８－２２

８月２２日（月）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２６度



今日は勤務日！！（本）
と、言ってもアルバイトの日。
で、朝方は天候もイマイチだったのでドタキャンの電話が来て結局お流れに！！

とりあえず、朝は近所の公園をウォーキング！！

ドタキャンの結果的に今日はそれの方が良い。
今月に入って心療内科に行くことが出来ていないし、数か月に一度の「めまい」の検査もある。
今日は間隙をぬって両方とも受診しに行く。そんなこんなで午前中はかなりタイトだった。

それでも行っておけば気分的にも安心だ。
心療内科も良い塩梅で処方してもらい、「めまい」の検査もＯＫ！！

お昼はいつも行く店で軽く一杯！！


その後は徒歩で帰宅。


体重は変わらず。


現在２０時４５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

13000歩 9.1km 1h55s 409k