★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

6-2

2024年06月02日 | 日記
6月2日(日)  起床4時30分  晴れ  気温18度

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今日は勤務OFF!!
雨の予報だったけどイイ感じで晴れているので
いつものように朝一で公園をウォーキング。




帰宅後は意図的にボーッと過ごしてゴロゴロしていた。

午後からは雲行きも怪しくなる、遠くで雷の音も聞こえる。
しばらくして外を見ると雨がドシャーッと降ってきた。

録画したTV番組を観て過ごす。

夕方は昨日収穫した梅を持って飲み屋に行きあげる。(笑)




体重は変わらず。


現在20時20分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

7800歩 5.5km 1h8s 253k
コメント
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