１－２６

１月２６日（日）　　起床４時３０分　　晴れ　　気温７度



今日は勤務ＯＦＦ！！
寒いのでノンビリと起きた。
仕事用の作業着の洗濯物を昨日大量に干して撮り込むのに一苦労。（笑）
そのあとに通常の洗濯物を洗う羽目に。

午後はいつもの店でノンビリとお昼ご飯を兼ねて！！
海鮮サラダ。


湯豆腐。


アジフライ。


帰り道に書店にてこんな物を購入。自分の生活県内のことなどが書いてあって楽しい。


帰宅時はバスに乗り公園へ。


体重は多め！！


現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

4900歩 3.4km 44s 160k

１－２５

１月２５日（土）　　起床４時３０分　　晴れ　　気温６度



今日は勤務日！！（岡・南）

午前中は自分の担当現場。
本日は来年度の畑の応募抽選会である。
自分のところは1.0倍なので申し込み者全員に畑の仕様権が割り振られる。

それ以外の作業は梅の木に施肥。


午後の場所は1.1倍なので数名があぶれてしまう。
ここで外れると２年間使用できなくなる。

帰宅後は家で夕飯。

体重はやや多めか？！


現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

12000歩 8.4km 1h58s 403k

１－２４

１月２４日（金）　　起床４時３０分　　晴れ　　気温８度



今日は勤務ＯＦＦ！！

それほど寒くはない。
だけどウダウダと過ごしてしまう。
冬になるとちょっと悪習慣気味！！

お昼過ぎにはいつもの店で！！




帰り道はいつもの公園まで足を伸ばす！！








現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

5000歩 3.5km 45s 165k

１－２３

１月２３日（木）　　起床４時３０分　　晴れ　　気温６度



今日は勤務日！！（岡）
自分の担当現場での作業！！
午前中は近くの小学生が５０名くらい来て
チューリップの球根を植えて行った。
担当の先生以外にも校長先生まで来た。

会社に戻る途中に修理に出していた機械が出来上がったとの事で
引き取りに行く。

仕事終わりはいつもの店で！！




体重は変わらず。



現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

12000歩 8.9km 1h54s 416k

１－２２

１月２２日（水）　　起床４時３０分　　晴れ　　気温４度



今日は勤務日！！（南）

自分の担当以外の現場での作業。
この時季としては気温が高めで過ごしやすく、
少し動くと汗が出るくらい。

竹林のに施肥。竹の根は非常に強いので掘るのにとても苦労する。
なんだかんだで４袋くらい使う。
その後は畑の中にある医師の処分作業。コチラもとても重くて腕が痛くなる。

今日は真っ直ぐ帰宅して家で夕飯。
韓国風海鮮ちゃんぽん。美味しかった。(^^)/




現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

10000歩 7.7km 1h52s 3737k