★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

何かシャバダバさ29

2016年06月29日 | 日記
6月29日(水)  起床4時00分  雨   気温20度

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毎日鬱陶しい感じの気候で身体がツライ。
それでも朝一で花を見るとハイビスカスがドカーンと咲いていたのが唯一の楽しみである。



まっ、こんな天候なので体調的には油断大敵であることは肝に命じている。
「勤」へ行くときは傘が必要であったが、帰りは不要だった。
毎度同じ内容になってしまうが、起床時は至ってノーマルな体調も午後からは崩れてくる。
今日も夕飯のお弁当を買いに行くと軽くフワッ感に襲われ気色悪い。
帰宅後は17時前にもかかわらず夕食を済ませた。理由は薬を飲みたかったから。
あーっ、それでも食欲だけはガッツリあるのが救い。(笑)

18時台にリハビリ体操を行う。特に問題なし。ホッ!!

まさかこの時間帯から寝てしまうワケには行かず、パソコンを打ったりTV観たり。
昨日はスタジオでドラムを叩けたのにこうも身体が急変するとメンタル的にもさすがに凹む。

体調不調だとあまり先々のことを考えても仕方ない気がしてきた。
今、現在がノーマルじゃないと何をするにしても気持ちが入らないし、
いつも身体のことばかりが頭の中を駆け巡り物事がうわの空になってしまう。
不安とイライラがいつも同居している感じでコントロールしにくい。

7月に観に行くコンサートにチケットが届いたが、まさかの1列目!!\(^o^)/

現在20時10分。リハビリ体操を実施。特に問題なし。ホッ!
コメント
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