寒２４

２月２４日（火）　　起床６時００分　　　曇り　　　気温１０度



今朝はモソッと起きた感じ。そんなに寒くない。
昨晩は中学＆高校時代の友人と三十数年ぶりに飲み会。
と言っても大して飲んではいない。(笑)
１３歳からの知り合いだから昔懐かしい話で盛り上がる。
皆、音楽が好きな連中だからそれも大盛り上がり。
気が付けが２３時過ぎていた。

午前中は何となくダルくて午後から起動って感じの一日だ。
最近はジョグも夕方近くになって走ることが多く、
ヘタをすると日没になってしまう。
まっ、焦る必要は何もないけど！！

昨日、歯医者の帰りに久しぶりにプロテインを購入。約５０食分。

全体的に生活のリズムが少し乱れているような気がする。
朝も段々と日の出が早くなってきているし、昔のような早起きができるかなぁ！

昨晩吞んだ、「豆乳ホッピー」。



何だか話の順番が支離滅裂。(笑)


18000歩 14.9km 637k 45g 1h01s out5j