★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにＵＰしています。

１１－２４

2024年11月24日 | 日記
１１月２４日（日）　　起床４時３０分　　晴れ　　気温１０度

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今日は勤務ＯＦＦ！！

珍しくほぼ動かない日である。
夕方にコンビニに行っただけ！！

体重は変わらず。


600歩 400m 5s 20k
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