今日もしきじに行っちゃいました！
今日は、私が過去行ったうちでは最も混んでたなあ。
洗い場満員になってたし。
でも、空きを見計らって一通り入ってきました。
で、サウナ用眼鏡をかけてたんで、いつもは音しかわからんTVもよく見える。
時間帯的に静岡のローカルバラエティ情報番組の時間帯なんですが、なんと！
漢方薬の荷居屋のCMを見てしまったっ！！
まだ、流してるのかっ！
でも、最初の仙人風おじいさんが薬をゴリゴリやってるのは同じだけど、後はBGM含めてもうちょい新しい感じのような？？
で、沼津名物は鯵の干物で全国シェアの4割が沼津産だとか！
へー、沼津名物ってタカアシガニとか深海魚だと思ってたー、キンメダイとか。
TVもたまに見ると、なかなか勉強になるねー。
沼津と言えば、最近超でかいショッピングモールがオープンして、なんと中部圏にまで折込チラシを入れるくらいの力の入れようである。
そこに、沼津港深海水族館プレゼンツの大水槽があるそうで！
なんでも水族館の中で一番でかい水槽よりもでかいんだって！
TVのレポートとかで一瞬しか出なかったけど、タカアシガニがわんさかいました。
そのうち落ちついたら水槽見に行こう〜。
買い物はどーでもいい^_^
で、今日のしきじは常連の年配軍団と初心者の若者が半々くらい。
水風呂無理〜！入れない！とか言ってる若人に、しきじに来て水風呂に入らないなんてクリープを入れないコーヒーより酷いわ、とかと心中でツッコミ。
しかし、私はコーヒーはブラック派^_^;
水風呂、無理だと思っても入ってしまえばすぐ耐性つくんだけどねー。
で、今日は空いてる場所を見計らってピンポイントで行ったので、いつもみたいにサウナ→水風呂→休憩の流れをかなり崩して、ドライサウナ→薬草サウナ→水風呂→薬草風呂→水風呂→ドライサウナ、とか適当に渡り歩いた後、休んでる時にふとみたら、手足がまだらになってる！
おー、これが、まんきつさんマンガにあったヤツかー！
手足の皮膚が赤くまだら模様になって、アミメキリンみたいになってるのだー！
でもすぐ消えましたが。
で、調べてみたらサウナ用語？で通称・あまみ、と呼ばれる現象らしい。
毛細血管が急激に伸縮を繰り返し、鬱血した状態らしい。
一般の医学的に見ると、普段の状態でまだらだと循環が悪い、血流に障害あり？って事になるらしいが、サウナにおいてはよく暖まりよく冷えた状態なんで、良し！良いサウナ状態です、みたいにみなされるらしい。
へー、ですなあ。
前にどこかの調査で、銭湯によく行く人はそうでない人よりも自己の健康に対する自信が高い、みたいな結果があったが、サウナも多分同じだな。
サウナは健康に良い！と結びつけがち、つうかね。
でも本音は健康に良いからサウナに行く、のではなかったりするんですが^_^;;
で、サウナはダイエットにはならないと言うのも、もはや定番。
汗をかいてデトックスで痩せる？つうのは気のせいで汗の分少し痩せても水分補給すれば前と変わらず、らしいんですが、私的に考えるには、サウナ後ってメシが美味いんですよ（爆）
で、ついつい沢山食べちゃう→余計ダイエットには向かない、って事になるよーな？？
ってわけで、私の体重も順調に増えてます・・~_~;
