８－９

８月９日（火）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２８度



今日は勤務日！！（岡）
昨日に引続き暑い一日になりそうだ。
つーか、既に朝の時点で暑い。

自分の担当現場だけど、職人さんが入ってくれて草刈りをやってくれたので助かる。
農作物も爆育ちしているけど一歩間違えると枯れる。





植えたヒマワリが綺麗に咲いている。



もう脱水症状に身体が普通に慣れてきた。それでも仕事が終わると少しグッタリ！！
３リットルくらい水分は飲んでいるだろう、それでも追いつかない。
でも軽く一人で飲みに行っちゃうもんね！！


体重は変わらず。それでも飲み食いした後で計ってこの数字だから真っ直ぐ帰宅して計ったら53kg台かも！！


現在１９時５０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

9600歩 6.7km 1h49s 332k