★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

疲れませんように15

2018年04月15日 | 日記
4月15日(日)  起床5時00分  雨(強風)   気温18度

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今朝は起床時から雨、風共に強くてベランダの植木も何鉢かコケていた。
午前中には雨も風も弱くはなったけど、荒れた天候だった。

それでも午後は昼食兼夕食を兼ねて繁華街へ出かける。
大道芸もやっていた。(^^)/








特にコレと言って記すようなことがない天候とは裏腹に穏やかな日であった。
こう言う日が一番幸せである。

夕方は「F-1中国GP」をTVで観戦。
今年はなかなか見ごたえのあるレースが多くて盛り上がりそうだ。

現在20時50分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!
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疲れませんように14

2018年04月14日 | 日記
4月14日(土)  起床5時00分  晴れ   気温13度

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さぁ、今日は午前10時になったら月一恒例のマリンタワー階段チャレンジ!!

今朝は久々のジョグを行った。多分、3月後半から走っていなかった。
4月に入ってから色々あって走る気力もなかったけど、一応解決したので気持ち良く走った。(^^)/
ペースもソコソコにやはり気分がリフレッシュされるとフィジカルまでイイ感じになる。

今年は桜が満開の頃はほとんど走る気がしなかった。(笑)


でも植込みの花がとても綺麗に咲いている。


体重、久々に大台(小台?!ww)の55kg台。コリャ軽いハズだぁ!



帰宅後すぐに着替えて今度はマリンタワー階段チャレンジ。
このところやはり歳の所為か少し息切れをするようになってきた。(笑)
それでもタイムは気にしないで景色を楽しみながら登る。
途中で何故かグレープフルーツジュースの差し入れがあった。
どうやらグレープフルーツ屋さん?!がマリンタワーとタイアップしているようである。
ラスト10メートルくらいのところで一息つけるので楽だ。(^^)/


あとはいつもと変わらぬ景色を眺めつつ色々と今回の一連のことを思いつつ・・・・・(笑)




タワーを降りてからいつも通りの中華街ルートで。
このビルも結構イイ年齢だろう。そう遠くない将来に取り壊されそうな予感がするので敢えて撮影しておく。


関帝廟は珍しく人が少なかった。


で、中華街では食さず、某JR駅の「餃子の王将」でお約束のビール、その他!ww





オイラの最近の一連の騒動?!(笑)で結構沢山の友人に話を聞いてもらったりしていた。
昨日のブログにも記したが、何とか次の行き場所が出来たのでUPしておいたら、
「 A 」君が電話をくれ、「 I 」君もメールをくれ、「 N 」君も電話をくれた。ホントありがたいことだ。皆さん、ありがとうネ!


午後からは「F-1中国GP」の予選をTV観戦。今年はフェラーリが強そうだ!!
中団グループも大激戦で楽しい。決勝レースが楽しみだ。

夕方はユニクロにてどうしても欲しいTシャツが広告に出ていたのでかいに行く。990円也。(笑)


今日はホント久々に結構な距離をジョグ(歩き含む)したのでエネルギー枯渇気味だったので
帰宅途中で「ニンニクラーメン」を食す。これまたニオイが強烈である。(汗)



現在20時05分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
20時15分。リハビリ体操実施済み。特に問題なし。ホッ!


23000歩 17.2km 2h58s 605k 86g out3j+街中
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疲れませんように13

2018年04月13日 | 日記
4月13日(金)  起床5時00分  晴れ   気温14度

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今日は朝からダラーッとして過ごしていた。
何だか非常に中途半端な感じである。
ゴミ捨てや洗濯などは一応ちゃんと済ませてはいるけど!

この時季は例年身体がボーッとしてしまいやすい。

11日に面接に行った仕事先から合否通知の電話が来ない。
「OK」でも「NG」でも電話連絡をすると言われていたけど、
まっ、「NG」ならそれはそれで仕方ないけど早めに通知は欲しいものである。

先週まで「勤務」していた所からもその後の連絡が来ない。
敢えてこちらから電話などはしないようにしている。
そうこうしていたら紹介してくれた近所友人の「 KJ 」君から電話が来て
「その後、どうしていますか?」とのこと。
で、コレコレ云々でと一通り今の状況は話しておいた。
もちろん、辞めた日には「 KJ 」君の家に直接行き話はしておいたのだけどね。
そしていまだに「退職願」は所長さんのところで預かり状態らしい。
週5とかガッツリじゃなくても都合の良い日だけでも来て欲しいとか言っているらしい。
さすがにコレばかりは無理だと丁重にお断りしておいた。絶対、無理だもん。(笑)

夕方から何となくフワッ感があって早めにお風呂に入って薬を飲んでおく。

あっ、ちょっと時系列が前後してしまうが、
先ほど20時20分頃、新たな勤務先から電話があってお陰様で「採用」となりました。
最初は遅番で入って週2日から始める。17時30分~20時30分。
慣れてきたら別の通しパターンもあるし、早番パターンもあるし、添乗員のパターンも可能とのこと。
初日は5月からなのでそれまで少し時間がある。(^^)/

見守ってくれていた「親戚・友人・知人」の皆様に感謝します。


現在19時20分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
20時30分。リハビリ体操実施済み。特に問題なし。ホッ!
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疲れませんように12

2018年04月12日 | 日記
4月12日(木)  起床4時00分  晴れ   気温17度

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先週あたりの気疲れが今日になってドッと出て来た。
早くに目は覚めてしまうけど、何故かスカッと起きられない。(笑)
しかし、ようやく一瞬ハズレかけたレールからちゃんと軌道にもどった感じ。

今は心穏やかになって僅か数週間の出来事も決してマイナスではなかったと思えるようなった。
色々な世界を見ておく、知っておくと言うのも悪くない。
きっといつかはそれが懐かしく思え、プラスに転じる時がくると思う。

よーく、考えれば個人に取ってマイナス的な事柄も長い時間が経つとプラスに変わって行くことは
頭ではわかっていてもオイラのような少ない脳ミソだとすぐにパンクしそうになる。

やはり少ないなら少ないなりにでも全容量の2割くらいの余裕を持たせておかないとネ!
気がつきゃパツンパツンで101%(笑)くらいまで行ってオーバーヒート気味だったもんネ!ww

昨日はランドマークプラザで北海道物産展をやっていた所をたまたま歩いていたら、
大好きな「森駅」の「イカめし」を売っていたので即買う。(笑)


体重はマジでジョグをしていないけど激落ち中!
これは代謝が良いのではなく、筋肉自体が落っこちているのでヤバイ。少し増やす方向で運動再開しないと。



午後からはギタースタンド(ベーススタンド)を買いに行く。中古で1本500円。
今まで4本有って5本目はハードケースに入れておいたけど何となく目に付くところに出しておきたかったので!(笑)
まっ、どれも大したベースではないけど4本あると楽しい。


冬物も少しずつ洗濯して春モノと入れ替え始めている。

夕飯は遅めの昼食と兼用。もちろん外食。


現在20時10分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
20時20分。リハビリ体操実施済み。特に問題なし。ホッ!
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疲れませんように11

2018年04月11日 | 日記
4月11日(水)  起床5時00分  晴れ   気温14度

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あーっ、なんか心の靄(もや)が晴れてきた感じがする。(笑)
やはり自分で変なプレッシャーを感じていたのだろう。
今のところ元の勤務先からも連絡はない。なければ無いでそれで良い。

で、今日は午前11時から別の所で面接を受けてきた。
今までより通勤距離は遠くなるけど、逆に言えば今までが異常なほどに近すぎた。
今度はもし採用してもらえればバス1本で通えるし、帰りは歩いて帰ることも可能な距離である。

面接は感触的には悪くないと思うが、判断するのはあくまでも先方なので運を天に任せるしかない。

帰宅途中はいつもの繁華街でランチ。(^^)/

で家に戻り夕方まで籠っていたけど再度繁華街に出て夕飯。一年ぶりに行く店。(^^)/

まっ、この先はどうなるか今のところ自分でも展開が読めない。

長い人生そんな時もあるさ!って感じで今まで通りのお気楽な自分に戻れただけでも良しとしている。


現在21時10分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!
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