６－２４

６月２４日（月）　　起床４時３０分　　晴れ　　気温２４度



今日は勤務ＯＦＦ！！
朝から良い天気。でも異常に暑い。
軽く公園にウォーキングに行くも
射すような暑さでではなく、重たい暑さと出も言えば良いのだろうか？
もう、ドヨーンとした感でマジで具合が悪くなりそう。








珍しくどこにも出かける気が起きない。
とりあえず布団を干して洗えるものは洗って梅雨に備えておく。

夕方の天気予報ではやはりこの夏最高の暑さらしく、猛暑日だった。
コンビニまで行って戻るだけでグッタリしそうだ。

午後は元同僚から電話が来て「どーしてる？」とのこと。暑くてノビてます。（笑）

早めに夕飯食べてクーラーの温度は２３度まで下げてみた。ちょっと寒い。

現在１９時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

6100歩 4.2km 53s 197k