を呼んじゃうんですよ。
不思議だな～～。

『マーチャーーン！』

そこらじゅう探したんですが、見つかりません！
まさか！
まさかね～。

　　　　　　　　　　　　　　　　　


関節痛がひどく
走れなくなったので、仕方なく体育館に戻っていたら
ヒョッコリ帰って来ました。

ほーんとに、子供って心配させますよ。

『文京区民・剣道大会』

昨日、ぼんやりテレビを見ていたら

身も心も女性になった人達の番組があって。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


いや～～
キレイでしたね～。
毎月１０万くらい自分に投資して
『美』を保っているんですって。

美容整形のテクニックも凄かったな～～。
ヘエ～～、ヘエ～～って（笑）

『強い願望が現実を突き動かす』って、本当なんですね。


番組終って、ＣＭ見ても
みーんな、ニューハーフに見えちゃって
そんだけ女性以上に女性に見えるってこと？




まあ、この話しは、この位にして。。。


　　　　　　　　　　　　　　　　


土曜の運動会に引き続き
日曜は、子ザル１号の『剣道大会』

子ザル１号は、朝の８時に出動。

わたし？
私は、ノンビリ起きて朝メシ（笑）

駅前の総合体育館が試合会場なので
試合の始まる１１時ごろ行こうかな～～って。

『集中してガンバレ！　試合中は足を止めるな』
って、一応えらそうな事を言って見送りました。

試合は、５人一組の『団体戦』
小学３年から、団体戦に出ています。

日本武道館でも試合したし
結構な経験をしてますよ。



しばらくして、ヨメもいなくなり
またまた、子ザル２号と二人っきり。


　　　　　　　　　　　　　　　　


実は私、最近の娘の『好き好き攻撃』に、チョット引き気味。
私の人生の中で、最大級のモテモテなんですけど

『オトータンとケッコンちたかったけど
　もうオカータンとケッコンちてるから、あきらめる。。。』

可愛いと言えば、可愛いですけど
アグレッシブな愛情表現をする、子ザル２号。

これから、いろんなオトコどもを手玉にとるかもしれません。。。

オット、剣道の試合のこと、書くの忘れてました。
明日
書きます。
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　つづく

子ザル２号の『運動会』・その２

最近、練習メニューを変えました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　



ストレッチした後は
『マット体操』
そして
『一人ムーヴ』
これを３０分間、コツコツと。

回りで皆がスパーリングしているので
邪魔にならないよう
ケガしないよう

アッチに行っては、『前転』
コッチに移っては、『ワニ歩き』

チョロチョロ動き回っています（笑）

隣で、若いオニイチャン達は、ガンガンスパーリングしてるでしょ？
羨ましいんですよ。

いいな～～。
自分も同じようにガンガンやりたいんです。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


でも、若い人と同じ子とやってもダメ。
日々、衰える筋肉
回復に時間の掛かるケガ。。。

だから、コツコツと・・・ね？

スパーリングは４本。

そして、最後の３０分は筋トレ。

こんなメニューなんですけど、
以外とね～
汗をかくんですよ。
２時間経ってみると、２ℓのミレラル・ウォーターが空っぽ。



まあ、そんな事はどーでもいいんですが。。。
１年半ぶりに行った幼稚園
ようやく見つけたベンチを奪われて、怒りはメラメラ（笑）

こんな私ですが
娘のために『おとうさん、おかあさんの綱引き』に出ました。

いろんな、パパがいますね～～。
いろんな、ママがいますね～～。

キレイなママも、昔キレイだったママも
あんまり、そうでないママもいますね～～

パパ達は、みーんな疲れた顔して。。。（涙）

ジャージのパパと、半ズボンのパパに挟まれ綱引き開始！
幼稚園の運動会ですからね～～
それは、そんなにムキにならないで
大人としてね
そこそこですよ。

１回戦はコッチが勝って、２回戦はアッチ。
そして、引き分け。

綱を引く時、子ザル２号が私の傍にやって来て
『オトータン、ガンバレー！！
　オトータン、オトータン！！』
跳び跳ねながら喜んでました。

運動会に来てくれた事が、嬉しかったんですね。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　


１１時過ぎに運動会も終って
子ザル１号と先に帰ってきたんですが
実はその後、チョットした事件があって。。。

運動会の片付けも終り
幼稚園児達が帰り始めた時
子ザル２号だけは、どーしても帰らなかったんです。

『オトータンといっチょにかえる！
　オトータンとやくそくチたら。』

しばらくゴネテ
担任の先生を困らせたそうです。。。。

悪い事しちゃったなー
イヤイヤ、約束はしてませんよ。
娘との約束を忘れる訳ないじゃありませんか。

こう書くと、いい訳がましくって、ウソっぽいですけど（汗）


その頃、子ザル１号といっしょに『モス』
マッタリしてました（笑）

ソー言えばね
幼稚園って、ヴィデオもカメラも撮影禁止になったんですよ
知ってました？

ビックリでしょ？

だから、娘の運動会は画像が一つもないんです。。。

子ザル２号の『運動会』

先週の土曜の朝
子ザル２号の『運動会』がありました。

子ザル１号と同じ幼稚園に入り
お友達に恵まれ、幼稚園ライフを楽しむ子ザル２号。


　　　　　　　　　　　


思えば、子ザル１号が入園した時いろんな心配をしたものです。、
『苛められたら、どーしよー？』
『ケガしたら、どーしよー？』


毎朝、ヨメと子ザルと３人で幼稚園まで行ったりもしました。

『お芋掘り』の時は、診療を休み
『運動会』は、ヴィデオを回していました。

長男の幼稚園時代の映像は、山ほど。
大切に、大切に見守り続けました。



でも、２番目になると。。。

入園式以来、幼稚園に行くのは土曜で２回目（笑）
もう１年半も、行ってないんですね～～。

土曜の朝、９時
子ザル１号と、自転車で幼稚園へ。

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　

すでに『運動会』は、始まっており
見学の父兄も、大勢。
もう、座る席など何処にも見当たりません。

ウロウロして、ようやく見つけた席は小さなベンチ。
これがね～～
本当にちっちゃいんです。。。

幼稚園児用のベンチなんで
低すぎちゃって
トイレで用を足す時みたいにしがむんですよ（涙）

前のベンチとの距離も狭いし。

しゃがみ込みながら応援していると、股関節と腰がね～～。
誰が考えたって
不自然なカッコウでしょ？

１０分もしたら、シクシクとね～～
来たんですよ、関節痛が。

立ち上がって、ベンチの横でストレッチしてたら

『席が空いたわよ～、コッチコッチ！』
隣のオバハンが、旦那を呼んでます！

『はあ～～？』
どーみたって、オレの席だよ。
ストレッチしたら、座るのわかるだろ？

またね～～
頼りなさそーな旦那がやって来て、座る訳ですよ。

私と目が合ってね
『スミマセンネー』って、目で訴えるんで
なんとも情けない気分になっちゃって。

　　　　　　　　　　　　　　　


幼稚園とか小学校って
声のでかい人が、ワガママするでしょ？
まわりは、誰も注意とかしなし。

はあ～～って感じですよ。

　　　　　　　　　　　つづく

『佐々練』って楽しい！

晴れますね～
昨日も今日も。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


もう、１１月ですよ。
みなさんは、マフラーしてます？
私は、今日もマフラー巻いてチャリチャリ。

チャリ中に聞く、最近のBGMは『徳永英明』
ほら、チャートで１位になってるアレですよ。

女性ボーカリストの歌ばかりカバーしたCD。

声がね～
サビが効いてて、いいですよ。

学生時代に売れた曲ばかりなんで
なんともね～
しみじみ、若かりし頃を思い出します（笑）


さて、土曜は午前中に『幼稚園の運動会』がありまして
これは
また、明日書きます。


　　　　　　　　　　　　　　　　


午後は、久し振りに『佐々練』
楽しかったですよ！

日本のトップ黒帯が、手取り足取りの指導です。
しかも、現役バリバリ。

練習の始まりは、マット運動から。

何故か
自分以外の皆は、嫌がるんです。
一人また一人
壁際に座り初めて。。。

第二部クラスの時なんか、私の他に一人だけ。
もったいないでしょ？

佐々師範と私と紫帯先輩の３名だけ
残りの人は、『壁の花』

　　　　　　　　　　　　　　　　


スパーリングした後に『前転』『後転』したから
三半規管が、グワングワンして
身体がクラッと傾くんですよ。

『キタ、キター！』
このクラックラッ感が、たまりませんね～～。

若い内は、気づかなかったんですが
基本的な運動っていうか
マット運動は、老化防止に最適です。

子供の頃、普通にできていたマット運動ですが
オジサンになると
なんで、出来なくなるでしょう？

きっと、関節や筋肉が柔らかく動かないからだと思います。
そんな錆付いた肉体を少しづつ改善。

一つの運動が出来るようになると、やっぱり嬉しい。

『身体が固くても大丈夫』なんてのは、若い内だけですね。

基本的な動きを身体に滲み込ませて
柔らかい肉体を維持する。

コレだな、『アンチエイジング』

臨海学校

ウチの子ザル1号
今日、帰ってきます。

小学校の友達と過ごす夜
どんなだったんでしょうね？

　　　　　　　　　　　　　　　　　


友達と、いろんな話しをしたでしょうね。
聞きたいな～
小４のガキ共の間の布団に潜り込んで、話しを聞きたいな～

カブスカウトのキャンプとは違った、何かがあったはず。



私自身、『林間学校』の記憶はなくて
小６の時の『臨海学校』を憶えています。

特に『キモだめし』

　　　　　　　　　　　　　　　　　


夜になると、先生がやって来てコワ～～イ話しをしたんですよ。

『昔、この海で戦があってな～
　何人もの武士が死んで、海の中に投げ出されたんだ。
　鎧を着ていたから泳げなくってな～
　
　生きながら海に沈むってのは、苦しいそうだよ。
　もがき苦しんで死んだ武士は、今でも苦しんでいるんだ』

このあたりから、もう耳を塞いでいるんですが
先生がね～
そ～～っと、私の両手を外して
コワ～イ話しの続きを聞かせるんですよ。

『夜になるとな～
　幽霊になった武士達が、陸に上がってくるんだ。
　何のためにって？
　そりゃあ、決まってるだろう？
　
　ハラが減っているんだよ～
　子供の肉を食いたがってるんだよ～
　柔らかくってな～、旨いらしいぞ～。』

ひゃあ～！
　
『夜の廊下をな～、ガシャーンガシャーンってな～
　鎧を揺らす音がして、
　朝になったら、廊下を見てみろ
　海の水で、濡れてるから。。。。』

トイレ行けないでしょ？
ね？
小学６年生って、まだまだガキだし
この後は『キモだめし』

東京と違って、波の音だけが聞えてくる海辺の宿。
街の灯りもなく
ただただ、闇の中に海が広がっています。

ザザーッザザーッと打ち寄せる波の音に混じって
かすかに
カシャーッカシャーッって音が聞えるようで。。。！

　　　　　　　　　　　　　　　


廊下で、ずぶ濡れになった幽霊の武士にあうかもって。
いるわけないでしょ？
そう
いるわけないんですよ。
でもね～


こんな話しを子ザル１号にしてあげたんですよ。

生まれて初めての林間学校の夜。
きっと、『キモだめし』を楽しんでくれたはず（笑）

林間学校

最近、自転車通勤しています。

ノンビリ走って20分
関節痛のリハビリみたいなもんです。


　　　　　　　　　　　　　　　　


でも
朝は、いつも悩むんですよ。
『自転車で行こうか、電車で行こうか？』

寒くなってきたでしょ？
寒いの嫌いだし。。。

今日はね～、マフラー巻いて自転車こぎました（笑）

ジャケットとワイシャツの間の『V ゾーン？』
あそこに風がビュービュー吹き込むと
喉がね～

なにしろ、キョ弱な肉体
しかも、老朽化し始めてるから（涙）

　　　　　　　　　　　　　　　　　


昨日、柔道で青木真也プロに聞いたら
青木プロも、バイク止めて
都内の移動は、もっぱら自転車にしたそうです。

1日で、『40キロ』走る時があるっていうからスゴイ！

自転車、流行っているんですね。


今朝は、一人でチャリチャリ。
なんか寂しい。

子ザル1号は、林間学校に行っているんです。

お供がいないとね～～
ナンカ寂しい。

風邪ひいて、幼稚園を休んでる子ザル2号も寂しげ。
いつも遊んでくれるオニイチャンが居ないからね。

　　　　　　　　　　　　　　　　


林間学校では、『キモだめし』や『フォークダンス』があるそうです。

だからね～
数日前から、通学の時
コワ～イ話しを教えてあげようとしたんですがね
『ヤメテ～！！』
走って、逃げちゃうんですよ（笑）

イヒヒヒ、面白い。



ソー言えば、私が小学校の頃。。。。

　　　　　　　　　　　　　　　つづく