１１－２３

１１月２３日（土）　　起床４時３０分　　晴れ　　気温１０度



今日は勤務日！！（岡・南）







現在１９時２５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

12000歩 8.8km 2h5s 425k