★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

1-12

2025年01月12日 | 日記
1月12日(日)  起床4時30分  晴れ  気温3度

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今日は勤務OFF!!

とても寒いけど、
チョイトお昼から用事があって北品川まで行く。
品川は普通に行くことがあるけど、北品川は初めて。
少し古い商店街もあった。






お昼もイイ感じで食べた。

やや疲れたのでシッカリ睡眠をとろう。

体重は増加傾向。


現在20時00分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

5400歩 3.8km 52s 182k
コメント
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