２－５

２月５日（水）　　起床４時３０分　　晴れ　　気温０度



今日は勤務日！！（本・南）

うーん、とても寒い。


午前中は本社で打ち合わせ業務があり、午後から現場へ。
着いて早々にお昼ご飯。途中で一瞬、雪が降った。（驚）

午後は資材の調達で現場に居た時間は１時間程度。
まっ、ラッキーと言えばラッキーだったな！！


あっ、あれほど痛かった右ひざの爆痛が薄らいできた。
まだ違和感はあるけど、普通二歩けるし階段の上り下りもできる。
このいきなり激変した状態の原因を考えたら、まっ、時間的なこともあるだろうけど、
既に昨年の１０月から違和感があり１１月からはジョギングができなかった。
整形外科にも何度も行った。注射もしたけど飲んの一時的な凌ぎにしかならなかった。

で、ここからが大切。処方される飲み薬より効果があるとされる貼り薬もシッカリ付けていたが、
全然治らず。いつも痛い関節内側にだけ貼っていたが、何故か注射をされる時は痛くない外側から針を刺される。
医者に聞いたら膝関節は内側が痛くても必ず外側から針を刺すのだと。
それじゃ自分も貼り薬を外が輪に貼って一晩寝て起きたら痛みがサッと引いた。まさに目からウロコ！！
医学的なことはわからないけど、どうやらそれが大ヒットした感じ。あれだけ痛かったのがほぼ治ったと言っても過言ではない。

仕事終わりはいつもの街中華で！






体重は変わらず。


現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

7900歩 5.5km 1h16s 263k