８－３０

８月３０日（火）　　起床４時４５分　　曇り　　気温２０度



今日は勤務日！！（仏）
この数日はグッと気温が下がって過ごしやすい。
それでも日中は湿度があって汗ダク！！

何となく睡眠の質がイマイチな感じがするけど、
特に問題はない。

今日はほとんど畑仕事。
そしてアジサイの剪定。




コレは綿の花と綿。




始業前の体重。


終業後の体重。


途中でまさかの雨降りで濡れてしまった。トホホッ！！

現在２０時３０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

7900歩 5.5km 1h30s 275k