何かシャバダバさ４

６月４日（土）　　起床４時１０分　　晴れ　 　気温１８度



今日は朝からジョグで身体をシェイプＵＰする。
いつもより１周多目の７周。
午前中のこの時間帯の体調はほとんど普通である。
帰宅後は入浴して洗濯を済ませる。



お昼前に時々行く定食屋まで電車で！
かなりのカロリーがある。



戻る途中で楽器屋に寄りドラムステックやギタースタンドを購入。



そこから歩いて帰宅するが色々と寄り道。
昔懐かしいバザー会場へ行ってみた。
そこで可愛らしい「多肉種」を３鉢購入。500円也。



夕方になってくるとやはりフワッ感が出てきて
リハビリ体操も行うけど非常に気色悪い。
慣れてきているとはいえ、イヤなものだ。
特に座っていてトイレとかに移動しようとするとフワッ感がある。
夕飯はコンビニのザル蕎麦。その後、薬を飲んでおく。


35000歩 30.7km 1192k 85g 3h23s out7j+街中