八景島シーパラダイス その２

ふ～～～、疲れました。

（きれいでしょう？大きな水槽を泳ぐ魚を眺めていますと癒されます）

木曜のシーパラダイスから
金曜の筋トレ
土曜の内装工事＆母の実家＆江古田で柔術＆子ザル１号の塾のお迎え
日曜の実習セミナー＆内装工事後の後片付け

月曜は、腰が痛くて診療後はシケ先生に鍼灸して頂きなんとか。

火曜は診療後大学で実習セミナーの打ち合わせ会
夜の１２時近くまで大学にいると、疲れて脳みそがプリンに。。。。


明日は久し振りに診療オンリー


さてさて
八景島続きでも書きますかね。


仲良く二人で水槽を覗いていますね。
深海に棲んでいる小型の魚を見ています。


チヨット角度を変えて撮影してました。
楽しそうですね。


何をみているんでしょう？
何枚も撮影したのでわからなくなりました。。。


たしか・・・これは、２階にある大型の水槽・・・だったような・・・・
いやいや
上のほうにペンギンが見えますね。
ペンギンです！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく

八景島 シーパラダイス 行ってきました。

こんにちは

雨の月曜日はなんとなく苦手です。
涼しくなったのはいいけれど。

土曜日に江古田の道場で佐々師範の見ていたマニュアル本が欲しくなり
その日の夜に『Amazon』で購入しました。
便利な世の中になりましたね。


それの本が、先程届きました。

受付をしてた栗原君が
『センセー、着払いで大きな荷物が来てます！』って飛んできましたけど
柔術のマニュアル本だとは言いにくくって。。。。


さてさて
23日の春分の日は子ザル達と『八景島　シーパラダイス』へ。



ほんとうは
『鎌倉』の予定だったんですが
周りの友人から
『ええ？　カマクラ？　子供は喜ばんでしょう？？』と言われて変更。


朝の7時に車で出発しました。

なぜかこの日ばかりは早起きの子ザル達。
『おはようございまーす！』
すでにハイテンションになっているようです。



いつになく着替えも早くコンビニで朝飯のおにぎり購入。
各自好きなおにぎりを選ぶ所から旅は始まります。

自動車の苦手な子供たちですが、車内でおにぎりをバクバク食べていました。
まあ
空腹には勝てないってことですね。。。

大黒埠頭のインターで休憩しても八景島には８時半に到着。



すでに空模様は怪しく、いまにもポタポタ来そうです。
さ～～て
駐車場に車を入れて、八景島へ出発です！

今週はよく運動しました。

こんばんは
土曜の夜になりました。
皆さんはどう過ごされていますか？

私は今週４回も運動したので、クタクタです。
２回の筋トレ
柔道
そして、今日は柔術。

柔道では『体落とし』を教わりました。
『体落とし』って難しい。
年取って、腰と股関節が硬くなっているせいか、うまく決まりません。

手首が弱いのかな～？
うまく身体が動きません。
乱取りしませんでしたが、かなり疲れました。


今日の柔術では
グラップリングのＳさん
出稽古にいらしたチャ帯のおにいさん
佐々師範
柔道得意のＫさん

４人とスパーリングしました。

佐々師範とスパーした時、出足払い払いが決まりかけたんですが
おしかったな～～～
結局は逆に足払いで倒されて右腕をポリポリ・・・マイッタ！
その後は巴投げで・・・・マイッタ！

足払いで私が倒れた時の佐々師範のうれしそうな笑顔が忘れられません。
まさに『ニンマリ』

かなりくやしかったですね～～。


柔道得意のＫさんの胴衣の背中には『カネコ』って縫ってあります。
これまた足払いが掛かりかけたけど
背負い投げくらいました。
タスキガケでバックをとりかけたけど、返されてアナコンダチョークかけられて
危なく首がポッキリいきかけました。
ヒーヒーしながら逃げている内に体力が無くなり
後は、ボロ雑巾のようになってしまいました。

若い人には勝てないってことですね。
でも、まあいいじゃありまえんか。


明日は、お好み焼きでも作ります。
あとはビール飲んで疲れた体を休ませます。。。

目白駅って・・・セレブ？ いやいや池袋だったセレブですよ

こんばんは
土曜日が終わりました。

膝と腰が痛いです。


柔道じゃありません。
柔術でもありません。
筋トレでもありません。

実は、本日は朝から友人の診療室に見学に行って
ほんの４時間だけだったんですが
立ちっぱなしだったのがいけなかったのかな？
私の関節が老化しただけだったのでしょうね？


８時過ぎに家を出て、丸の内線から山手線で『目白駅』
駅の構内にあるキレイなパン屋さんを見つけて軽い朝食。
やっぱ、目白はオシャレです。

まずは『白身魚のサンドイッチ』
そして、大好きな『クロワッサン』
そして、甘い・・・『シナモンロール』
勿論、『アイスコーヒー』も。

全然軽くない朝食になってしまいました。
見学前なのに、満腹過ぎて眠い・・・

今日はホウメイ小学校の内覧会だったようで
賢そうな女の子とセレブのママやパパが沢山いました。

池袋と一駅しか離れていないのに、町の景色や歩く人並みは随分と違うものですね。


１０時からの診療なので、９時半くらいに診療室に入りました。
『おはようございます！』

美人のスタッフに笑顔で迎えられました。
いよいよ楽しい見学の始まりです！

　　　　　　　　　　　　つづく

『ガリガリくん』と『マウスピース』

こんにちは
久しぶりの雨です。
久しぶりのせいか、やたらと降っています。
池袋は雨に弱い街ですから、下水がゴボゴボ鳴っています。



さきほど
子ザル1号と一緒にランチしてきました。
今日が2学期の始業式だったし
このあいだの日曜に歯型を採って作っておいた
『歯ぎしり防止用・マウスピース』
も装着したかったので、診療室に呼びました。

この間の日曜日
『子ザル1号の虫歯の検診』と『子ザル2号の永久歯の生えかたを確認』するだけだったのに

『おにいちゃんの歯ぎしりがひどくって眠れない！』
って子ザル2号の申し立てで歯型を採りました。

今日は衛生士の栗原君に調整してもらい
そのまま『かつ』を食べに行きました。

思えば、およそ半年前は合格祈願のために毎日『がつ』を食べていました。
時の流れるのは速いものです。




それと
子ザル2号の噛み合わせが思ってたより悪く
上下の歯型とデジカメ写真を撮影しました。
今度、矯正担当の先生がいらしたときに相談してみます。


そう言えば、あの日曜日は暑かったですね。
歯型や検診が終わってから、二人に『ガリガリくん』を御馳走しますと

『おとーさん、買っておいてくれたの！！！』

子供たちは予想をはるかに超えた喜び方をしてくれたので、逆に申し訳ないような気もしました。
だって、『ガリガリくん』1本だけですものね。。。

『江の島』弾丸トラベル

おはようございます。
天気の良い土曜日になりました。



この間、数ヵ月ぶりにジョギングしてみました。
30分かけて3キロ
時速6キロのかなりスローなジョギングでしたが、自分的には大満足な３０分間でした。

足首壊して
ヒザ壊して
股関節こわして。。。。


夜帰り道でジョギングしている人を見るとうらやましくって。
もう自分は走れないんじゃないか？
そんなことばかり考えていた数カ月間でした。

歩くことはできるんですよ
でも
走ると、足首・ヒザ・股関節に痛みが出て長く走れませんでした。


柔道休んで、柔術も休んで、筋トレもボチボチ
ひたすら、ストレッチの日々が良かったのかなァ
お腹にはたっぷりのお肉は付いたけど。。。

これから少しずつ距離を伸ばしてから時間を短縮していくつもりです。


さてさて、江の島の話の続きでも。
江ノ電で江の島へ
駅を降りますと、すでにそこは南国。



細い路地の両側には、所狭しとお店が並んでいます。
意味不明な絵画の隣にはシラス丼、そして手作りワンピース？？？

なんで、シラス丼ってあんなに値段がするんでしょうね？
天丼より高いってのがわからない。

娘と『紅イモとラムネのミックスソフトクリーム』を食べながら手をつないて江の島へ。
江の島をつなぐ橋の下はジェットスキーとバーベキューの軍団がいて
若い家族連れがワンサカ騒いでいました。

江の島も変わりましたね。
子供の頃、夏になると家族で泊まりに来ていましたが
もっと静かな海だったような記憶があります。



橋の上は暑くて、うるさくて、車が第渋滞。
江の島に上陸した頃には、かなり疲れてしまい
まずはベンチで一休み。
私的には、焼きトウモロコシとビールが欲しかったんですが
『外でビール飲んじゃイヤ。』
そんなふうに言われますと、なんだか楽しみも半減です。
やっぱり一人で、ブラ～っと来た方が良かったかなァなんてね。


そうそう『エスカー』って知ってますか？
タダのエスカレーターなんですが、有料なんですよ。
エスカー乗って楽々頂上。
高台から海見て、娘を大変喜んでました。
御金を入れないと見れない望遠鏡をひたすら覗き込んでは笑っていました。

展望台から眺める江の島の海は綺麗でした。
記念写真をパチパチ撮っていますと
『トイレ！』
と言ってエレベーターで下へ降りて行った娘が中々帰ってきません。
心配になって下へ降りてみますと
もう一回チケットを買わないとエレベーターには乗れないことを知りました。

だから
わかりますでしょ？

一度下に降りた娘は階段を登っていたので時間がかかっていたんですね。



下でしばらく待って、ようやく降りてきた娘と合流できました。
それにしても、トイレに行くくらいイイじゃありませんか。
ねえ？
小学生ですよ。
あんなに高い所まで階段を登らせるなんで、ひどい係員ですよ。

怒った後は『シラス・ソフトクリーム』を食べながら
のんびりと江の島の海を眺めていました。
楽しみにしていた『シラス・ソフトクリーム』はイマイチだったみたいです。
綺麗なお姉さんがギターのお兄さんと一緒に生ライブをしていて
イイ感じで時間が過ぎていきます



午後1時出発の江の島弾丸トレベル。
8歳の娘には結構きつかったみたいです。

帰りの電車では爆睡でした。
さすがにおぶって帰ることはできないので、かわいそうでしたが叩き起しました。
2年生になって、がんばることを覚えて始めたようです。
よしよし。

次は鎌倉を予定しています。