山の手デンタルクリニック

院長の趣味について

お休みします

2008-01-29 10:37:28 | Weblog
体調不良のため
数日間だけ、診療所を休みます。

皆様には大変御迷惑をお掛けして、申し訳ありません。

来週からは万全の体調で戻ってまいります。

よろしくお願い致します。



        山の手デンタルクリニック

            院長 朴 幸佑

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

首の筋肉が!

2008-01-28 10:26:30 | Weblog
あ~~首が痛い!
首の後が筋肉が。

日曜の朝から続いてる筋肉痛 

なんでかなぁ~って、考えていたんですよ。
腰も筋肉痛だし。


土曜の佐々練の時かなぁ~~。
マット運動して
テクニックの練習して
スパーリングして。。。。


もしかしたら
リアル茶帯のカ○ダさんかも!
セレブにしてスパイダーガードを使いこなす茶帯オジサン。

スッポリ、三角締めを極められたのに
意識が薄れながらも
踏ん張り続けたのがいけなかったかなぁ~


加圧トレーニングも3ヶ月に入り、体幹が強くなったみたいなんです。
だから
ちょっぴり耐えてみようかなぁって。
できたら
持ち上げてみようかなぁって。。。


ソートー踏ん張ったんですが、やっぱ持ち上がりませんでした。
当り前ですよね。

でもその時はね~
カンダさんの身体を持ち上げられそうな気がしてね。


今思えば
ギックリ腰にならなかっただけでも運が良かったです。

よし!
あと3ヶ月鍛えて、再度チャレンジしてみます。。。。。
コメント (4)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

『300』という映画を見て

2008-01-25 09:58:08 | Weblog
『スリー・ハンドレッド』
みなさん、ご存知ですか?

スパスタの兵士300人が、ペルシャ軍100万人相手にする映画です。
たった300人とは言っても
全員、『チョー・マッチョ&激強』


               
             (体脂肪率一桁のマッチョのタップ先生)



大軍相手に、片っ端から切って切って刺して刺して
映画の中では、手足や首がポンポン飛んでいます。

単純なストーリーの中で
マッチョ軍団の300人が闘い、そして悲しく死んで行くわけですよ。

日本の『サムライ』っぽい感じがしました。


ペルシャ軍の中に『不死身の軍団』って言うのがいて
ギリシャ中から恐れられている軍隊なんですが
何処から見ても『忍者』なんで笑っちゃいました。



                  
                      (パレ東のマッチョおじさんの特命係長)


このDVD、加圧トレーナーの山先生から借りました。
やはり筋トレする者として、1回は見ておかないとね。

このケースの表紙の写真もスゴクって。
マッチョなおじさんが仁王立ちして
まわりには、血飛沫がビュウンビュウン飛び散っています。


表紙を見た子ザル1号
『ヘッドホン付けて一人で見てね。』
風呂から上がってさっさと寝ちゃいました。
いかにも恐そうで怪しげな表紙です。


時間を忘れて深夜まで見続け。
最後は『スパルタ-ーン!』って叫んでから電源OFF。

週初めから完全燃焼してしまいました。。。
コメント (4)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

チョコレートと木曜日

2008-01-24 09:56:40 | Weblog
おはようございます。
『魔の木曜日』がやってきました。

眠いですよね~
な~んか疲れが溜まって来たって感じがして。


               


こんな日、私はチョコレートで乗り切ります。

板チョコの銀紙をバリバリっと剥いて
バナナ感覚で食べましょう。

脳みそスッキリ!
美味しいですよ、バナナ感覚のチョコレート。

今も、スタバのコーヒーとチョコを交互に口に入れながら書いています。


皆さんは、1週間に何枚の板チョコを食べますか?

私はね~在庫がなくなると、西武の地下2階に行って
カゴの中にゴッソリと買い込んできます。
だから、数えていないんです。
あるだけ食べるって事ですね。


さて、月曜の事なんですけど
週の初めから『加圧トレーニング』に行って来ました。
ど~なんでしょうね?
月曜日からの筋トレって?

自分的には、宿題を早めに終らせたって感じがして一安心なんですけど。
もう1回の筋トレは、金曜日。

このペースを維持できたらマッチョへの道が。
夏には、肩から『フトモモ』のような腕が生えているはず。

ふ~~、仕事仕事!

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

雪、ゆき、ユキ

2008-01-23 09:24:04 | Weblog
雪、降りましたね。

今朝家を出かける時は、もっと激しく降っていたのに
もうすぐ、雨になりそう。

今朝のあまりの寒さに
スタバで、保温用のマグカップを買ってしまいました。
淡い藍色のパールのようなカップ。
取っ手も付いているので、持ち運びも楽チン。


                 


さて、雪が降ってくると
喜ぶのは子ザル達。

学校に行く途中、はしゃいじゃって
『お父さん、見て!木の枝に雪が積もってキレイだよ!』
『わかった。でも声が大きすぎるよ、オマエ』

『おとうさん!見て見て、あそこの葉っぱの上にも雪がキレイだよ!』
『わかったから、踊りながら大声を出すな。』

『オトウサン!見て見て見て・・・・』
『頼むから、普通に歩いてくれ!』


興奮状態の子ザル1号
傘を振り回して、歌いながら踊っています。
危ないし、迷惑だし、それに・・・恥ずかしい。


アレ?
なんか、雪の降り方が盛り返したって感じです。
あ~~、段々激しくなってきましたよ。

どうなのかなぁ~
小学校では、ソ-トー盛り上がっているでしょうね。




  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

土曜の二部作・その 2

2008-01-22 10:08:28 | Weblog
土曜の夜、柔術の後で大学に行ったら


『ボク先生、名刺ができましたよ~~。』
美人事務員のおねえさんが、手渡ししてくれました。

紙の箱に入った山櫻名刺。


                 


なんか紙の質も良くって、大満足。
ちっちゃな字で、いろいろ書いてあります。

「東京医科歯科大学歯科同窓会
 学術運営委員会副委員長
 
   朴 幸佑

    東京医科歯科大学歯科同窓会事務局」

その下に住所と電話番号・メールアドレスがあって
裏には
私の診療所と自宅の住所と電話番号まで書いてあります。

チョー満足なんですけど、うかつにバラ撒けませんよね。
自宅の電話番号まで入っていますし。。。。

       
                 


さて、日曜日なんですけど
大学で、インプラントの講演会。


ゆっくりとモーニングコーヒーを飲みたかったので
朝の8時過ぎに家を出ました。

いつも止めている四角い白線の中に車を止めようとしたら
黒いBMWが、中途半端な場所にあって
どーしても白い線の中に入れられない。

『なんだ、このBM?』
チョット斜めに止めてあって、絶妙に邪魔をしています。

しかたないので、BMのまん前に止めて、スタバに入ると
持ち主っぽいのがいて
BMの良く見える窓側に座って、エライ勢いでフンドリ返っています。

ソイツがね~~
イヤ~~な感じのオヤジなんですよ。

金持ちのオーラをプンプンさせて、人は見下したような目をしていてね。
まーね、所詮貧乏人のネタミなんですけど。。。


                  


ところが!
講演会が始まると、居るんですよ!
あのBMのオヤジが!

申し込みが遅くて、当日キャンセル待ちのグループにいました。
でも
相変わらず、イヤ~~なオーラを出して怒鳴っていました。

『君ね~、僕はね~、ココのOBなんだよ。
 ○○教授も知ってるし、早く中に入れなよ!』

後輩に聞いたんですが、リピーターでクレームマーなんですって。
いわゆる、ブラックリストですよ。

でも大丈夫。
こういう時の特別要員がウチにもいるんですよ
『毒をもって、毒を制す!』

イヤ~な受講生には、イヤミ満載の特別要員をぶつけて対処しました。
ふふふ・・・・
あ~~スッキリした!

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

土曜の二部作・その1

2008-01-21 09:29:31 | Weblog
おはようございます。
寒い・・・けど、雪降りませんでしたね 

だけど、やっぱり寒い!
寒すぎて、ヒザ関節と腰がいたくなってきました(涙)


そんなことよりも
土曜日の朝、大事件が発生! 
池袋の地で、開業して14年、初めての経験でした。。。


のんびりとした、土曜の朝
『ジョアン・ジルベルト』を少し大きめの音で楽しみながら
患者さんの歯のクリーニングをしてると



(大好きなココアを・・・)


『うん??』

なんか、機械が?
『あれ??』

動きを止めてしまって
『アレレ?』



(チッチャイ指でゆっくりかき回して)



ウンともスンとも。。。

横に倒れているイスも戻りません。
『ヨッコラショ!』
患者さんに起き上がってもらい、他の椅子で。

でも
そのイスも・・・動かない!

そして、最後の1台も・・・動かない。


あれ~~、さっきまで普通に動いていたのに!




PCや電灯は付いているんだけど、
ユニットの主電源を誰かが切ったみたいな。



(グイッと一気飲みです!!)


慌てて、管理人さんの所へ行くと
『エレベーター・点検中』

こいつか!
コイツが原因か!


診療室に上がってきた管理人さん
おもむろに、診療室全体のブレーカーに手を掛けて
『バコン! バコン!』

オーイ、PCを使っているのにブレーカーを降ろすかよ。

『う~ん、きっと交流と直流の変換器の接触不良だな~~』
管理人さん、一人で納得して帰って行ってしまった。


機械の業者に電話をしたら
『はい、こちら○○です。せっかくお電話頂きましたが、お休みです・・・・』
『バカヤロー! せっかくとはナンだ!
 もっと真面目にメッセージを入れろ!』



そして、その後が大変。
患者さんに電話して、事情説明しアポを変更して頂きました。

1時間位すると、自然に電源が戻ってきて
普通に動くようになったんですが。。。





  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

サムイ!

2008-01-18 10:32:07 | Weblog
今朝は一段と寒いですね~~  
手袋していても、サムイ!

これが、日本の冬だったんですね~~。


              


今週末の事なんですけど
金曜の今日は、診療が終ってから、大学で勉強会
『歯科理工学』っていう、材料の研究をしている教室の勉強会。

新年第1回目の今日は『海外論文の紹介』なんですよ。
だからね~
基礎系の論文なんで、プロジェクターが動き始めると
      『ZZZ・・・』

      

大学の教室って、エアコンは効いてるし
イスもね~、フンワカ。
先生の声は、ほどよく低音で、耳に心地いいんですよ。。。。


さーて、今日は何分間耐えられるのかなぁ?


んでもって、明日は、大学で学術講演委員会。
夕方江古田で柔術してから、車を飛ばして御茶ノ水へ。
知らぬ間に年をとり、副委員長になってしまった私。


さすがに今年は、真面目に出席しないと、マズイ空気が。。。。

明日の委員会は、遅くなりそうなんですよね~~

いつも、夜の11時すぎに終るんですが
翌日の日曜に、インプラントの講演会があるので
その準備もあるし。 


そうなんですよね~~
日曜は、朝から大学に缶詰状態。

着慣れないスーツ着て、勉強していると
チョッピリ頭が良くなったような気がして不思議(笑)
コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

久々の『加圧トレーニング』

2008-01-17 08:52:22 | Weblog
きのう
久し振りに『加圧トレーニング』して来ました 

先週は
トレーナーのヤマ先生が風邪でダウン。

『インフルエンザで、39度の熱が続きましてね~
 しまいには、熱に慣れちゃいましたよ・・・・』

タミフルをガンガン飲んで治したそうです。

なにしろ、お正月の1週間で8キロも太った身体を
これまた、数日間で戻したっていうんですから
さすが
『パーソナル・トレーナー』 


運動着に着替えて、足に『バンド』を巻かれていると
壮大な音楽がBGMで流れて来て・・・
『スリーハンドレッド』っていう映画のサントラでした。

やっぱりね、気になるんですよBGMが。

次回に映画のDVDも借りる約束してから、『筋トレ』スターート!!





久々の筋トレ。

ヒヤ~~、筋肉ってすぐに落ちちゃうんですね。

ウオー、ウオー叫びながら
肩回りの筋トレ。

たった3キロのダンベルなんですけどね~
最後の数回が上がらなくって 


そして、夜から筋肉痛が始まり
『バキバキバキ・・・・』

胸の筋肉が、イ・タ・イ! 

朝に考えていた予定は
『加圧トレーニング』&『柔道』


あっさり、柔道は諦めて帰りました。。。。




来週の練習メニューなんですけど

月曜 加圧トレーニング
火曜 柔術
水曜 柔道
木曜 休み
金曜 加圧トレーニング
土曜 柔術


どう?
いけそう?
壊れない、私のからだ? 

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

『異邦人』

2008-01-16 09:39:18 | Weblog
あ~~~!!
今さっき書いたブログが!  

最近、PCの具合が良くなくって
ブログを書き終えて『投稿』を押すと
パスワードを聞いてくる時が。

結局、ぜ~~んぶ消えてしまって
ブログを初めから書くんですよ。

ほえ~~って感じ。 


まあ、しょうがないんで
もう1回、書きますか。。。。。

       
       
       

私の好きな作家に『パトリシア・コーンウェル』がいます。
1990年に鮮烈なデビューをはたした女流作家。
世界的なベストセラー作家になりました。

ズーッと読み続けている数少ない作家なんです。


休みの日に、新作『異邦人』を見つけて
さっそく・・・・ 

好きな小説を読んで
心地よい音楽を聴く。

いいでしょ?

欲を言えば『美味しいケーキ』
もっと欲を言えば『美味しいタルトケーキ』
もっともっと欲を言えば『美味しいベリーのタルトケーキ』


あ~~、タルトケーキ食べたくなって来た!


でもね~~
お店の前に行くと、なかなか買えなくって。

カロリーがスゴイでしょ?

夜のビールもあるし
オヤツのチョコレートも食べなきゃなんないし。。。。

年はとっても悩みは多い訳ですよ


今、流れているのは『葉加瀬 太郎』。
BGMにするには、アグレッシブな曲が入っているので
診療しながら、選曲中 

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする