踊る小児科医のblog

青森県八戸市 くば小児科クリニック 感染症 予防接種 禁煙 核燃・原発

4/22~4/28:会議、悪天候などで停滞/週49km(RUN 20km)

2007年04月29日 | SPORTS
22日(日)エアロバイク910kcal(13.5km相当) 女子柔道などをみながら。
23日(月)RUN 9km 気持ちが続かない。(10)
24日(火)Walk 8km 小児科医会、街まで往復。
25日(水)なし 急病診療所当番、桜開花。
26日(木)RUN 2km+Walk 6km 会議、みぞれと冷たい風。
27日(金)エアロバイク720kcal(10.5km相当) 強風で走れず。4日開いてしまった。
28日(土)RUN 9km 東運動公園の桜はまだ3分咲きだが、待ち望んだ桜の下のジョギング。5日ぶりに走ったので調子が心配だったが、タイムはこれまでで一番良かった。(11) /週49km(RUN 20km)

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